朝圣西藏，超越自我，滌蕩心靈，感悟人生。西藏自治區(qū)位于中國的西南邊疆，青藏高原的西南部，地域遼闊、地勢高峻，素有“世界屋脊”之稱。2023年3月，我踏上了人間圣地…… 巴松措位于距林芝市工布江達縣巴河鎮(zhèn)約36公里的巴河上游的高峽深谷里，距八一鎮(zhèn)120公里、距拉薩市約360公里。是紅教（藏傳佛教寧瑪派）的一處著名神湖和圣地。 巴松措深藏在交通閉塞、遠離城鎮(zhèn)的山溝里，但它卻以其林木繁茂和群山聳立中的那一池碧水而廣為外界所知，成為林芝地區(qū)最早為人所知的風景區(qū)之一。 巴松措湖心島，就是上面這個島嶼，有許多傳說，其中有一種說法是這個島嶼是懸空浮在水面上的。 在紅教圣湖巴松措的盡頭，隱藏著一座幾乎與世隔絕的古老村莊，雖然并不被很多人知曉，卻有著最讓人向往的藏地風情。 中國十大最美鄉(xiāng)村之一錯高村，是一座位于西藏自治區(qū)工布江達縣圣湖巴松措深處的千年古村。 巴松措錯高村是工布地區(qū)唯一完整地保持了工布藏族傳統(tǒng)村落布局、民居建筑風格、習俗、文化和信仰的村落。 尼洋河是位于雅魯藏布江北側(cè)的較大支流，也是雅魯藏布江流域內(nèi)的五大支流之一。 在西藏自治區(qū)工業(yè)布區(qū)被稱為“母親河”，又稱“娘渠”。在藏語中，它的意思是“女神的眼淚”。 雅尼國家濕地公園橫跨林芝、米林兩縣，河面海拔2920米，總面積為8738公頃。尼洋河和雅魯藏布江在這一帶匯合，形成寬廣的三角洲。 藏在高原深閨處的“雅尼國家濕地公園”，幻化出一幅壯闊而秀美的畫卷！這條曲線蜿蜒、連綿不絕的高原濕地，如畫卷般美得讓人驚艷！ 西藏有很多國家濕地公園，雅尼國家濕地公園是其中之一。 魯朗林海：魯朗藏語意為“龍王谷”，位于被譽為“雪域瑞士” 的西藏林芝地區(qū)林芝縣魯朗鎮(zhèn)境內(nèi)。 魯朗林海是一處云山霧海里的森林，有“叫人不想家的”的美譽，有成千上萬種野花競相開放，簡直就是人間天堂。 坐船游雅魯藏布江 藏族人們不分男女老幼，不論徒步或騎馬，只要從瑪尼堆跟前經(jīng)過，除了要摘下禮貌合掌頂禮外，還要往石頭堆上添一塊小石頭。 隨手摘下朵朵白云 第五套人民幣50元：西藏拉薩布達拉宮。<br>布達拉宮是世界上海拔最高的宏偉建筑，是集宮殿、寺院、城堡于一體的古代宮堡建筑群，是藏式古建筑的杰出代表。 布達拉宮位于中國西藏自治區(qū)首府拉薩市，主體建筑分為白宮和紅宮，外13層，內(nèi)9層，建筑前開辟了布達拉宮廣場，是世界上海拔最高的城市廣場。 布達拉宮，屹立在西藏首府拉薩市區(qū)西北的紅山上，是一座規(guī)模宏大的宮堡式建筑群。 人生第一次走進布達拉宮 整座宮殿具有鮮明的藏式風格，依山而建，氣勢雄偉。布達拉宮中還收藏了無數(shù)的珍寶，堪稱是一座藝術(shù)的殿堂。 1961年，布達拉宮被中華人民共和國國務(wù)院公布為第一批全國重點文物保護單位之一。 1994年，布達拉宮被列為世界文化遺產(chǎn)，它是西藏地區(qū)現(xiàn)存最大、最完整的宮堡式建筑群，也是地球上海拔最高的大型古代宮殿。 布達拉宮，由西藏吐蕃王朝最偉大的藏王松贊干布，于公元七世紀中葉始建，最初的名稱為頗章瑪爾布赤子，即紅山上的宮殿，共有房屋1000間，是當時西藏政府的統(tǒng)治中心， 現(xiàn)在的布達拉宮由五世達賴喇嘛于公元1645年重建，歷時三年建成白宮，時隔42年后，在五世達賴喇嘛圓寂多年后，攝政王第悉﹒桑杰嘉措主持修建了紅宮。 十三世達賴喇嘛在白宮頂部原有的西日光殿東面，加建了東日光殿，完成了布達拉宮跨越幾百年的修建歷程。