<p class="ql-block"> 高考是決定一個(gè)人的人生發(fā)展的一個(gè)重要方面，每年的高考幾乎都是家長(zhǎng)和學(xué)生最緊張的時(shí)候，每天緊張的學(xué)習(xí)和不斷的復(fù)習(xí)，都需要很大的精力，也是對(duì)學(xué)生身體、心理的一個(gè)嚴(yán)峻考驗(yàn)。</p> <p class="ql-block"> 為緩解高三學(xué)生考前的心理壓力，幫助他們調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，增強(qiáng)自信，從容應(yīng)對(duì)高考，5月8日下午，翼城第二中學(xué)心理健康工作室史永海校長(zhǎng)和王佳麗老師為高三部分家長(zhǎng)和學(xué)生開設(shè)了一次高考心理輔導(dǎo)講座。</p> 相信 聆聽 <p class="ql-block"> 首先，由史校長(zhǎng)為家長(zhǎng)做心理輔導(dǎo)講座。此次講座的主題為“相信 聆聽 陪伴”，講座由高三年級(jí)主任席娜主持。</p> <p class="ql-block"> 史校長(zhǎng)說到，他不僅是一名資深的心理健康專家，更重要的一個(gè)身份是一名父親。</p> <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)在錄播教室說焦慮，困難，期待，猜怎么樣對(duì)待孩子才能讓孩子這一個(gè)月乃至高考有一個(gè)好的狀態(tài)，發(fā)揮出應(yīng)有的水平。</p> <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)4---5人一組，分組分享十分鐘，組長(zhǎng)代表詳述要點(diǎn)。</p> <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)離席，學(xué)生進(jìn)入教室，問題呈現(xiàn)在黑板上，依次輪流分享問卷調(diào)查的五個(gè)問題。</p><p class="ql-block">（此時(shí)家長(zhǎng)在單面鏡后觀看和聆聽）</p> <ul><li>學(xué)生分享</li></ul> <p class="ql-block">家長(zhǎng)分享自己看到孩子的發(fā)言后的感受和想法</p> <p class="ql-block">講座后，家長(zhǎng)進(jìn)入教室與孩子深入溝通。</p> 釋放 超越 <p class="ql-block"> 王佳麗老師針對(duì)考前大家可能出現(xiàn)的焦慮、緊張甚至恐懼癥狀，王老師給出了一系列具體實(shí)用的緩解焦慮和情緒調(diào)節(jié)的方法。王老師以詼諧幽默的語(yǔ)言，風(fēng)趣生動(dòng)的事例，現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)的游戲，把抽象的理論變?yōu)榫唧w的行動(dòng)指南，化解了郁結(jié)在同學(xué)們心中的困惑與迷茫，也幫助大家掌握了舒緩緊張、輕松應(yīng)考的技巧和方法。</p> <p class="ql-block"> 最后，王老師鼓勵(lì)全體高三學(xué)子在高考前的最后三十天里，調(diào)整好心態(tài)，為夢(mèng)想拼搏，努力考出理想成績(jī)！</p><p class="ql-block"> 本次講座為我校高三學(xué)子及家長(zhǎng)的考前心理作了及時(shí)的輔導(dǎo)，既端正了學(xué)生對(duì)高考的認(rèn)識(shí)，激發(fā)大家的學(xué)習(xí)斗志，又緩解了學(xué)生和家長(zhǎng)的緊張心理，幫助大家掌握有效的心理調(diào)節(jié)方法，使全體考生以更加飽滿的熱情、更加積極的心態(tài)迎接高考。</p> <p class="ql-block">策劃：吉 軍</p><p class="ql-block">審核：董勵(lì)國(guó)</p><p class="ql-block">編輯：牛海蓉</p>