明珠幼兒園衛(wèi)生保健宣傳春季幼兒防過敏小知識

雨落凡塵

春天被點綴得五彩繽紛，可是春天又是過敏的高發(fā)季節(jié)，那么，如何預(yù)防春季過敏，讓幼兒健康成長呢？我們一起來看看。 引發(fā)春季過敏的原因 過敏，是人體的免疫系統(tǒng)對外來物質(zhì)發(fā)生的過度敏感現(xiàn)象。寶寶出現(xiàn)過敏通常有兩個因素， 一是體質(zhì)因素，即幼兒本身是過敏性體質(zhì)； 二是外在的環(huán)境因素，即幼兒接觸了過敏原，比如空氣中的花粉、塵螨、粉塵。 常見過敏原1、食物過敏：牛奶、花生、雞蛋、魚、大豆、巧克力、小麥等； 2、吸入過敏：花粉、灰塵、塵螨、真菌、動物皮毛、羽毛、冷空氣等； 3、接觸過敏：蚊蟲叮咬(蚊子、蒼蠅、跳蚤、臭蟲、火蟻、蜜蜂馬蜂、蜱)、化妝品、精油、室內(nèi)裝修污染、酒精、藥膏等； 4、藥物過敏：藥物過敏比較少見。一般來說，藥物引起的過敏大都會有發(fā)熱現(xiàn)象，一旦停用引致過敏的藥物，體溫就會下降。 春季過敏表現(xiàn)癥狀（1）皮膚過敏 出現(xiàn)皮膚過敏時，常表現(xiàn)為皮疹，即面部、頸部、背部出現(xiàn)輕度紅斑、水腫，有的還有濕疹樣改變，出現(xiàn)過敏的寶寶皮膚通常很干癢，他們?nèi)滩蛔∮眯∈秩プ稀?lt;/p>（2）呼吸道過敏 在春季出現(xiàn)呼吸道過敏的寶寶，會有打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、流淚或是咳嗽等癥狀，此時，通常很難將它與普通感冒區(qū)別開來。其實，普通感冒一般會伴有發(fā)燒，而呼吸道過敏則是鼻塞、流涕時間較長，可超過兩個星期，同時伴有長紅疹等并發(fā)癥。 如何預(yù)防幼兒春季過敏？1、保持環(huán)境清潔：室內(nèi)經(jīng)常打掃，并最好用濕布擦拭，避免灰塵、動物皮毛等容易引起過敏的物質(zhì)飛揚(yáng)。經(jīng)常換洗寶寶用的被單、被套、枕套等用品。 　　2、避免接觸刺激性物質(zhì)：寶寶應(yīng)避免接觸香水、油漆、殺蟲劑等刺激性物質(zhì)。盡量減少外出，避免接觸揚(yáng)塵、花和樹木的花粉等過敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩；不要讓寶寶在塵土飛揚(yáng)的場所出入和玩耍；不要用堿性太強(qiáng)的香皂清洗皮膚；貼身衣物應(yīng)選用寬松透氣的純棉衣物，不要穿羊毛或化纖織物。 　　3、注意飲食：對于年齡較小并有過敏體質(zhì)的寶寶在添加輔食時一定要逐步少量添加，并注意觀察看寶寶是否有濕疹、腹瀉、便秘等過敏癥狀。對于比較大的寶寶，飲食應(yīng)清淡而營養(yǎng)豐富，多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物，要少吃魚蝦、海鮮等容易引起過敏的食物。 　　4、適當(dāng)鍛煉，提高免疫力：多進(jìn)行室內(nèi)的體育鍛煉，可以改善過敏體質(zhì)，增加身體的抵抗力。 　　5、使用溫水清水洗浴，寶寶春季出現(xiàn)皮膚過敏時，要使用溫和的水洗澡，以免熱水刺激皮膚，同時香皂是不能使用的，因為其中的堿會加重皮膚過敏的癥狀。 　　6、禁止手抓皮膚出現(xiàn)過敏的寶寶會有皮膚發(fā)癢的癥狀，如果寶寶不停用手去抓，很容易抓破皮膚，出現(xiàn)感染，所以媽媽一定要及時制止，同時可以幫寶寶輕輕地摸摸發(fā)癢處，減少不適感。 對抗過敏的7種食物生姜 姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞，也可緩解花粉等環(huán)境過敏導(dǎo)致的呼吸道癥狀。 紅棗 紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)—環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。 蜂蜜 蜂蜜中含有微量的蜂毒，在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。此外，蜂蜜里面含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗力。 金針菇 金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥。 葡萄 葡萄籽中含有一種叫前青華素的物質(zhì)，它能緩解過敏、氣喘、花粉熱等癥狀。具強(qiáng)力抗氧化和抗過敏功能。 西蘭花 西蘭花中有一種名為萊菔硫烷的化合物，能使呼吸道抗氧化酶更好的發(fā)揮作用，有助于減少和減輕過敏癥狀。 蘋果 蘋果中的維生素C可以預(yù)防過敏和哮喘。而蘋果皮中的抗氧化劑槲皮黃酮也和提高肺部功能大有關(guān)系。此外，過敏者攝取定量蘋果果膠，可使血液內(nèi)導(dǎo)致過敏的組胺濃度下降，起到預(yù)防過敏癥的效果 　　預(yù)防寶寶春季過敏是一項家長不可忽視的問題，防微杜漸，讓您的寶寶在如沐的春天里健康的成長吧！ 明珠幼兒園衛(wèi)生保健站 2023年4月17日