<p class="ql-block">常識篇：提醒孩子，</p><p class="ql-block">危險(xiǎn)往往發(fā)生在不經(jīng)意間</p><p class="ql-block">孩子對水有天然的好奇心、冒險(xiǎn)欲。</p><p class="ql-block">家長一定要做好孩子的防溺水安全教育，讓孩子從心底里敬畏水、警惕水，不做高危行為。</p><p class="ql-block">①防范溺水六個(gè)不</p><p class="ql-block">不私自或結(jié)伴下水玩水、游泳。</p><p class="ql-block">不在無家長、監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下玩水、游泳。</p><p class="ql-block">不到無安全措施、無專業(yè)救援人員的水域玩水、游泳。</p><p class="ql-block">不到陌生水域、野外水域玩水、游泳。</p><p class="ql-block">不擅自下水施救落水者。</p><p class="ql-block">②涉水活動(dòng)五避免</p><p class="ql-block">避免在溪邊河邊捉魚、捉蝦。</p><p class="ql-block">避免在下雨時(shí)、臺風(fēng)時(shí)經(jīng)過河道、獨(dú)木橋、堤壩等。</p><p class="ql-block">避免在夜間或雷雨時(shí)在露天水域玩水、游泳。</p><p class="ql-block">避免去深水區(qū)游泳。</p><p class="ql-block">避免到水邊撿拾掉落的物品。</p><p class="ql-block">③游泳前做好準(zhǔn)備</p><p class="ql-block">下水前不要太飽或饑餓，防止嘔吐或體力不支。</p><p class="ql-block">做好全身熱身活動(dòng)，防止出現(xiàn)抽筋。</p><p class="ql-block">帶好輔助游泳設(shè)備，確保正常使用。</p><p class="ql-block">④結(jié)伴玩水不打鬧</p><p class="ql-block">不要在水邊追逐、打鬧。</p><p class="ql-block">不要在水里打鬧、開玩笑。</p><p class="ql-block">不要玩扔人入水、按頭入水等游戲。</p><p class="ql-block">不要跳水、潛水、憋氣。</p><p class="ql-block">⑤切勿逞強(qiáng)危險(xiǎn)大</p><p class="ql-block">對自己的水性要有客觀認(rèn)識，不能逞強(qiáng)。</p><p class="ql-block">不要爭強(qiáng)好勝，與伙伴比拼水性或膽量。</p><p class="ql-block">量力而行，防止發(fā)生溺水事故。</p> <p class="ql-block">監(jiān)護(hù)篇：家長監(jiān)護(hù)，</p><p class="ql-block">是防溺水的最佳武器</p><p class="ql-block">數(shù)據(jù)顯示，絕大多數(shù)兒童溺水意外，都與家長監(jiān)護(hù)不當(dāng)有關(guān)。</p><p class="ql-block">請家長們承擔(dān)起保護(hù)孩子的重任，周密監(jiān)護(hù)，預(yù)防溺水。</p><p class="ql-block">①孩子出行“三知道”</p><p class="ql-block">知道孩子去哪里，做什么？做好安全提醒與警示。</p><p class="ql-block">知道孩子跟誰去，有沒有監(jiān)護(hù)人？記錄緊急聯(lián)絡(luò)人。</p><p class="ql-block">知道孩子何時(shí)回來？超時(shí)未歸及時(shí)聯(lián)系、尋找。</p><p class="ql-block">②選擇場所“三確定”</p><p class="ql-block">確定游泳場所的正規(guī)資質(zhì)，配備專業(yè)救援人員。</p><p class="ql-block">戶外游泳時(shí)，確定當(dāng)日的天氣與潮汐情況安全。</p><p class="ql-block">確定孩子玩耍的水域無淤泥水草等異物、無急流排水口。</p><p class="ql-block">③注意高發(fā)時(shí)段地點(diǎn)</p><p class="ql-block">夏日將至，氣溫上升，孩子貪涼，溺水多發(fā)。</p><p class="ql-block">放學(xué)后、雙休日、節(jié)假日，家長務(wù)必提高警惕。</p><p class="ql-block">上下學(xué)路上、家周邊的水坑水塘，孩子尤其易涉足。</p><p class="ql-block">提醒孩子勿靠近，隱患太大及時(shí)投訴，整改填埋保安全。</p><p class="ql-block">④孩子玩水密切監(jiān)護(hù)</p><p class="ql-block">孩子玩水、游泳或者上游泳課，家長都要在旁監(jiān)護(hù)。