<p class="ql-block ql-indent-1">為了孩子們的健康成長，及時把握學(xué)生成長中發(fā)生的變化。早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，早康復(fù)。預(yù)防脊柱側(cè)彎等不良疾病，6月13日，七色光尚璧小學(xué)開展脊柱側(cè)彎篩查活動。請專業(yè)醫(yī)生進入校園，為學(xué)生們進行檢查。醫(yī)生們通過專業(yè)儀器，精準便利地測出學(xué)生脊柱成長狀態(tài)，并為學(xué)生日常活動提出專業(yè)建議。</p> 什么是脊柱側(cè)彎 <p class="ql-block ql-indent-1">少年兒童脊柱側(cè)彎，一般是指孩子的脊柱在發(fā)育過程中呈現(xiàn)出C形或S型的彎曲。其中，80%-85%的脊柱側(cè)彎由于長期不良姿勢和不良生活習(xí)慣引起，臨床上稱特發(fā)性脊柱側(cè)彎。在我國5-15歲的孩子中有3%-5%的孩子有不同程度的脊柱側(cè)彎。脊柱側(cè)彎已成為繼肥胖癥、近視之后我國兒童青少年健康的第三大“殺手”，防控形勢嚴峻。</p> 脊柱側(cè)彎的危害 <p class="ql-block ql-indent-1">脊柱側(cè)彎給青少年健康帶來多個方面的不利影響。脊柱側(cè)彎在導(dǎo)致軀體畸形的同時，還會導(dǎo)致心肺功能障礙、腸胃功能障礙，累及腦、脊髓、神經(jīng)等，進而造成頸源性疼痛、記憶力減退、肢體感覺障礙、疼痛、肢體麻木、大小便功能障礙等各種癥狀，同時對青少年的心理也有極大的負面影響。早發(fā)現(xiàn)、早治療非常關(guān)鍵，家長切不可掉以輕心。</p> 如何預(yù)防脊柱側(cè)彎 <p class="ql-block ql-indent-1">脊柱側(cè)彎的預(yù)防很重要，可以從下面幾個方面入手：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.避免久坐，長時間的坐姿會導(dǎo)致脊柱的負擔過重。所以要求孩子1個小時之內(nèi)，一定要起來適當?shù)恼疽徽?，進行適當?shù)捏w育活動。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.養(yǎng)成正確讀寫姿勢習(xí)慣，做到“坐有坐相、站有站相”，維持脊柱穩(wěn)定性。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.合理休息，合理補充營養(yǎng)。睡眠在青少年的生長發(fā)育中占有舉足輕重的地位，優(yōu)質(zhì)的睡眠能夠消除機體的緊張狀態(tài)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，加快新陳代謝，消除機體疲勞。日常應(yīng)注意合理膳食和均衡營養(yǎng)，多攝取各種營養(yǎng)物質(zhì)，養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣，適度曬太陽，并加強體育鍛煉。</p><p class="ql-block ql-indent-1">通過本次脊柱側(cè)彎檢查，對學(xué)生現(xiàn)階段身體健康狀況有了進一步掌握了解，脊柱側(cè)彎是青少年兒童常見的疾病，我們要做到“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”，遠離脊柱側(cè)彎畸形危害、健康茁壯成長</p>