<p class="ql-block"> 雨生百谷，萬(wàn)物春生，今日我們迎來(lái)谷雨節(jié)氣。谷雨是二十四節(jié)氣之第六個(gè)節(jié)氣，也是春季的最后一個(gè)節(jié)氣。為了讓幼兒了解節(jié)氣時(shí)令的重要性，孝義一幼小一班開(kāi)展了谷雨的節(jié)氣活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 了解谷雨</p><p class="ql-block"> 谷雨節(jié)氣特點(diǎn)谷雨變熱，多雨水天氣，是最明顯的特征。在雨水的灌溉下，谷物奮力生長(zhǎng)。谷雨是春季的最后一個(gè)節(jié)氣，這時(shí)田中秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤(rùn)，所以又有“春雨貴如油”的美譽(yù)。古人說(shuō)“雨生百谷"，谷雨時(shí)節(jié)的降水對(duì)農(nóng)作物的生長(zhǎng)極為重要?！肮扔辍币话泐A(yù)示著降雨增加，但并不是指“谷雨”這天下雨，而是指在“谷雨”節(jié)氣前后，降雨概率較大。</p> <p class="ql-block">谷雨手工</p> <p class="ql-block"> 學(xué)習(xí)谷雨手勢(shì)舞</p> <p class="ql-block"> 誦谷雨</p><p class="ql-block"> 春風(fēng)不吹花不開(kāi)，</p><p class="ql-block"> 田里無(wú)水秧難栽，</p><p class="ql-block"> 大地回暖谷雨下，</p><p class="ql-block"> 暮春過(guò)后夏季來(lái)。</p> <p class="ql-block">谷雨養(yǎng)生</p><p class="ql-block"> 谷雨節(jié)氣，要多吃祛濕利水的食物。由于谷雨節(jié)氣后空氣中的濕度逐漸加大，因此需防“濕邪”侵襲傷身。同時(shí)也要注意開(kāi)窗通風(fēng)、加強(qiáng)保暖，不要著涼，多曬太陽(yáng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果已有“濕邪”侵入，在日常飲食中，可增加一些利水祛濕的食物，如玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等。谷雨養(yǎng)生除了養(yǎng)肝護(hù)肝外，還需要注意健運(yùn)脾胃，因?yàn)檫^(guò)了谷雨便意味著春季快過(guò)去了，夏天即將來(lái)臨，夏天以炎熱潮濕天氣為主，此時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，適當(dāng)多吃健脾胃、祛濕食物，如香椿、黑豆、薏米、山藥、鯽魚(yú)等，為入夏打基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block"> 谷雨已至</p><p class="ql-block"> 立夏不遠(yuǎn)</p><p class="ql-block"> 萬(wàn)物忙著生長(zhǎng)</p><p class="ql-block"> 我們也忙著暢想</p><p class="ql-block"> 暢想多彩的世界</p><p class="ql-block"> 春筍已經(jīng)冒出尖角</p><p class="ql-block"> 而我們</p><p class="ql-block"> 希望常在</p><p class="ql-block"> 未來(lái)可期</p>