<p class="ql-block">林西縣第三中學(xué)心理健康講座</p> <p class="ql-block">為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立更好的心理健康意識(shí)，讓更多學(xué)生家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性，并促進(jìn)我校學(xué)生快樂(lè)生活！健康成長(zhǎng)！全面發(fā)展。學(xué)校于2023年6月2日下午七八節(jié)課，通過(guò)線上線下直播形式，面向全體中學(xué)生舉行了一場(chǎng)“珍愛(ài)生命，陽(yáng)光生活”的心理健康講座。本次講座由我校心理健康教師姜秀芹主講。</p> <p class="ql-block">姜老師借助生活實(shí)例，告訴同學(xué)們身體的健康平安和心理健康同樣重要，都是我們生命的重要部分！因此，本次講座從感受生命開(kāi)始，去了解生命的來(lái)之不易，進(jìn)而引領(lǐng)同學(xué)們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)生活中的人際交往、情緒宣泄和調(diào)控；如何鍛煉積極心態(tài)等方面來(lái)善待我們的生命！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">感受生命</b></p> <p class="ql-block">中學(xué)階段，正值青春期，同學(xué)們的身心發(fā)生變化，大腦也在變化，隨著身體和大腦的雙重變化，很容易產(chǎn)生叛逆情緒，而這個(gè)時(shí)期也是同學(xué)們面臨人際關(guān)系重要階段，通常出現(xiàn)親子沖突、同學(xué)之間的矛盾沖突。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">正確處理人際關(guān)系</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">合理宣泄負(fù)面情緒</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">塑造樂(lè)觀積極的心態(tài)</b></p> <p class="ql-block">通過(guò)本次心理健康講座，給同學(xué)們帶來(lái)情緒的平穩(wěn)，人際關(guān)系的和諧，用積極的心態(tài)，來(lái)敬畏生命。生命是地球上最珍貴的財(cái)富，當(dāng)我們看見(jiàn)小草翠綠，樹(shù)影婆娑，聽(tīng)到蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫，人群喧鬧，聞到空氣清新、百花芳香，我們感受到萬(wàn)物欣欣向榮，世界充滿(mǎn)生命力和無(wú)窮希望！整個(gè)世界因生命的存在而變得生動(dòng)和精彩！</p><p class="ql-block">讓我們珍愛(ài)生命，陽(yáng)光般的生活!</p>