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傳承弘揚太極拳 構(gòu)建健康老齡觀 “2023年全國老年人太極拳健身大聯(lián)動江蘇省鹽城市分會場(建湖)”活動紀(jì)實

馮金鳳

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 5月14日,“2023年全國老年人太極拳健身大聯(lián)動江蘇省鹽城市分會場活動”在建湖匯文路廣場隆重舉行?;顒佑甥}城市老年人體育協(xié)會主辦,建湖縣老年人體育協(xié)會、建湖縣社會體育指導(dǎo)員協(xié)會、建湖縣太極拳運動協(xié)會具體承辦?;顒蝇F(xiàn)場定制的背景頻幕上突出了“傳承弘揚太極拳、構(gòu)建健康老齡觀”的主題。出席活動的領(lǐng)導(dǎo)同志有:鹽城市老年人體育協(xié)會陳潔潔會長、鹽城市老年人體育協(xié)會王漢元顧問、建湖縣老年人體育協(xié)會趙揚武主席、建湖縣體育局錢林副局長、建湖縣體育局體衛(wèi)科徐紅兵科長、建湖縣社會體育指導(dǎo)員協(xié)會楊劍鳴會長、建湖縣太極拳運動協(xié)會陳建吾秘書長,參加活動的還有建湖縣其它健身項目團隊共500多人。</p><p class="ql-block">活動分兩個階段進行,第一階段舉行活動的啟動儀式;第二個階段主要由太極拳協(xié)會進行太極系列項目展演?;顒佑山êh體育局錢林副局長主持?;顒娱_始時全體肅立,奏唱《國歌》,然后由建湖縣老年人體協(xié)趙揚武主席致辭。致辭結(jié)束后,在熱烈地掌聲中鹽城市老年人體協(xié)陳潔潔會長宣布活動正式開始。接著進行第二階段活動,由太極拳協(xié)會會員表演了:24式太極拳、健身氣功八段錦、太極功夫扇、太極雙環(huán)等項目。特邀參加活動的縣柔力球協(xié)會、縣健身球操協(xié)會、縣舞蹈隊、縣健身腰鼓隊、縣無極球俱樂部分別助演了《一路歌唱》、《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》、《奮進新征程》、《解放軍進行曲》、《中國龍舞起來》以及《母親是中華》等精彩項目?;顒釉诼短鞆V場舉行,吸引了很多群眾駐足觀看,并得到了廣泛的好評,起到了引領(lǐng)和示范的作用。</p> <p class="ql-block">趙揚武主席為活動致辭:</p><p class="ql-block"> 太極拳是中華民族的寶貴文化遺產(chǎn),是祖國武術(shù)寶庫中的一顆閃亮明珠,也是具有中國特色的傳統(tǒng)體育項目之一。它以獨特的健身養(yǎng)性功能,在武林中獨樹一幟,深受廣大人民群眾喜愛。多年來,我縣遵照鄧小平同志“太極拳好”的題詞精神,積極響應(yīng)國家、省、市的號召,大力開展太極拳運動,強化宣傳,認(rèn)真制定和完善開展運動的發(fā)展規(guī)劃;健全組織,著力構(gòu)建城鄉(xiāng)聯(lián)動的運行機制;搞好培訓(xùn),大力培養(yǎng)太極拳健身骨干;活動引領(lǐng),精心搭建太極項目展示交流平臺;加強領(lǐng)導(dǎo),努力打造太極拳健身的良好環(huán)境。我縣成功創(chuàng)建成“太極系列特色之鄉(xiāng)”,有力地推動了太極拳運動蓬勃發(fā)展。今后,我們將認(rèn)真遵循全國老年人太極拳健身大聯(lián)動宗旨,精心組織各類豐富多彩的太極健身活動,讓拳、劍、刀、扇、環(huán)、杖系列項目八仙過海、百花齊放。</p> <p class="ql-block">鹽城市老年體育協(xié)會陳潔潔會長宣布展演開始</p> <p class="ql-block">24式太極拳</p> <p class="ql-block">太極拳,國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn),是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體,結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化,中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué),古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀臐h族傳統(tǒng)拳術(shù)。