<h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">毛大慶:跑的越遠,離自己越近,因為你看清楚你自己。你不會特別在意莫名其妙無關緊要的事,因為你會覺得世界很簡單就在你腳下,你可以控制的是你的雙腳,你可以選擇跑得快,跑得慢。我跑步從來不聽音樂,也從來不戴耳機,跑步最享受的事情就是享受自己的心跳,掌握自己的節(jié)奏。<br></font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第十一位0815:大鳥(IR江灣分部副部長)<br><br>我從小體弱多病,隨著年齡增長,身材日漸發(fā)福,暗下決心改變,想到了跑步。剛開始真是煎熬,但我不停暗示自己,剛開始怎么可以放棄,別人行我也行,咬牙堅持了下來。一年前有幸加入IR跑團這個大家庭,拉伸訓練,受益良多,活動豐富,跑友熱情,重燃跑步激情。<br><br>跑步格言:跑步,就是不斷挑戰(zhàn)自我,不拋棄不放棄!<br></font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第十二位0822:Python<br><br>2015年元旦迎新跑開啟了個人的跑步生涯,完成5K、8K、10K各一次后就報名參加了2015年上海馬拉松半程,2:22:16完成個人的首次半程馬拉松。2016年的2月27日首次參加了IR江灣分部的約跑活動,也是從這天起加入了IR大家庭,讓我認識了更多熱愛跑步的朋友。因為作息時間的原因,平時跑步都是一個人進行,跑量小,也很少參加跑團的活動,但總是會在各種比賽中遇到IR跑團的朋友,讓我覺得IR跑團是有強大凝聚力和更多友愛的跑團,感謝美哥帶我進跑團。馬拉松和越野賽都是我喜歡的比賽。目前半馬PB157。未來還將學習運用科學跑步知識,堅持訓練,不斷在比賽中創(chuàng)造屬于自己的PB。以后也會更多的參與跑團活動,因為有團服了,哈哈!<br><br>跑步格言:跑的更遠,不只是距離的變化,而是開啟一段全新的旅程,進入一個全新的世界!希望能實現(xiàn)完成6大馬拉松賽和UTMB越野賽的夢想!</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第十三位0905:流吾思<br><br>個人簡歷:2014年9月開始跑步,11月完成首個半馬。2016年3月首次參賽,之后二話不說,徹頭徹尾、義無反顧、義不容辭、一塌糊涂地愛上了跑馬。<br>今年7月份,有幸結識了IR跑團的小伙伴們,一群健康歡樂、積極向上的跑友,一群堅持著自己夢想、一步步奔跑著的年輕人。有你們的陪伴,跑馬不再是孤身一人!<br><br>跑步格言:沒有什么問題是一個半馬解決不了的,如果有,那就擼個全馬!</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第十四位0912:大衛(wèi)<br><br>個人簡歷:人生首半馬(2015上半馬)成績204,18K撞墻步行完賽;首全馬(2015北馬)成績522,30K撞墻步行完賽;首越野(2015杭州問道30K)無成績,賽前因病放棄;首百(2016崇明108K)無成績,中途體力不支而退賽……<br>至今,我已堅持跑步17個月,跑量4000+,沒有耀眼的榮譽,也沒有驚艷的PB。我只為“跑步,遇見更好的自己!”而孜孜不倦,我甘愿做一名跑馬“清道夫”、徒步“巡視員”、或越野“另類礦工”,一路上還可以認識很多跑友,分享更多的正能量;可以接觸很多跑團,了解更多的跑者故事;可以深入很多賽事,學習更多的跑步理念;可以打開自己,傳播更多的感動與快樂。<br><br>跑步格言:跑起來,一定能遇見更好的自己!<br></font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第十五位1010:思音<br><br>個人簡介:跑齡一年,愛吃不愛動的金牛座宅女,被高中閨蜜“老爸燒的魚”帶進IR跑團,從此踏上了愉快的跑渣之路。在IR大家庭,不僅認識了好多有趣的小伙伴,還認識了高大帥的男票~
本人參加過浦東女子8英里,和各種10k跑,至今還沒跑過半馬。所以!人生首個半馬,就要挑戰(zhàn)世紀之星!<br><br>
跑步格言:跑步的時候,不要有太高的期待,感受每一次呼吸、每一個步伐、每一滴汗水,傾聽自己身體和心靈的反饋,欣賞沿途的風景,享受跑步的過程就好~
</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第十六位1010:湯團(雙子星第四輪)<br><br>個人簡介:跑齡一年零四個月,目前只參加過三次半程馬拉松的胖團跑渣,挑戰(zhàn)世紀之星,只為遇見更好的自己!<br><br>跑步格言:人生就像馬拉松,踏出的每一步都是從無到有的驚喜 。</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第十七位1017:周萍<br><br>個人簡介:生活在快節(jié)奏的魔都,為了自己的健康和勇敢地挑戰(zhàn)自我,我選擇了跑步。<br>自從去年認識蔥部長,經(jīng)常看到她的朋友圈里散發(fā)著滿滿的正能量,我被感染到了。當看到5月IR世紀公園分部即將成立,我就好奇的問她,我可以加入嗎?