</p><p class="ql-block">不能大意，別玩手機(jī)，溺水無聲，時(shí)刻警惕。</p><p class="ql-block">⑤正確識別溺水狀態(tài)</p><p class="ql-block">溺水者大都無法呼救，也無法在水里大力撲騰。</p><p class="ql-block">眼神渙散，雙手爬梯動(dòng)作或者下壓，都可能是溺水了。</p><p class="ql-block">及時(shí)詢問情況，協(xié)助上岸，防止發(fā)生嚴(yán)重傷害。</p> <p class="ql-block">自救篇：掌握溺水自救法，</p><p class="ql-block">關(guān)鍵時(shí)刻能保命</p><p class="ql-block">一般來說，溺水兩分鐘后就會喪失意識。</p><p class="ql-block">所以每個(gè)人都有必要掌握溺水自救方法，千鈞一發(fā)之際，可以保命。</p><p class="ql-block">①溺水之后切勿慌亂</p><p class="ql-block">保持冷靜是自救關(guān)鍵，越慌越難找到平衡。</p><p class="ql-block">不要掙扎，不要把手舉高，不要浪費(fèi)體力。</p><p class="ql-block">脫掉書包、鞋子等重物。</p><p class="ql-block">保持漂浮、保存體力、爭取救援時(shí)間。</p><p class="ql-block">②疲勞/嗆水/落水溺水自救方法</p><p class="ql-block">仰漂法：頭部后仰，露出口鼻，雙手張開劃水。</p><p class="ql-block">用嘴吸氣，防止嗆水，不要試圖露出整個(gè)頭部。</p> <p class="ql-block">水母漂：全身放松，雙手抱膝，俯身面部入水。</p><p class="ql-block">換氣時(shí)雙手下壓，仰頭吸氣，恢復(fù)漂浮姿勢。</p> <p class="ql-block">踩水法：直立水中，雙手劃水，雙腳向下蹬夾水。</p> <p class="ql-block">④抽筋溺水自救方法</p><p class="ql-block">發(fā)現(xiàn)抽筋，可深吸一口氣潛入水下。</p><p class="ql-block">掰直、拉伸抽筋部位，反復(fù)數(shù)次解除抽筋即可。</p><p class="ql-block">⑤水草纏繞自救方法</p><p class="ql-block">被水草纏住后不要試圖大力掙脫，可能會越纏越緊。</p><p class="ql-block">深吸氣后潛入水中，用雙手解開水草。</p> <p class="ql-block">救援篇：同伴落水科學(xué)施救，</p><p class="ql-block">切勿沖動(dòng)下水</p><p class="ql-block">每一年，因?yàn)榫戎渌閷?dǎo)致的兒童群體溺亡事件都不少。</p><p class="ql-block">流水無情，請務(wù)必對孩子強(qiáng)調(diào)：無論如何，不要擅自下水救人！</p><p class="ql-block">①切勿沖動(dòng)下水施救</p><p class="ql-block">水下情況復(fù)雜，即便水性不錯(cuò)的人，也可能會溺水。</p><p class="ql-block">所以未成年無論會不會游泳，都不要下水救人。</p><p class="ql-block">手拉手人鏈救人的方法也不可取，更容易發(fā)生群體溺水。</p><p class="ql-block">②求救報(bào)警再找工具</p><p class="ql-block">正確救援同伴的方法是，立即呼救、報(bào)警，尋求成人幫助。</p><p class="ql-block">然后尋找長棍、繩索類工具，拋給落水者，將其拉上岸。</p><p class="ql-block">瓶子、籃球等有浮力的物品也可以拋給落水者，幫助其上浮。</p><p class="ql-block">③盡量避免徒手救援</p><p class="ql-block">施救時(shí)，一定要優(yōu)先使用工具，避免徒手。</p><p class="ql-block">保持低重心，盡量讓自己固定，防止被扯入水中。</p><p class="ql-block">④救援上岸立即急救</p><p class="ql-block">救人上岸后，撥打急救電話。</p><p class="ql-block">觀察溺水者的心跳呼吸，清理其口鼻臟污。</p><p class="ql-block">對呼吸心跳微弱及停止者，即刻進(jìn)行心肺復(fù)蘇。</p> <p class="ql-block">每個(gè)孩子都是不可復(fù)制的生命，是父母的心頭肉。</p><p class="ql-block">為了防止悲劇發(fā)生，希望家長們一定要重視防溺水安全教育。</p><p class="ql-block">加強(qiáng)對孩子的出行管理和監(jiān)護(hù)，讓孩子遠(yuǎn)離溺水危險(xiǎn)！</p> <p class="ql-block">編輯：石靖華</p><p class="ql-block">審核：宋慎庚</p>