<p class="ql-block"> “敞開(kāi)心扉，陽(yáng)光便照射進(jìn)來(lái)，心靈也透亮起來(lái)，讓我們關(guān)注心理健康，做一個(gè)健康向上、心理陽(yáng)光的人……”為了進(jìn)一步宣傳心理健康教育知識(shí)，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，更好的活躍校園文化，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康意識(shí)，在這生機(jī)盎然的五月，平城區(qū)四十一校開(kāi)展以“悅動(dòng)心靈，攜手成長(zhǎng)，共創(chuàng)未來(lái)”為主題的升旗儀式。</p> <p class="ql-block"> 健康的心理是學(xué)生全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)是提升自身素養(yǎng)的重要內(nèi)容。</p> <p class="ql-block"> 利用此次的國(guó)旗下展示，四（1）中隊(duì)的那群孩子們向我校全體師生宣傳了心理健康知識(shí)，營(yíng)造了一種積極向上的心理教育氛圍。</p> <p class="ql-block"> 他們以《陽(yáng)光心理，健康人生》為主題，用演講、舞蹈、唱歌謠的方式進(jìn)行了國(guó)旗下的精彩展示。</p> <p class="ql-block">這是—— </p><p class="ql-block"> 旗 手——厙俊德</p><p class="ql-block"> 護(hù)旗手——李子昂 王 際</p> <p class="ql-block"> 陽(yáng)光心理 健康人生</p><p class="ql-block">敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 大家上午好！我們演講的題目是《陽(yáng)光心理，健康人生》。</p><p class="ql-block"> 在生命的調(diào)色板上，人人都希望自己是一個(gè)卓越的畫家，能調(diào)出萬(wàn)紫千紅的色彩。但是，許多人卻連拿起調(diào)色板的信心都沒(méi)有，又怎么談得上描繪色彩呢？</p><p class="ql-block"> 今天，我們就想對(duì)各位同學(xué)們說(shuō)：“相信自己，別說(shuō)你不行?！庇浀糜羞@么兩句話：一撇一捺寫個(gè)人，一生一世學(xué)做人。不錯(cuò)的，“人”字寫起來(lái)確實(shí)很簡(jiǎn)單，但我們的一生，卻從沒(méi)有停止過(guò)這樣的探索，那就是如何做一個(gè)健康的、健全的人？</p><p class="ql-block"> 科學(xué)家做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：把一只跳蚤放進(jìn)一個(gè)玻璃瓶中，發(fā)現(xiàn)跳蚤能立即跳出瓶子。跳蚤可是動(dòng)物界的跳高冠軍！它能夠跳出相當(dāng)于自己身高400倍左右的高度！后來(lái)，科學(xué)家在瓶口放了一塊玻璃，跳蚤每跳一次都會(huì)撞到玻璃，撞了很多次后，跳蚤跳的高度就越來(lái)越低。最后，科學(xué)家把玻璃拿開(kāi)，跳蚤再也沒(méi)有跳出瓶子。這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們：每個(gè)人都像跳蚤一樣擁有巨大的潛能，我們不能一遇到困難和挫折就屈服，忽視自己的潛能。人生不設(shè)限，才能擁有更多的可能性。限制你進(jìn)一步發(fā)展的，往往是你自己的思想枷鎖。</p><p class="ql-block"> 自信，是一件看不到也摸不著的東西。有的人擁有了自信，他們的人生道路就會(huì)越走越光明；而有的人失去了自信，他們的人生將永遠(yuǎn)活在黑暗和孤獨(dú)之中。也許你想成為太陽(yáng)，可你卻只是一顆星星；也許你想成為大樹(shù)，可你卻只是一棵小草。但是，星辰也有動(dòng)人的光芒，小草也有強(qiáng)健的生命力。同學(xué)們，自信是成功的開(kāi)始，想要成功，就要擁有自信。讓我們?yōu)樽约汉炔剩炔食鰧W(xué)習(xí)的萬(wàn)丈激情，喝彩出前進(jìn)的不竭動(dòng)力，喝彩出人生的絢麗篇章！</p><p class="ql-block"> 健康體魄+健康心理=美好人生。讓我們打開(kāi)心靈的窗戶，讓溫暖、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活。愿每位四十一校的學(xué)子都擁有陽(yáng)光心理，健康人生。</p><p class="ql-block"> 如果有人問(wèn)我們：你健康嗎？也許我們會(huì)說(shuō)：“我當(dāng)然健康啦，瞧。我壯得像一頭小牛犢，從沒(méi)有生過(guò)病?！笨墒?，只有身體健康還不算上健康，一個(gè)人要在身體、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德四方面都健康，才是完全健康的人。</p><p class="ql-block"> 作為一個(gè)健康的小學(xué)生，首先得擁有積極的人生態(tài)度。要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要能負(fù)。要相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。</p><p class="ql-block"> 偉大的思想家愛(ài)默生說(shuō)過(guò)：自信是成功的第一秘訣?？墒乾F(xiàn)在我們有的學(xué)生遇到一點(diǎn)小事，就說(shuō)：“不可能”、“我不會(huì)”，這是缺乏自信的表現(xiàn)，一個(gè)人要相信自己的能力，對(duì)自己要充滿信心。</p><p class="ql-block"> 其次，得擁有勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛(ài)生命，熱愛(ài)生活，具有積極的人生態(tài)度，讓人始終斗志昂揚(yáng),樂(lè)觀向上。</p><p class="ql-block"> 第三，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。能把愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)，會(huì)把意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告。與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。</p><p class="ql-block"> 同學(xué)們，我們要努力培養(yǎng)積極的情緒，頑強(qiáng)的意志，清晰的認(rèn)知，健康的人格，這些都是一個(gè)人迎接未來(lái)社會(huì)必備的優(yōu)良心理素質(zhì)。具備了這些積極健康的心態(tài)，才能更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)</p><p class="ql-block"> 同學(xué)們，老師們，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來(lái)關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，其同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園。</p> <p class="ql-block"> 《拍手歌》</p><p class="ql-block"> 拍拍手甩甩頭，大家出去走一走，</p><p class="ql-block"> 你一言我一語(yǔ)，笑聲飄進(jìn)耳朵里，</p><p class="ql-block"> 跳一跳跑一跑，大家參與就最好，</p><p class="ql-block"> 你開(kāi)心我快樂(lè)，嘻嘻哈哈沒(méi)煩惱，</p><p class="ql-block"> 伸伸腿彎彎腰，身體健康最重要，</p><p class="ql-block"> 天天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩，一輩子。</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)此次活動(dòng)，隊(duì)員們認(rèn)識(shí)到要用積極樂(lè)觀的態(tài)度創(chuàng)造豐富充實(shí)的人生，只有具備良好的心理素質(zhì)才能為社會(huì)、為國(guó)家奉獻(xiàn)自己的聰明才智。學(xué)校也將以此活動(dòng)為契機(jī)，繼續(xù)將心理健康教育落實(shí)在常態(tài)化德育教育中，為學(xué)生鋪就一條健康快樂(lè)的成長(zhǎng)之路。</p>