<p class="ql-block">出鏡：袁雪婷</p><p class="ql-block">攝影：理文萬(wàn)</p><p class="ql-block">美號(hào)：45336721</p><p class="ql-block"> 有人說(shuō)：歲月不饒人，首先不饒女人。殊不知，比肌膚衰老更可怕的是心靈的衰老。你我都知變老是不可避免的。但在變老的路上，有人活得疲憊，老氣橫秋；有人活得輕松，老得漂亮。究其根本區(qū)別，在于以下5點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">1.一種堅(jiān)持美麗的態(tài)度</p><p class="ql-block">一個(gè)人的長(zhǎng)相是無(wú)法選擇的，但這并不影響我們追求漂亮。美麗和時(shí)尚是一種態(tài)度，無(wú)關(guān)年齡。不管你多少歲，保持優(yōu)雅的身形、得體的穿著、適當(dāng)?shù)难b扮，便是最迷人、最美麗的。老，是人生常態(tài)，不可逆轉(zhuǎn)。但美麗與老，并不沖突。堅(jiān)持美麗，是一種人生態(tài)度，可以讓原本平淡的生活，開(kāi)出花來(lái)。</p> <p class="ql-block">2.一個(gè)修煉氣質(zhì)的愛(ài)好</p><p class="ql-block">一個(gè)人的氣質(zhì)，真的能影響她的長(zhǎng)相。擁有一個(gè)能修煉氣質(zhì)的愛(ài)好，是人生的幸事。人活著，一定要有個(gè)愛(ài)好。無(wú)論看書(shū)、習(xí)字、養(yǎng)魚(yú)、種草、旅游、登山……只要能陶冶性情，培育人格，滋潤(rùn)心靈，均可“修”出漂亮，“養(yǎng)”出精神。</p> <p class="ql-block">3.一顆永遠(yuǎn)善待自己的心</p><p class="ql-block">生命的厚重，在于人生閱歷的豐富。一路走來(lái)，歷經(jīng)坎坷，才更懂得平凡可貴。我們總是怕虧欠了家人，怕辜負(fù)了朋友，到頭來(lái)，最無(wú)暇顧及的，總是自己。善待他人，是一種品格，但我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)善待自己。留一些時(shí)間給自己，享受每一刻時(shí)光。如果你自己都不心疼自己，還指望誰(shuí)對(duì)你好?</p> <p class="ql-block">4.一種保持健康的運(yùn)動(dòng)</p><p class="ql-block">美國(guó)科學(xué)家曾經(jīng)用了35年的時(shí)間，對(duì)400名成年人進(jìn)行了一系列的測(cè)試研究，最終得出一個(gè)結(jié)論：堅(jiān)持鍛煉的人，在智力和反應(yīng)方面明顯高于很少運(yùn)動(dòng)的同齡人。運(yùn)動(dòng)，是最天然的保養(yǎng)秘籍，是對(duì)抗歲月最好的武器。陽(yáng)光正好的時(shí)候，約上二三好友，多出去走走。無(wú)論散步、慢跑、瑜伽、廣場(chǎng)舞、太極……你付出的所有時(shí)間，最終都會(huì)成為你保持健康的資本。</p> <p class="ql-block">5.一份淡泊名利的清高</p><p class="ql-block">欲望可以給人以不斷向前的動(dòng)力，卻也埋伏著陷阱，消耗著你的生命。欲望不斷膨脹，你就要消耗越來(lái)越多的生命值來(lái)滿(mǎn)足它。因此，有效地節(jié)制欲望，追求內(nèi)心的淡泊方能有益于你的健康，延長(zhǎng)你的生命。</p> <p class="ql-block">借鑒上述之說(shuō)，天生麗質(zhì)難自棄，既是給攝影留下來(lái)拍照，展現(xiàn)青春靚麗的表情，我想應(yīng)該可以不是什么錯(cuò)吧！</p>