<p class="ql-block"> ?? 眼睛是心靈的窗口，是我們藉以觀察世界，洞悉人間，欣賞天地，了解廣闊思想的直接工具和來源?？墒?，“眼鏡博士”低齡化現(xiàn)象卻日益突出，直接影響到孩子們的學(xué)習(xí)、生活，預(yù)防近視已迫在眉睫。</p> <p class="ql-block"> 隨著手機(jī)、電腦、電視、平板的普遍應(yīng)用，近年來，近視、斜視、散光呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢，嚴(yán)重影響孩子們的身心健康，我園開展“保護(hù)眼睛，從小做起”主題活動，號召幼兒積極參與，家園共同保護(hù)幼兒視力。</p> <p class="ql-block">保護(hù)視力小妙招：</p><p class="ql-block"> ??個人衛(wèi)生?? 注意眼部衛(wèi)生，經(jīng)常洗手，不要用臟手揉眼睛。洗臉單獨使用毛巾，毛巾定期暴曬或燙煮消毒，勤洗手、洗臉。</p> <p class="ql-block">??正確坐姿??</p><p class="ql-block"> 寫字畫畫時，幼兒不可趴在桌子上，或?qū)⑿夭烤o壓桌緣，或扭著身子歪著頭。人體應(yīng)端坐，距桌為一拳間隔,眼睛與書的距離保持在30厘米左右。千萬別讓幼兒養(yǎng)成躺在床上看書、看電視的習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">??科學(xué)用眼??</p><p class="ql-block"> 控制幼兒看電子屏幕的時間，持續(xù)用眼30分鐘后，家長需及時引導(dǎo)幼兒休息5-10分鐘?？梢哉酒饋砘顒右幌律眢w，進(jìn)行遠(yuǎn)眺，緩解視疲勞</p> <p class="ql-block">不能在光線暗的地方看書，坐車不能看書。</p> <p class="ql-block">不挑食，營養(yǎng)均衡</p> <p class="ql-block">保證充足的睡眠。</p> <p class="ql-block">??定期檢查??</p><p class="ql-block"> 定期進(jìn)行眼科檢查。如果出現(xiàn)以下癥狀如視物模糊、喜歡瞇眼睛看電視、看電視歪頭斜眼、頻繁眨眼、喜揉眼、眼睛癢、疼痛、眼紅、腫、分泌物多等情況，家長應(yīng)該及時帶患兒到醫(yī)院就診。</p> <p class="ql-block"> 呵護(hù)眼睛，從小做起，目浴陽光，預(yù)防近視。讓我們一起攜手共筑幼兒視力健康的安全防線，呵護(hù)孩子的“心靈之窗”，為幼兒擁有一雙清澈、明亮的雙眼而共同努力吧！</p>