<p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，五一假期是一年中的重要時(shí)刻之一，既可以放松心情，也可以和家人朋友一起出門(mén)游玩。舒緩工作及生活帶來(lái)的壓力。出行工具有乘飛機(jī)、坐火車(chē).有自駕的。提醒大家,無(wú)論采取哪種出行方式不能久做,一定要注意下肢活動(dòng)，避免形成深靜脈血栓。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">一旦出現(xiàn)下肢深靜脈血栓形成，就會(huì)表現(xiàn)為下肢腫脹增粗，按壓有凹陷，兩條腿粗細(xì)不一，同時(shí)還可伴有小腿和大腿根部壓痛，皮膚、繃緊光亮，皮色紅，局部淺靜脈明顯，甚至出現(xiàn)皮膚呈青色，疼痛劇烈。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">了解下深靜脈血栓形成原因</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">下肢深靜脈血栓形成治療不及時(shí)，會(huì)危機(jī)生命引起肺栓塞</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">或者治療不徹底，會(huì)轉(zhuǎn)化為下肢深靜脈血栓后綜合征，間斷出現(xiàn)下肢腫脹，長(zhǎng)期會(huì)出現(xiàn)下肢色素沉著，局部瘙癢等皮炎，甚至出現(xiàn)皮膚潰瘍。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">那么大家出現(xiàn)腿腫的時(shí)候如何處理</b>？</p><p class="ql-block">第一、建議患者臥床抬高患肢，可以很好的促進(jìn)下肢靜脈回流，起到一部分消腫的作用。避免揉戳按摩患肢。</p><p class="ql-block">第二、建議患者就近正規(guī)醫(yī)院就診（行下肢靜脈彩超明確診斷）</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">那么久坐的人在生活中應(yīng)該如何預(yù)防呢？</b></p><p class="ql-block">1.端正坐姿。</p><p class="ql-block">坐著的時(shí)候要保持正確的坐姿，經(jīng)常伸伸腿，變換姿勢(shì)。30到40分鐘后最好站起來(lái)稍微走動(dòng)一下，不要限制腿的活動(dòng)空間。</p><p class="ql-block">2.多喝水</p><p class="ql-block">除了運(yùn)動(dòng)，就是多喝水。喝水可以稀釋我們的血液成分，預(yù)防下肢深靜脈血栓。</p> <p class="ql-block">小腿微動(dòng)作：足踝運(yùn)動(dòng)、擠壓小腿運(yùn)動(dòng)（從下到上擠壓）、環(huán)抱運(yùn)動(dòng)。</p> <p class="ql-block">如您現(xiàn)在有這方面疑問(wèn)及困擾歡迎前來(lái)咨詢。公主嶺市中心醫(yī)院外科住院部15層血管外科</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">畢仲元主任電話-18643404668</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">科室電話-04346278215</p>