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小天使幼兒園

星期一早餐: 菠菜拌粉條大米粥奶香饅頭午餐:羊肉胡卜加點(diǎn):糖果小餅 星期二早餐:茄汁西葫蘆八寶粥刀切饅頭午餐:雞汁米線加點(diǎn):米花香 星期三早餐:爆炒小豆芽營(yíng)養(yǎng)豆?jié){ 椒鹽卷午餐:五香豆面加點(diǎn):手抓餅 星期四早餐:溫拌三絲水果湯胚芽饅頭午餐:鐵板螺絲面加點(diǎn):香米餅 星期五早餐:雞胸肉炒三丁甜甜玉米襂小菜饃午餐:雞蛋刀削面加點(diǎn):香蔥王 春季養(yǎng)生小知識(shí)春天是由寒轉(zhuǎn)暖的季節(jié)，氣溫變化較大，忽冷忽熱，細(xì)菌易侵蝕幼兒機(jī)體而致病。需攝入足量的多種維生素和礦物質(zhì)?！　?lt;/p>1.維生素C：具有抗病毒和增強(qiáng)抵抗力的功能。如青菜、小白菜、青椒、番茄等。　　2.維生素A：具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能，能抵抗各種病菌的侵蝕。如胡蘿卜及一些黃綠蔬菜等。　　3.維生素：能提高肌體免疫功能，增強(qiáng)抗病能力。如卷心菜、花菜、芝麻等?！　?lt;/p>4.食用菌：內(nèi)含豐富的鐵和鈣，能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，提高肌體抵抗力。如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。