她爽快地就答應了,就這樣5月我正式加入了IR跑團,一個溫馨的大家庭!那段時間因小女即將面臨中考,我把所有的心思都花在她的身上根本沒精力跑,所以加入后沒參加過幾次活動。<br>6月6號第一次參加跑圖活動,并認識了師父新藝大哥,在那之前我從沒跑過超過5公里,心里有點忐忑,那天正好師父壓隊,他邊跑邊鼓勵我,最終將“606”跑了下來。<br>6月11號參加了蔥部長組織的泰康20周年華誕,我記得浦東跑“R”,這也是我的第一個長距離12公里,也是師父帶著我跑的,跑的不快,但最終還是堅持下來了。<br>那天跑完后,我記得靜秋女神和芙洛拉妹妹帶我一起去吃飯,讓我認識了大衛(wèi)神和魚哥哥,沒想到我們都是自家人??。和師父跑的多了,知道他還是個熱心人,處處為跑團的伙伴們考慮,也是我們IR的元老,我為有他這樣的師父感到驕傲!只要他帶著我跑,我就會很有信心!雖然很累,但覺得很開心!因為又戰(zhàn)勝了一次自己!<br><br>我和可人的相遇<br>記得第一次在群里喊約跑,可人響應了我,于是我們約好在7號門橋上等,我先到就開始做拉伸,突然旁邊多了個美女在和我打招呼,我轉(zhuǎn)頭一看,哇噻美女一枚,我和她打完招呼后,我們邊做拉伸邊聊天,再一起跑了一圈,想不到她的配速相當快,我根本沒法追,那次跑的我夠嗆,跑完之后還都不想回家,繼續(xù)聊天。之后我們相繼約跑和約會??,和她在一起很開心很放松,而且每每有說不完的話。<br>從7月正式開跑后,8月我嘗試了第一個半馬而且還是晨跑,跑之前都沒想到自己會把半馬跑下來。剛跑沒多久,我想繞圈圈太沒勁了,于是想到大衛(wèi)神帶我們跑過的愛心圖的路線,果斷決定往那個方向跑。那天很熱,還好手上拿了瓶水,雖然很熱,很累,但不知道為什么我的內(nèi)心還是很快樂的。<br>跑步的人都是快樂的。跑步讓人們忘記煩惱和憂愁,心情變得愉悅,同時這樣的快樂也會感染到身邊的人。IR的伙伴們個個都陽光,個個都洋溢著滿滿的正能量!<br><br>跑步格言:跑,為了更健康;跑,為了更美麗!</font></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">第十八位1017:可人(雙子星第五輪)<br /><br />個人簡歷:一年半。參加過4次半程馬拉松比賽,2次越野比賽。"如果你愛一個人就帶ta去跑馬,如果你恨一個人就帶ta去跑馬",因為喜歡的人所以喜歡上跑步。因為跑步,使多年的過敏性哮喘改善很多。因為跑步,認識了很多健康正能量的盆友。因為跑步會很快樂所以跑步!<br /><br />跑步格言:唯有時間和腳下的路,不會辜負。</font></h3> <h3>第十九位0102:栗色大眼</h3><h3><br /></h3><h3>個人簡歷:純粹因為喜歡奔跑而開始跑步,常常一邊跑著,一邊驚嘆流轉(zhuǎn)的晨曦、晚霞、藍天、云彩、河流,耳機里放著喜歡的音樂,和著林中的鳥鳴,與熙來攘往的人群和車水馬龍擦身而過,時間仿佛停止了,只剩下心跳、呼吸和腳下的路……和其他我熱愛的運動一樣,跑步讓我著迷之處,在于它總能讓我收獲特別的人生感悟和感動。</h3><h3><br /></h3><h3>跑步格言:愛運動,愛生活。<br /></h3><h3><br /></h3> <h3>第二十位0102:wall (雙子星第六輪)</h3><h3><br /></h3><h3>個人簡歷:跑齡兩年半,跑量3000+。完成三次全馬,八次半馬,兩次越野。希望一直健康快樂跑下去。</h3><h3><br /></h3><h3>跑步格言:愛運動,愛生活。</h3> <h3>第二十一位0220:尼古拉絲兒</h3><h3><br /></h3><h3>個人簡介:跑齡1年有余(從2016年1月開始),去年月跑量50-80K, 有三次半程馬拉松跑步經(jīng)歷:2016-4橫店半馬;2016-10鎮(zhèn)江半馬;2016-11月奉賢半馬(半馬BP還是PB: 2hr18min;10公里:57min) 今年為了備戰(zhàn)3-19無錫全馬首馬,增加了月跑量,上個月月跑量180,目測二月份應該也差不多。</h3><h3><br /></h3><h3>跑步格言:我跑我快樂</h3> <h3>第二十二位0502:老斑馬</h3><h3><br /></h3><h3>個人簡歷:我叫老斑馬,因體檢時身體部分指標不佳,從2005年5月1日開始跑步,被跑友忽悠參加當年12月上海國際馬拉松半馬比賽后,從此就迷上了跑步,每年一賽均為半馬。2015年末加入IR跑團,在跑友們的幫助鼓勵下,終于在跑馬10年后完成一次全馬比賽,成為一名真正的馬拉松選手。</h3><h3><br /></h3><h3>2017年5月1日是我跑步12周年的日子,我申請?zhí)魬?zhàn)世紀之星為自己慶生,IR跑團眾多跑友一起陪跑助威,有大廣夫婦、驊哥夫婦、大彪夫婦、老清新、小方、妮妮、wall師徒、新藝大哥師徒、流吾思等,非常感謝您們,讓我們一起開心地跑下去,跑到80歲、走到90歲、吃到100歲......</h3><h3><br /></h3><h3>跑步格言:我運動,我快樂。</h3><h3><br /></h3><h3><br /></h3> <h3><font style="color: rgb(0, 0, 0);">本活動解釋權歸"新大蔥"所有</font></h3>