<h3><br><br>??????????????誰??老??了<br><br>????????人生在世，閱盡坎坷，命運(yùn)多舛，諸事難料。人上了年紀(jì)，“老了”便成了口頭禪，啥叫老了？誰老了？這是個(gè)值得探討的話題。<br>??????<br>????????多數(shù)人以年齡界定老與不老，這不夠科學(xué)。實(shí)際上，年齡僅是生命延續(xù)階段的一個(gè)標(biāo)記，而非生命維系狀態(tài)的寫照。站在生命科學(xué)大概率的基點(diǎn)看，心態(tài)決定你的健康狀態(tài)，決定你的生存能力，決定你的生活質(zhì)量，甚至決定你生命周期。<br>????????<br>????????有的年輕人，不思進(jìn)取，昏昏噩噩，得過且過，一事無成，他年輕？還是老了？有的老年人，精力充沛，躬耕樂道，愛好廣泛，勇于求新，他老了？還是年輕？<br><br>????????喜好比較是人的天性，而正確比較是構(gòu)筑良好心態(tài)的主因：橫向比可獲差距與動力，縱向比可獲信心與滿足。若比較偏執(zhí)，那必然會造成持續(xù)不良心境，收獲必是截然相反，那便是你真正老了的主因。<br><br>?????????不少老人身患疾病，甚至久臥不起，這很不幸，值得同情：直面現(xiàn)實(shí)，積極治療，心態(tài)平和，這對病情的維持或好轉(zhuǎn)大有裨益。對于多數(shù)老年人來說，只要你神志還清醒，行動還方便，那你就不能停下來坐等那時(shí)辰。邁邁腳，揮揮手，動動腦，繼續(xù)去干過去喜歡干的事，去干過去喜歡不曾成就的事，這可能是延緩衰老的秘籍之一吧。<br><br>?????????就多數(shù)健康狀況尚可的老人而言：誰老了？誰真正老了？是由不得他人定義的，而是由自已的心態(tài)左右。誰想老去？！但愿滿臉褶皺、步履蹣跚的你我有個(gè)永駐的良好心態(tài)！<br><br><br>??????????????????林?????上<br>??????????????????22.9.16</h3>