【西藏】～拉薩

Lynn

關鍵詞 八廓街瑪吉阿米餐廳大昭寺布達拉宮宗角祿康公園色拉寺拉魯國家濕地公園松贊干布藏傳佛教前言從西藏回來，遇到朋友熟人，都問我有沒有高反，好不好玩？ 太多朋友被【高反】擊潰！聽到他們發(fā)誓不再踏足西藏和高海拔地區(qū)。我想到幾個字～你們在高原裸奔？！ 整個行程，我基本沒太多難受的癥狀。因為帶著便攜式制氧機，加上抗高反的保健品，隨時隨地，能吸氧，吃藥，提前預防高反。不但沒高反，同行的楊妹妹經(jīng)?；杷夜烙嬎硌趿?。團友們帶的血氧儀，血壓計，收集的數(shù)據(jù)，得到了一些有趣，意想不到的結論，最后敘述。 西藏游對人的考驗是全方位的，神山、圣湖、宗教圣地，秘境、世界屋脊、屋脊中的屋脊、離天堂最近的地方。有人說西藏游是眼睛在天堂，身體在地獄。我加了一句:腦袋在百慕大漩渦！。。。。。。 　　我們的阿里大環(huán)線十三天行程是20230619至0701。 　　20230616，我們一行四人，提前三天飛拉薩，我第一次到拉薩。 這三天，沒閑著。16日當晚，到八廓街的瑪吉阿米餐廳用餐。 拉薩貢嘎國際機場 　　到機場接我們的藏族小伙次仁。 八廓街&瑪吉阿米餐廳 　　八廓街 　　八廓街 　　八廓街 當年倉央嘉措與瑪吉阿米幽會的地方，正是瑪吉阿米所在的這座土黃色小樓。 　　瑪吉阿米餐廳三樓(樓頂平臺？）是俯瞰八廓街的絕佳地點，八廓東街和八廓南街一覽無余。 瑪吉阿米這個名字，出自六世達賴喇叭倉央嘉措的情詩，相傳是倉央嘉措情人的名字。瑪吉阿米，藏語中即“未嫁娘”之意。 　　將向情人的告白寫在餐巾紙上夾于其中，餐廳還曾將留言結集出版。留言簿可在樓下的商店購買？???? 　　扎西德勒！有位嗎？四位?？灸⒐?，小羊排，糌粑酸奶等，一定要嘗嘗西藏的土豆、酸奶、糌粑??。在瑪吉阿米吃晚飯，人均幾十元。 　　晚上十點，八廓街上，不少民眾還在匍匐轉(zhuǎn)大昭寺，披星戴月，通宵轉(zhuǎn)大昭寺？IMG_20230616_220723 布達拉宮晚上近十點半，我們從八廓街到了布達拉宮廣場，入廣場須安檢，大排長龍，走到龍尾，安保不讓我們排隊了。IMG_20230616_222434 　　晚上十點半的布達拉宮IMG_20230616_222935 布達拉宮位于中國西藏自治區(qū)首府拉薩市區(qū)西北的瑪布日山上，是一座宮堡式建筑群，瑪布日山因山巖體及土壤略呈紅色，所以又稱為紅山。布達拉宮海拔3700米，占地總面積36萬平方米，建筑總面積13萬平方米，主樓高117米，由東部的白宮（達賴喇嘛居住的地方），中部的紅宮（佛殿及歷代達賴喇嘛靈塔殿）組成。 布達拉宮并不古老，但很神秘。布達拉宮目前的規(guī)模，是十七世紀重新修建的，不到四百年歷史。紀念布達拉宮紅宮落成的無字碑是1690年～1693年建的。 布達拉宮的前身是七世紀吐蕃王朝松贊干布時期修建的，是座用巨石壘成的宮堡，兀立紅山之巔。貞觀七年（633年），適應形勢，松贊干布把都城從山南瓊結，遷都邏些（今西藏拉薩），開始修建宮堡。當年的宮堡保存至今只有法王洞，是松贊干布修行室，只有30平方米，位于紅山的最高點，其位置也恰好在布達拉宮的中央。由于火災戰(zhàn)亂，至九世紀，布達拉宮的前身宮堡逐漸被廢棄。于17世紀重建，后來，成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，為西藏政教合一的統(tǒng)治中心。 斯賓諾莎說迷信源于恐懼。原始人恐懼病痛、死亡、戰(zhàn)爭等災難，需要超自然力量的庇護，出現(xiàn)跪拜樹等行為，想象出全能超越一切的神，通過祭祀祈禱，對神施加影響，庇護自己。因為祈禱，人類創(chuàng)造出一系列習慣、儀式和制度，形成了有組織的宗教體系。宗教頭目為了自己權威，反過來，奴役人們的心靈，讓人們處于永遠被欺騙之中。。。 　　17日，游覽布達拉宮和到色拉寺看辮經(jīng)。