<p class="ql-block"> 幼兒時期是人體生長發(fā)育的黃金時期，幼兒健康成長不僅關(guān)乎著個人和家庭的幸福，更關(guān)乎著國家的未來和民族的希望。幼兒時期新陳代謝還不是很完善，但機體每日的營養(yǎng)素需求卻很高，此年齡段形成的健康飲食習(xí)慣，也是幼兒期機體健康的基礎(chǔ)。合理的營養(yǎng)膳食有助于幼兒的茁壯健康成長。</p> <p class="ql-block"> 中國居民平衡膳食寶塔是根據(jù)中國居民膳食指南，結(jié)合中國居民的膳食結(jié)構(gòu)特點設(shè)計的。它把平衡膳食的原則轉(zhuǎn)化各類食物的量，并以直觀的寶塔形式表現(xiàn)出來，便于群眾理解和在日常生活中應(yīng)用，其中寶塔中規(guī)定每日對油攝入量應(yīng)在25-30克、鹽<6g、動物類和水產(chǎn)類食物應(yīng)在50-75g，并且倡導(dǎo)我們進行低鹽低油低脂飲食！</p>