<p class="ql-block"> 為幫助教師緩解心理壓力，樹立樂觀向上、健康陽光的積極心理，增強職業(yè)幸福感，5月6日，碑林區(qū)幼兒園、碑林區(qū)第六幼兒園工會特邀請國家二級心理咨詢師張曉寧老師開展了《心賦能，伴成長》的心理疏導專題講座。全體教職工以及名校+共同體的老師參加了本次講座。</p> <p class="ql-block"> 張老師通過提問答疑、互動游戲、冥想體驗、改變句式等形式進行深入的解析。整個過程，老師們積極發(fā)言，參與互動，充滿了笑容，從內(nèi)心深處釋放壓力。</p> <p class="ql-block"> 通過本次活動，老師們學到了專業(yè)的心理健康知識，懂得了如何判斷自己的心理狀態(tài)，以及如何緩解和消除心理壓力，相信在今后的工作中和生活中都能保持積極健康的心理狀態(tài)，使我們的工作和生活變得更加和諧幸福。</p>