<p class="ql-block"> 一閃一閃亮晶晶，滿天都是小星星 ?掛在天空放光明，好像許多小眼睛 ??眼睛是心靈的窗戶，是人體重要的器官，保護(hù)眼睛，要從娃娃抓起。</p> <p class="ql-block"> 2023年6月6日是第28個全國“愛眼日”，愛眼護(hù)眼，健康用眼，防患于未然。眼睛是人類的“心靈之窗”。為了增強(qiáng)幼兒的眼睛保健意識，培養(yǎng)幼兒良好的護(hù)眼習(xí)慣，腰十開展了“愛眼護(hù)眼，關(guān)愛眼睛”為主題的護(hù)眼活動。</p> <p class="ql-block"> 隨著手機(jī)、電腦、電視、平板的普遍應(yīng)用，近年來近視、斜視、散光呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢，嚴(yán)重影響孩子們的身心健康，各班教師根據(jù)幼兒年齡特點，通過故事、視頻、學(xué)做眼保健操等多種方式幫助幼兒了解眼睛的重要性及保護(hù)眼睛的方法。</p> <p class="ql-block"> ??護(hù)眼小貼士??</p><p class="ql-block"> 1.減少電子視頻產(chǎn)品使用時間每次20分鐘，每天累計不要超過一個小時。減少近距離用眼時間做到保護(hù)視力三個二零法則。20分鐘近距離用眼后，遠(yuǎn)眺20英尺約六米外的景物20秒。增加戶外活動時間每天2小時以上，"目"浴陽光的室外活動，戶外活動能增加眼內(nèi)多巴胺釋放，從而抑制眼軸變長，降低近視患病率。</p><p class="ql-block"> 2.合理營養(yǎng)，平衡膳食培養(yǎng)良好的用護(hù)眼習(xí)慣，正確的握筆姿勢，在良好的照明環(huán)境下讀書，游戲。</p><p class="ql-block"> 3.不要讓幼兒玩鉛筆等尖銳物，避免接觸強(qiáng)酸、強(qiáng)堿等洗滌劑，教育和督促幼兒經(jīng)常洗手，不揉眼睛。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 通過愛眼日主題宣傳活動，豐富了幼兒愛眼護(hù)眼的安全知識，提高了幼兒愛眼護(hù)眼的意識，也讓幼兒懂得了要從小養(yǎng)成愛眼、護(hù)眼的好習(xí)慣。讓大家一起呵護(hù)孩子們的“心靈之窗”，為幼兒擁有一雙清澈、明亮的雙眼而共同努力吧！??</p>