提前一周預約布達拉宮的參觀時間是17日中午十二點。我們先到布達拉宮周邊轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，圍著布達拉宮，逆時針轉(zhuǎn)大半圈，順時針轉(zhuǎn)了半圈。到后面的公園拍布達拉宮倒影。 　　布宮后方的宗角祿康公園，因園內(nèi)有個深水潭，也叫龍王潭公園，是拍布宮倒影的最佳地點，免票，免安檢。五世達賴洛桑嘉措修建布宮時，從山腳大量取土而形成了深潭。六世達賴倉央嘉措時期，在深潭湖心建造了三層八角形的琉璃亭，從墨竹工卡(松贊干布出生地）請來八龍，供龍王像，而得名龍王潭。 　　公園內(nèi)不少百年以上的古柳。 　　宗角祿康公園內(nèi)中心島上的龍王潭寺，有拱橋連接岸，門票10元/人。 　　順時針轉(zhuǎn)宗角祿康公園的大水潭一圈，到了布達拉宮后方腳下。我們開始逆時針轉(zhuǎn)布達拉宮，布達拉宮西南邊的白塔。 　　逆時針轉(zhuǎn)布達拉宮。 　　逆時針轉(zhuǎn)布達拉宮，布達拉宮西側的轉(zhuǎn)經(jīng)筒。 　　逆時針轉(zhuǎn)布達拉宮，布宮側門。 　　逆時針轉(zhuǎn)布達拉宮，布宮前方，雨水中的布宮倒影。 　　逆時針轉(zhuǎn)布達拉宮，布宮前方。 　　雨中的布宮入口安檢處。 　　經(jīng)過布達拉宮入口安檢后，在這里，租講解耳機，押金100元，租金30元。 　　無字碑，售票處就對著無字碑，用布宮官網(wǎng)預定的信息購票，成人票200元，60歲以上半票。布達拉宮無字碑是為紀念布達拉宮紅宮落成而立的一座無字碑。該碑建于1690年，動工于1693年，完工于同年藏歷四月二十日。 　　隨著人流，拾石階而上。這里有五世六世十三世達賴喇嘛留下足跡嗎？ 　　這旁邊有個售票處。 　　來到德陽夏（白宮廣場）前，會看到兩面懸掛的馬皮鼓，這是舊時布達拉宮內(nèi)的“報時鐘”，當時每天晚上九點鼓聲響起后，布宮內(nèi)就禁止走動和大聲喧嘩了。 　　我們在白宮門口坐著，等待入內(nèi)參觀。測血氧飽和度，旁邊有人要求給他們測一測，一女生的血氧低得可怕，60左右。 我?guī)е蒲鯔C，到拉薩后，我的心率一直居高不下。團友吳工有高原基因，無須吸氧，他和司機領隊扎西一樣，血氧飽和度一般都在80多，心率70多。扎西是阿里的藏族人。 　　眼前的樓是布達拉宮白宮，從這里進入。這個平臺院子叫東庭院(德央夏)。 　　白宮入口。 　　入白宮紅宮，不允許拍攝。帶現(xiàn)金兌換零錢，捐助香油。參觀時間限一小時。 　　參觀完畢，出來啦。里面太擁擠！紅宮里的靈塔佛塔鑲嵌無數(shù)金銀珠寶，游客駐足不前。 從白宮出來，剛入紅宮，就看到供奉的松贊干布、文成公主塑像，這里是法王洞？里面有十世班禪的靈塔？班禪在扎什倫布寺，達賴喇嘛在布達拉宮？ 紅宮中至今一共保存了除六世達賴喇嘛外的，五世至十三世達賴喇嘛的靈塔八座。虔誠的信徒們愿意散盡一生的積蓄，為佛祖、佛主化身的高僧大德們獻上最好最貴的珍寶，所以這八座靈塔無一不是金碧輝煌，價值連城，其中五世和十三世達賴喇嘛的靈塔尤其令人嘆為觀止。 五世達賴喇嘛的靈塔被藏人稱是價值頂?shù)蒙习雮€世界的男瞻部洲唯一莊嚴靈塔。耗黃金119082兩(合3721公斤)，塔面嵌入各種珍寶18000多顆，其中鑲嵌在塔門下第四層塔階中央的一顆大明珠，傳說是從大象腦髓中生成的，彌足珍貴。塔內(nèi)除了藏有五世達賴喇嘛真身法體，還藏有釋佛祖釋迦摩尼的大拇指骨舍利和宗喀巴大師牙舍利等稀世之寶。 曾號召全藏軍民抗英入侵的十三世達賴喇嘛的靈塔，是布宮中最晚建造的一座，也是最大最精致的。建造兩年，耗黃金18870兩，嵌入了十萬顆奇珍異寶，數(shù)量是其他七座靈塔的總合，珠光璀璨，華麗非凡。 靈塔佛塔都采用了大量金銀珠寶，太重，據(jù)說七八層曾出現(xiàn)過坍塌。 　　我摸了摸紅墻，手居然粘滿紅顏色，泥？