5月10日是心理健康活動(dòng)日，雷鋒小學(xué)為增強(qiáng)教師們的心理健康素質(zhì)，提升情緒管理能力，以“擁抱自己”為主題，特邀請(qǐng)得心心理的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師——趙迎九為教師們奉上了一節(jié)特別的講座，一次心理的大餐。<div> 在趙老師的引導(dǎo)下，老師們深呼吸，靜下心來(lái)感受內(nèi)心“真實(shí)我”，去了解“理想我”出現(xiàn)的緣由，去深思如何才能給自己“憐惜”。</div><div> 生活的苦惱，工作的壓力，一次靜心之旅雖然不能解決所有的問(wèn)題，但只要能夠輕輕扣動(dòng)了你的心門(mén)，相信慢慢我們一定都可以學(xué)會(huì)更好的擁抱自己。</div>