預(yù)防夏季常見傳染病告家長的一封信—潤園幼兒園

潤園幼兒園

親愛的家長朋友們： 盛夏時節(jié)，天氣炎熱，由于氣溫的升高，各類細(xì)菌、病毒也趁機肆虐，導(dǎo)致一些傳染病的發(fā)生和流行。 為了保護幼兒健康，希望家長們增強防范意識，并做好預(yù)防措施，和教師一起為孩子創(chuàng)造良好的成長環(huán)境。 ??手足口??■ 潛伏期： 通常為2-10天■ 傳播途徑： 消化道，呼吸道及接觸傳播，污染的手是傳播中的關(guān)鍵媒介。■ 表現(xiàn)癥狀 急性起病，發(fā)熱、口痛、厭食、口腔黏膜出現(xiàn)散在皰疹或潰瘍，位于舌、頰黏膜及硬額等處為多，也可波及軟腭，牙齦、扁桃體和咽部。手、足、臀部、臂部、腿部出現(xiàn)斑丘疹，后轉(zhuǎn)為皰疹，皰疹周圍可有炎性紅暈，皰內(nèi)液體較少。手足部較多，掌背面均有。皮疹數(shù)少則幾個多則幾十個。消退后不留痕跡，無色素沉著。部分病例僅表現(xiàn)為皮疹或皰疹性咽峽炎。■ 預(yù)防措施： 1.勤洗手洗手是最好的預(yù)防！家長應(yīng)教育孩子飯前、便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手——浸濕雙手，搓上洗手液或肥皂后，手心、手背、指縫間、手指、虎口處都不能放過，洗完后，再用干凈的紙巾或者專用的毛巾擦干。 2.消毒和通風(fēng)腸道病毒最怕紫外線和高溫煮沸式消毒，可以用這兩種方式給孩子的東西和家居用品消毒。 疾病高發(fā)期，盡量少帶孩子去人群密集的地方，平時在家也要經(jīng)常開窗通風(fēng)，晾曬衣被。 ??流行性感冒?? 流行性感冒簡稱流感，是由季節(jié)性流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。■ 傳播途徑： 以空氣飛沫直接傳播為主。■ 表現(xiàn)癥狀： 發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。重癥病例可出現(xiàn)肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克等多種并發(fā)癥，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。■預(yù)防措施： 1.保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，必要時進行消毒； 2.使用流水勤洗手； 3.盡量減少到人群密集場所活動； 4.咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口； 5.接種疫苗，尤其是老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫(yī)務(wù)人員等流感高危人群。 ??流行性腮腺炎?? 流行性腮腺炎（流腮）是由流腮病毒引起的急性呼吸道傳染病，俗稱“猴兒包”，以腮腺非化膿性炎癥、腮腺區(qū)疼痛為臨床特征，多發(fā)生在兒童和青少年。■ 潛伏期： 14~25天，平均18天。■ 傳播途徑： 主要通過呼吸道飛沫傳播，也可通過直接接觸感染者的唾液傳播。■ 表現(xiàn)癥狀： 該病全年均可發(fā)病，以冬、春季常見，傳染性強、傳播速度快，且能引起腦膜炎、睪丸炎、卵巢炎等并發(fā)癥，嚴(yán)重影響兒童和青少年的健康。■預(yù)防措施： 1.接種含腮腺炎成分的疫苗是預(yù)防流行性腮腺炎的有效手段。 2.保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，室內(nèi)多通風(fēng)；均衡飲食，適量運動，避免過度疲勞； 3.避免與流腮病人接觸；避免在流腮流行期間去人員擁擠的公共場所；流腮病人外出時佩戴口罩，以免傳染給他人。 ?肺結(jié)核? 肺結(jié)核在我國是危害很嚴(yán)重的慢性呼吸道傳染病，每個人都有可能被傳染。引起肺結(jié)核的元兇是一種叫結(jié)核桿菌的細(xì)菌，它具有很強的傳染性和致病性。小朋友們平常在園一起學(xué)習(xí)，相互之間的接觸機會多，容易引起呼吸道傳染病，比如肺結(jié)核的發(fā)生和傳播。 主要通過呼吸道飛沫傳播，也可通過直接接觸感染者的唾液傳播。健康人受到結(jié)核菌感染后，不一定發(fā)病，是否發(fā)病取決于結(jié)核菌的毒力和身體抵抗力的強弱，人體初次感染結(jié)核菌，通常無任何癥狀，但當(dāng)?shù)挚沽ο陆禃r則會發(fā)病。■ 表現(xiàn)癥狀： 肺結(jié)核的主要癥狀為咳嗽、咳痰兩周以上，痰中帶血，有的人會低熱、盜汗、胸痛、食欲缺乏、疲乏和消瘦。如果出現(xiàn)咳嗽、咳痰兩周以上，或痰中帶血須及時去正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診。