<p class="ql-block"> 為貫徹落實(shí)“健康中國(guó)、營(yíng)養(yǎng)先行”重要指示精神，遵循“合理膳食 食養(yǎng)是良醫(yī)”的原則，今年“5·20”中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的宣傳主題是“科學(xué)食養(yǎng) 助力兒童健康成長(zhǎng)”，旨在關(guān)愛青少年生長(zhǎng)遲緩、宣傳合理膳食、健康飲食的重要性，倡導(dǎo)學(xué)生群體養(yǎng)成科學(xué)食養(yǎng)、合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">活動(dòng)中倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成合理膳食、健康飲食、文明用餐的好習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">指導(dǎo)學(xué)生健康飲食，傳授營(yíng)養(yǎng)膳食小知識(shí)。</p> <p class="ql-block">一、夏季是食源性疾病進(jìn)入高發(fā)季節(jié)，要讓學(xué)生知道病從口入的道理，合理膳食，增加營(yíng)養(yǎng)，教育孩子加強(qiáng)鍛煉；如有發(fā)熱或其它不適要及時(shí)就醫(yī)，并及時(shí)、如實(shí)地告知學(xué)校。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、樹立健康的食品消費(fèi)理念，加強(qiáng)防范意識(shí)，自覺抵制垃圾食品等假冒偽劣食品。引導(dǎo)學(xué)生不在學(xué)校周邊購(gòu)買食品；不光顧無證無照的流動(dòng)攤檔和衛(wèi)生條件不佳的飲食店；不隨意購(gòu)買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、不在學(xué)校周邊飲食攤點(diǎn)就餐，不要購(gòu)買街頭無（證）商販出售的各類食品；不食來歷不明的、熟食和冷飲等可疑食品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、不攜帶外賣、零食進(jìn)入校園。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五、每天喝溫開水，避免飲用生水或各種飲料。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">六、 不吃大量冷凍食品，運(yùn)動(dòng)后體溫升高，大量流汗，又熱又渴，如果為了一時(shí)痛快大吃冷飲食品，胃腸溫度突然降低會(huì)導(dǎo)致腸胃功能受到刺激而功能紊亂，引起腹瀉、腹痛等癥狀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">七、爭(zhēng)做食品安全的宣傳員。讓我們一起行動(dòng)起來，培養(yǎng)良好的營(yíng)養(yǎng)和健康意識(shí)，讓我們養(yǎng)成科學(xué)良好的飲食習(xí)慣和生活方式，讓我們更加健康快樂地成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 為均衡學(xué)生營(yíng)養(yǎng)，做好合理膳食，學(xué)校特為學(xué)生制定健康食譜，做到色、香、味俱全的健康佳肴。要求學(xué)生在家飲食也要做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。</p>