<p class="ql-block">隨著氣溫的升高，盛夏酷暑對于各器官尚未成熟的幼兒來說是一場嚴峻考驗，我們?nèi)梭w的散熱主要是通過汗液蒸發(fā)，當周圍環(huán)境高于人體正常體溫37℃，通風較差，溫度較高，就很容易發(fā)生中暑。所以，家長一定要注意給幼兒做好防暑降溫工作。</p> 一、認識中暑 <p class="ql-block">中暑是指長時間暴露在高溫環(huán)境中，或在炎熱環(huán)境中進行體力活動，引起機體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂所致的一組臨床癥候群，以高熱、皮膚干燥及中樞神經(jīng)系統(tǒng)癥狀為特征。</p> <p class="ql-block">中暑可分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑三型。</p> <p class="ql-block">先兆中暑是體溫正?；蚵晕⑸?(<38 ℃)情況較輕的中暑階段。只要盡快脫離高溫環(huán)境，轉(zhuǎn)移到陰涼的地方，及時通風降溫補充冷鹽水，短時間就可以恢復。主要表現(xiàn)是出現(xiàn)大汗、四肢無力、頭暈、口渴、頭痛、注意力不集中、眼花、耳鳴、動作不協(xié)調(diào)等。</p><p class="ql-block">輕度中暑情況相對于先兆中暑較為嚴重，表現(xiàn)為癥狀繼續(xù)加重,體溫上升到38攝氏度以上，并且出現(xiàn)皮膚灼熱、面色潮紅或脫水(如四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等)癥狀。但是經(jīng)過及時救助處理，數(shù)小時內(nèi)也可恢復。所以發(fā)生中暑也不必過于慌張，及時采取救助措施即可。</p><p class="ql-block">最需要引起注意的是重度中暑。因為重度中暑不及時治療極易發(fā)生休克，危及生命。</p><p class="ql-block">重度中暑包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病三種類型。</p><p class="ql-block">熱痙攣屬于熱射病的早期表現(xiàn)。主要表現(xiàn)為肌肉疼痛或抽搐，這種疼痛較為劇烈。有心臟病史的病人，低鹽飲食者，或者在涼爽地方靜坐1小時后癥狀仍不緩解者，一旦出現(xiàn)癥狀就要趕緊上醫(yī)院。</p><p class="ql-block">熱衰竭起病迅速，患者常出現(xiàn)眩暈、嘔吐、痙攣、昏厥等癥狀，體溫升高，但低于40℃。如不及時干預治療，會快速發(fā)展成熱射病。熱射病是最嚴重的中暑類型，占中暑的8.6%～18.0%，機體核心溫度迅速升高，以核心溫度升高超過40℃，出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常表現(xiàn)，以及進行性多器官功能損害為主要特征，伴有皮膚灼熱、意識障礙等多器官系統(tǒng)損傷的嚴重臨床綜合征。</p><p class="ql-block">如不能得到及時有效的救治，死亡率極高。</p> <p class="ql-block">一般情況下，先兆中暑和輕度中暑的病人經(jīng)過現(xiàn)場救護可以恢復正常，所以遇到中暑不要過于慌張，先掌握一下急救方法。</p> <p class="ql-block">一 移：</p><p class="ql-block">迅速脫離高溫環(huán)境，將患者移至陰涼通風處，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。</p><p class="ql-block">二 敷：</p><p class="ql-block">頭部先用溫水敷，后改為用冷水、冰水敷，幫助患者冷卻體溫。</p><p class="ql-block">三 飲：</p><p class="ql-block">飲用含鹽飲料，及時補充身體所需的水分，同時補充部分無機鹽。</p><p class="ql-block">四 擦：</p><p class="ql-block">因高溫、高濕、無風，身體散熱困難時，可用冷水或冰水擦浴至皮膚發(fā)紅。</p><p class="ql-block">五 降：</p><p class="ql-block">當體溫高達40℃以上，中暑者出現(xiàn)昏迷、抽搐等癥狀時，尤其是面對熱射病患者，救治要遵循3個原則：</p><p class="ql-block">1、快速、有效、持續(xù)降溫。</p><p class="ql-block">2、迅速補液擴容。如果難以口服補充液體時，要靜脈補液。</p><p class="ql-block">3、控制躁動和抽搐。同時撥打120，盡快把病人送到醫(yī)院急診科就診。</p><p class="ql-block">切記！千萬不要給重度中暑的病人喝水。</p><p class="ql-block">因為病人在大量出汗的時候，汗液會帶走很多鹽分，造成人體內(nèi)部電解質(zhì)的失衡，如果這時候你再給他喝大量的水，就會進一步降低電解質(zhì)的有效濃度，使病情加重。</p> <p class="ql-block">再介紹幾種降溫方法：</p><p class="ql-block">1、蒸發(fā)降溫：用涼水噴灑或向皮膚噴灑水霧，同時配合持續(xù)扇風，可以實現(xiàn)有效降溫。</p><p class="ql-block">2、冰敷降溫，冰袋物理降溫，要注意防凍傷。</p><p class="ql-block">3、在醫(yī)療許可的情況下，也可使用體內(nèi)降溫、藥物降溫的方法。</p> 二、如何預防中暑 <p class="ql-block">1. 外出要注意為幼兒戴好遮陽傘或者遮陽帽，在皮膚上涂些防曬護膚品，免受陽光直射。</p> <p class="ql-block">2. 家長要根據(jù)氣溫的變化給幼兒適當?shù)脑鰷p衣服，天氣較熱時，衣著要寬松、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳。</p> <p class="ql-block">3.幼兒活動時多喝水，多杯少量，可在水中放入少許鹽以防脫水。切記勿用飲料代替白開水。</p> <p class="ql-block">4.盡量避免11-15時高溫時段出門，不要長時間在陽光下暴曬及活動。</p> <p class="ql-block">5.多吃梨、西瓜等水果或給幼兒煲一些清涼解暑的湯，如：綠豆湯、冬瓜湯等消暑食品。</p> <p class="ql-block">6.不要讓幼兒長時間處在空調(diào)環(huán)境里，且注意不要讓室內(nèi)外溫差太大，定時開窗通風。幼兒身體的體溫調(diào)節(jié)功能還沒有完全發(fā)育成熟，當脫離空調(diào)環(huán)境后就很容易中暑。</p> <p class="ql-block">7.外出游玩時可帶些十滴水、藿香正氣液、風油精等藥品</p> <p class="ql-block">8.保證幼兒的夏季睡眠：夏季最好蓋毛巾被。記住不要因為炎熱而將幼兒全身脫光睡覺，“裸睡”易使幼兒腹部著涼。幼兒的腸胃平滑肌對溫度變化較為敏感，容易受涼而引起肚臍周圍為主的肚子陣發(fā)性疼痛，并發(fā)生腹瀉，所以，要注意腹部的保暖。</p> <p class="ql-block">幼兒健康成長離不開家長、老師的陪伴與細心照料，幼兒的身心健康才是一切發(fā)展的基礎(chǔ)。用心呵護幼兒，讓他們不懼夏季，安全度夏，讓我們一起陪伴幼兒茁壯成長！</p>