中一班籃球課2中班楊老師 <p class="ql-block">新動作:</p><p class="ql-block">1、三個口令:</p><p class="ql-block">球放哪邊(球放右邊)</p><p class="ql-block">球夾腳下(我就夾腳下)</p><p class="ql-block">準備姿勢(哈！)</p><p class="ql-block">2、單球系列——大巨人拍球動作要領:雙腳并攏，顫膝。一手握拳，橫在胸前。另一支手有節(jié)奏的拍球</p> 拍球球放腳下動作哈單顫膝手有哪邊并攏握拳