<p class="ql-block">為有效降低和預(yù)防學(xué)生的近視發(fā)生率，馮卯鎮(zhèn)中心幼兒園各班教師都進(jìn)行了“愛眼護(hù)眼”愛心活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">護(hù)視力促成長，我們在行動(dòng)。</p> <p class="ql-block">醫(yī)生定期給幼兒做視力、健康檢查。</p> <p class="ql-block">教育部表示，“近視防控形勢嚴(yán)峻，迫切需要全社會(huì)共同行動(dòng)預(yù)防兒童青少年近視，建議應(yīng)該限制線上學(xué)習(xí)的電子產(chǎn)品使用時(shí)間；科學(xué)合理選擇及使用電子產(chǎn)品；增加自然光條件下戶外活動(dòng)；科學(xué)規(guī)范兒童青少年視力診斷和矯治?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">如何科學(xué)合理用眼？</p><p class="ql-block">1、要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，閱讀書寫要注意保持“一寸一拳一尺”的姿勢。</p><p class="ql-block">2、讀寫時(shí)間30—40分鐘后活動(dòng)性休息10—15分鐘，進(jìn)行遠(yuǎn)眺。</p><p class="ql-block">3、減少電子產(chǎn)品使用時(shí)間，使用電子產(chǎn)品教學(xué)不超過教學(xué)總時(shí)長的30%，非學(xué)習(xí)目的使用電子產(chǎn)品，單次不宜超過15分鐘，每天累計(jì)不宜超過1小時(shí)。</p><p class="ql-block">4、使用電子產(chǎn)品時(shí)盡量有意識地提醒自己多眨眼，保證每分鐘眨眼12—15次。5、每近距離使用電子產(chǎn)品20分鐘，遠(yuǎn)眺6米遠(yuǎn)以外的地方20秒。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">戶外活動(dòng)可減少或延緩近視度數(shù)不斷增加</p><p class="ql-block">適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)不僅可以改善孩子們的健康狀況，對于兒童青少年近視的防控也起著非常關(guān)鍵的作用。適度活動(dòng)不僅能夠預(yù)防近視發(fā)生，對于已經(jīng)近視的孩子能起到控制近視發(fā)展的作用。國家衛(wèi)生健康委發(fā)布了《兒童青少年近視預(yù)防指引》中提到，要增加孩子們的戶外活動(dòng)，提倡在空曠、通風(fēng)增加戶外運(yùn)動(dòng)，這樣有利于預(yù)防近視的發(fā)生發(fā)展。</p> <p class="ql-block">每日進(jìn)行眼保健操活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">近視的預(yù)防，我們要知道。</p> <p class="ql-block">近視的產(chǎn)生與發(fā)展。</p> <p class="ql-block">眼科專家介紹，承擔(dān)繁重學(xué)業(yè)壓力、日常有不良用眼習(xí)慣等因素，加重了兒童用眼負(fù)擔(dān)。堅(jiān)持間斷用眼、保持正確坐姿、定期檢查視力，對保護(hù)兒童眼健康尤為重要。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在近視的小孩特別多，希望大家重視起來，千萬不要等到小孩把眼鏡帶上再去調(diào)理。教育部：學(xué)生總體近視率和視力健康問題已經(jīng)納入政府政績考核。希望社會(huì)、家長與學(xué)校都能重視并行動(dòng)起來，大家攜手為孩子的視力健康出一份力，確保孩子能用一雙明亮的眼晴去看世界、去探索世界、去創(chuàng)造更美更好的世界！</p>