驚掉下巴！?????? 布達拉宮東側。 　　白宮的周圍是五世達賴時期仿早期宮堡形式重建的廈經(jīng)卻、結布卻、宇經(jīng)卻、丹瑪卻等堅固森嚴的圓堡建筑。三四百年不斷的建造形成了如此復雜而又完整的內(nèi)部格局。 　　18日，登藥王山，看布達拉宮。紅山的右側有一座藥王山，山上有17世紀建造的一座藏醫(yī)學院。 　　布達拉宮與50元人民幣。 　　布達拉宮與50元人民幣 　　從藥王山下來，附近有布達拉宮廣場入口(西邊)，排隊的人比東邊的入口少多了，需安檢。 布達拉宮廣場地面鑲有多塊鏡子，方便游客拍布達拉宮倒影。我排了兩次隊，還是拍不好。 　　布達拉宮的雨水倒影。 　　布達拉宮廣場里的湖 　　拉魯濕地國家自然保護區(qū) 色拉寺色拉寺全稱“色拉大乘寺”，藏傳佛教格魯派六大主寺之一。與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。周一至周六，下午三點至五點有辮經(jīng)活動。 17日下午，從布達拉宮出來后，趕到色拉寺，看辯經(jīng)。 色拉寺正門【色拉大乘洲】 色拉寺正門 　　色拉寺的辯經(jīng)場。 大昭寺 18日，參觀大昭寺，門票80元，信徒朝拜的人免票？大昭寺有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏最早的土木結構建筑，并且開創(chuàng)了藏式平川式的寺廟市局規(guī)式。環(huán)大昭寺內(nèi)中心的釋迦牟尼佛殿一圈稱為“囊廓”，環(huán)大昭寺外墻一圈稱為“八廓”，大昭寺外輻射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺為中心，將布達拉宮、藥王山、小昭寺包括進來的一大圈稱為“林廓”。 大昭寺始建于公元647年，由松贊干布、唐文成公主和尼泊爾赤尊公主共同興建，經(jīng)歷代多次擴建，才形成了如今占地25100余平方米的宏偉規(guī)模。它有5座金頂，108個佛殿，統(tǒng)攝寧瑪、薩迦、噶舉、格魯?shù)任鞑胤鸾痰奈宕蠼膛珊透鹘膛伤绶畹姆?、菩薩、本尊、祖師、護法諸神像。 　　參觀的人大排長龍，看不到頭尾。 　　大昭寺門口的兩個亭里有兩塊石碑。一塊是唐蕃會盟碑,又稱“長慶會盟碑”或“甥舅和盟碑”。另一塊是“勸人種痘碑”，高3.3米，寬1.2米，碑額刻有二龍戲珠圖案，公元1794年由駐藏大臣和琳撰立。乾隆期間，西藏流行天花，致使很多人死亡。駐藏大臣和琳命人在藏北修房安置天花病人，使不少患者生返。和琳并勸令達賴喇嘛和班禪撥口糧作為定例，隨后立了這塊“痘碑”。 　　大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風格，成為藏式宗教建筑的千古典范。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身叩頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。 　　大昭寺內(nèi)供奉的是文成公主從大唐長安帶去的釋迦牟尼12歲等身像。 參觀時，不允許拍攝。 　　參觀出來了，出口外有個平臺，休息拍照。大昭寺比布達拉宮擁擠多了！香客信徒太多，一個個用暖水壺裝著香油酥油帶進內(nèi)，添香油。 松贊干布與藏傳佛教 松贊干布是窮哇達則（今西藏山南地區(qū)瓊結）人，隋義寧元年（617年），松贊干布誕生于亞隆札對園的降巴木決嶺王宮（現(xiàn)位于拉薩市墨竹工卡縣甲瑪鄉(xiāng)），藏語“松贊”是端莊尊嚴的意思，“干布”是深邃沉宏之意。松贊干布是吐蕃王朝第33任贊普，是吐蕃王朝立國之君，在位期間（629—650年）。松贊干布于貞觀十三年（639年）迎娶尼泊爾赤尊公主，公元貞觀十五年（641年）迎娶了唐文成公主。