</p><p class="ql-block"> 太極拳的運動特點:中正安舒、輕靈圓活、松柔慢勻、開合有序、剛?cè)嵯酀?,動如“行云流水,連綿不斷”這種運動即自然又高雅,可親身體會到音樂的韻律,哲學(xué)的內(nèi)涵,美的造型,詩的意境。在高級的享受中,使疾病消失,使身心健康。</p> <p class="ql-block">健身氣功——從浩瀚的歷史長河中,從悠久的氣功文化中走來。繼承、創(chuàng)新、發(fā)展。是中華傳統(tǒng)文化的組成部分,健身氣功是以自身形體活動、呼吸吐納、心理調(diào)節(jié)相結(jié)合為主要運動形式的民族傳統(tǒng)體育項目,而八段錦是流傳最廣的健身氣功功法,深受健身愛好者推崇。</p> <p class="ql-block">柔力球,煥發(fā)青春創(chuàng)一流。一項新的體育健身項目——柔力球在我縣推廣以來,受到廣大中老年朋友的青睞。由縣柔力球協(xié)會組織表演的柔力球——《一路歌唱》</p> <p class="ql-block">太極功夫扇,是北京市老年體協(xié)為支持北京申辦2008年奧運會,大力開展老年體育鍛煉而創(chuàng)編的。該套路一經(jīng)推出,立刻受到全國太極拳愛好者的推崇與歡迎。太極功夫扇吸取中華傳統(tǒng)武術(shù)精華,把太極拳的動作和不同風(fēng)格的武術(shù)動作共熔一爐,將扇子揮舞與太極運動技巧靈活結(jié)合。剛?cè)岵嗳辔?,瀟灑飄逸,美輪美奐。</p> <p class="ql-block">  今年是貫徹落實黨的二十大精神的起步之年。喜慶二十大,幸福舞起來??h舞蹈隊組織展演的廣場舞——《沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國》、《奮進新征程》、《萬疆》,表達(dá)我們“感恩共產(chǎn)黨,奮進新時代”的共同心聲!</p> <p class="ql-block"> 繽紛彩球空中舞,優(yōu)美旋律手中花。喜慶體育節(jié)開幕,追夢健康幸福來。縣球操協(xié)會組織展演的健身球操《中國向前走》。</p> <p class="ql-block">  空竹是民族文化中的瑰寶,它集健身、娛樂、技巧為一體,表演起來,令人賞心悅目?,F(xiàn)在,縣無極球快樂空竹隊展演的空竹---《中國龍舞起來》。</p> <p class="ql-block">  太極雙環(huán)依據(jù)太極拳拳理及運動特點編創(chuàng),套路內(nèi)容充實,風(fēng)格突出,造型優(yōu)美,動作新穎,既有楊式太極拳舒展大方,輕松柔和的風(fēng)格;又有陳式太極拳靜如山岳,動似雷霆的氣勢。具有賞心悅目的藝術(shù)性、觀賞性,是太極創(chuàng)新套路中的上乘之作。</p> <p class="ql-block"> 喜慶腰鼓敲起來,全民健身動起來,闊步邁進新時代,踔厲奮發(fā)向未來??h腰鼓隊展演的健身腰鼓《母親是中華》。</p> <p class="ql-block">展演結(jié)束后,市老年體協(xié)領(lǐng)導(dǎo),還進行了廣泛的調(diào)研活動,聽取了基層同志對老年人體育工作的匯報、意見和建議,并對繼續(xù)搞好今年的工作作出了部署,基層的同志一致表示,認(rèn)真抓好各項工作的落實,不折不扣完成年度工作任務(wù)。</p> <p class="ql-block">  本篇文字得到了太極拳專項委員會的全力支持,同時又應(yīng)用了縣老年體協(xié)的有關(guān)資料匯編而成,在這里向他們表示衷心感謝!</p><p class="ql-block"> 圖片拍攝:馮金鳳</p>