■預(yù)防措施： 1.及時接種卡介苗。嬰幼兒要及時接種卡介苗，提高機體特異性免疫力。 2.及早發(fā)現(xiàn)周圍的肺結(jié)核患者，密切接觸人員要盡早進行結(jié)核病篩查，并采取分室居住、消毒等措施預(yù)防感染，做好健康監(jiān)測，關(guān)愛肺結(jié)核患者并督促其接受全程治療。 3.肺結(jié)核患者要養(yǎng)成開窗通風(fēng)、不隨地吐痰、咳嗽打噴嚏遮掩口鼻等良好衛(wèi) 生習(xí)慣。盡量減少外出，不去通風(fēng)不良、人員密集的場所。外出時，要佩戴口罩，減少結(jié)核傳播風(fēng)險。 4.規(guī)律生活、心理平衡、合理膳食、適度鍛煉，提高機體免疫力。 ??諾如病毒??■ 潛伏期： 12-72小時，多在24-48小時■ 傳播途徑： 諾如病毒傳播途徑包括人傳人、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播。人傳人可通過糞口途徑（包括攝入糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠）、或間接接觸被排泄物污染的環(huán)境而傳播。■ 表現(xiàn)癥狀： 以輕癥為主。感染者發(fā)病突然，主要癥狀為惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹痛和腹瀉。兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多，24小時內(nèi)腹瀉4～8次，糞便為稀水便或水樣便，無黏液膿血。原發(fā)感染患者的嘔吐癥狀明顯多于繼發(fā)感染者，有些感染者僅表現(xiàn)出嘔吐癥狀。此外，也可見頭痛、寒顫和肌肉痛等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水癥狀。 ??夏季傳染病預(yù)防五部曲??1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。飯前、便后應(yīng)按照6步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。需要注意的是：消毒紙巾和免洗手消毒劑不能代替洗手。正確的洗手方式，請孩子參照下圖。 2.注意飲食衛(wèi)生 應(yīng)注意孩子的飲食衛(wèi)生安全，為其準(zhǔn)備多樣化的營養(yǎng)均衡飲食，多吃新鮮的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷飲和甜食等。不喝生水，不吃生冷、不潔食物。3.規(guī)律作息 夏季睡眠時間長于冬季，起床時不宜催促孩子，可放輕柔音樂，慢慢輕柔地喚醒孩子。適當(dāng)增加孩子的午休，保證充足的睡眠時間，以免精力不濟，抵抗力下降。4.適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì) 在孩子們平時進行戶外活動的時候，一定要注意盡量選擇陰涼的場所開展活動，并及時補充水分，防止中暑。 周末白天帶孩子外出游玩時，請做好防曬工作，長時間在外時，家長還需要備好防暑藥品等。5.及時接種疫苗 疫苗接種是控制區(qū)域性急性傳染病流行最經(jīng)濟、最有效的辦法。對于可以通過接種疫苗預(yù)防的疾病，要注意及時接種疫苗，提高自身免疫力。 ??夏季飲食注意??1. 保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)?? 孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果，而骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖??、巧克力、甜飲料，因為里面含有較多的磷酸鹽，會阻礙鈣在體內(nèi)吸收代謝。2.多補充維生素Ｃ?? 維生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，對孩子的身體有很重要的作用，因此應(yīng)盡量多吃些含維生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋果、西紅柿、青菜、大棗等。3.多吃粗糧、雜糧有好處?? 粗糧、雜糧能給人體補充微量元素、各種維生素和纖維素，可以多食用粗、雜糧，如玉米、小米、山芋、干豆等。健康的生活方式對預(yù)防疾病非常重要，為了您和孩子的健康，一定要增強自我保護意識。 　　夏季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。讓我們用細(xì)心與耐心給孩子一個可以盡情玩耍的溫暖夏季！ 圖文來源：保健室審核：吳潔