兩位公主都信奉佛教，她們帶著眾多佛像、法物、佛經(jīng)以及僧眾來到吐蕃。赤尊公主嫁妝里最珍貴的是一尊明久多吉佛像即釋迦牟尼8歲身像，文成公主嫁妝里最珍貴的是一尊覺阿釋迦像即釋迦牟尼12歲身像。為此，松贊干布為赤尊公主修建了大昭寺，為文成公主修建了小昭寺，其中文成公主帶去的釋迦牟尼12歲身量佛像，至今仍被供奉于大昭寺內(nèi)。 兩位公主到來前，99%的當?shù)厝耸切疟浇痰?。辯論，鎮(zhèn)壓，引進大師說教，互相融通等?，F(xiàn)在，大部分當?shù)厝诵挪貍鞣鸾?，苯教和藏傳佛教互相學習，吸收，和睦相處了。苯教學習佛教不殺生，藏傳佛教學習苯教崇尚大自然。兩教的區(qū)別，苯教逆時針，藏傳佛教順時針轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)湖轉(zhuǎn)寺。藏傳佛教主要的派黃帽格魯派、紅帽寧瑪派。 　　從公眾號《隨水文存》得知，印度卡納塔克邦有個地方是藏族文化保護區(qū)，那里的人把西藏的寺廟都復制了一遍，色拉寺、札什倫布寺（在卡納塔克邦的拜拉庫比)、哲蚌寺、甘丹寺（在卡納塔克邦的蒙德戈德）、南珠林寺等，很多扎倉。藏傳佛教僧人緊張，不夠？以下是印度扎什倫布寺的松贊干布像。 　　印度 　　印度 　　印度 　　印度 　　酒店樓下的店鋪，員工正在清理蟲草。 　　17日，我走了兩萬步，腿腳沒事，肩頸疼痛難忍，恨不得有人給我肩頸掄一大鐵錘。 一閨蜜對我說，看了你拍的照片，我不想去西藏了！?????? 我們沒去哲蚌寺，沒去扎什倫布寺，沒穿越仁多鄉(xiāng)，沒有專業(yè)相機和無人機拍攝，太多遺憾。。。。。。 不親身經(jīng)歷，怎么體會個中滋味？我認為是一個有趣的行程，值得自我陶醉????????。 　　在拉薩這幾天，我們一直在討論改不改行程。第五天，不住塔爾欽，住普蘭縣城。塔爾欽是轉(zhuǎn)山起點終點站，海拔超4600米，而普蘭縣城的海拔低些(3900米），舒適些，是尼泊爾印度中國三國交界處。第九天，不住仁多鄉(xiāng)，住改則，去仁多鄉(xiāng)是砂石土路，辛苦！改行程后，十三天壓縮到十二天。第一天0619：拉薩一羊卓雍措一卡若拉冰川一江孜一日喀則第二天0620：日喀則—拉孜一定日一絨布寺一珠峰(日落、星空、日出）－住扎西宗鄉(xiāng)。第三天0621：珠峰大本營一老定日一希夏邦馬峰一佩枯措一吉?。〖℃?zhèn)。第四天0622：乃村日出??－吉普大峽谷－吉隆—薩嘎第五天0623：薩嘎—帕羊—公珠錯—瑪旁雍錯—岡仁波齊（神山）—普蘭第六天0624：普蘭—扎達土林—古格王朝（一夜之間消失的文明）—托林寺—扎達第七天0625：扎達—東嘎皮央遺址－住獅泉河（阿里地區(qū)）第八天0626：獅泉河－日土－班公湖－住獅泉河。第九天0627：獅泉河鎮(zhèn)—革吉縣—雄巴鄉(xiāng)—聶爾措-文布措-達布熱措-物瑪措-住改則）第十天0628：改則-洞措最近發(fā)現(xiàn)的網(wǎng)紅打卡點（天空之樹）也叫（大地之樹）下崗江雪峰海拔六千八百多米的（岡仁波齊的兄妹）達瓦措－措勤—扎日南木措—當惹雍措一文布南村第十一天06 29:文布南村—文布北村一當窮錯一尼瑪一色林措一班戈措——班戈第十二天0630：班戈——圣象天門（納木措北岸）－扎西半島(納木錯南岸)—那根拉山口一念青唐古拉山一拉薩。 食宿都交給領隊扎西多杰負責。扎西多杰是藏族帥哥，阿里人。我們的餐飲大多是藏餐，還住了幾晚藏族客棧。讓我們有機會接觸很多藏族同胞。藏餐味道不錯，糌粑，甜茶，酥油茶，牛羊肉，都吃得慣。一路的酒店客棧都很干凈，睡袋沒用上。

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【西藏】～拉薩

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