<h3> 為深入貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記關(guān)于教育工作的重要論述，全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持為黨育人、為國育才，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，堅(jiān)持健康第一的教育理念、專業(yè)化、求實(shí)效、全覆善開展心理健康教育工作，提高學(xué)生心理健康水平，構(gòu)建良好心理健康教育氛圍，培育學(xué)生執(zhí)愛生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂觀向上的心理品質(zhì)和不懈奮斗、榮辱不驚、百折不撓的意志品質(zhì)，深入落實(shí)省教育廳在全省中小學(xué)校組織開展“心理健康月”活動(dòng)，組織全校師生參加寧安市心理健康中心開展的以“青春校園，放飛心靈”為主題心理健康月活動(dòng)。</h3> <h3>一、積極參加省本級教師心理健康教育培訓(xùn)<br> 5月27日上午10:00;下午14:00，心理教師韓月玲積極按時(shí)參加了由省教育廳基礎(chǔ)教育處主辦，黑龍江教師發(fā)展學(xué)院協(xié)辦，依托網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，開展面向全省中小學(xué)教師的心理健康教育培訓(xùn)。本次培訓(xùn)教師是北京市教育科學(xué)研究院德育研究中心白玉萍教授、上海市特級心理健康教師。<br> 白玉萍教授主講題目：后疫情時(shí)代學(xué)校心理健康教育促進(jìn)。<br> 楊敏毅老師講座題目:洞察心理，以心喚心一一學(xué)生心理問題的甄別與干預(yù)。<br> 6.16日，韓月玲，王婷婷老師，參加了寧安市心理健康指導(dǎo)中心組織的心理健康月OH卡牌心里技術(shù)培訓(xùn)。<br> 本次進(jìn)行的中小學(xué)生常見心理問題的甄別與千預(yù)舉辦專題講座，提升全體我校教師心理健康教育的意識(shí)與能力。</h3> <h3>二、心理健康精品課，引導(dǎo)學(xué)生積極心理<br> 5月30日，我們開展積極心理導(dǎo)向的心理健康教育精品課展示活動(dòng)?；顒?dòng)立足培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，首先由心理健康教育兼職教師韓月玲設(shè)計(jì)一節(jié)校本心理健康教育輔導(dǎo)課《調(diào)整思維模式，助力人生成長》讓師生認(rèn)識(shí)到兩種不同的思維模式，學(xué)會(huì)用積極思維模式思考問題，這樣有助于引導(dǎo)學(xué)生積極心理，健康成長。之后布置各班主任設(shè)計(jì)一節(jié)“青春校園，放飛心靈”主題班會(huì)課，在每個(gè)班級上一節(jié)心理課，最后經(jīng)過心理健康教育教師同努力，著力打造精品課程，并面向全校教師展示，提升教師心理引導(dǎo)能力，助力學(xué)生健康成長。</h3> <h3>三、豐富多彩文化活動(dòng)，滋潤學(xué)生健康心理<br> 將心理健康教育貫穿于小游戲中，有利于發(fā)掘?qū)W生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生的自信，因此我們在活動(dòng)月中，開展了豐富多彩的文化活動(dòng)：手指加減法，有利于學(xué)生的專注度和靈活度的訓(xùn)練；小組傳紙杯，有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力；團(tuán)體熱身操有利于學(xué)生學(xué)會(huì)合作和感恩，放松心情；啄木鳥節(jié)奏，有利于學(xué)生陶冶情操，提升專注度，提高審美情操；雷區(qū)取水有利于學(xué)生團(tuán)體合作及培養(yǎng)學(xué)生勇敢精神品質(zhì)；風(fēng)雨人生路，可以讓學(xué)生有不同的體驗(yàn)，和深刻的人生感悟，培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)；開盲盒活動(dòng)，學(xué)生體驗(yàn)到未知到來的刺激和好奇……通過一系列活動(dòng)告訴學(xué)生這樣一個(gè)道理：要勇敢地嘗試那些看似不可能完成的事情，你的潛能就是在你不斷大膽的嘗試中被發(fā)掘出來的。對學(xué)生心理健康教育起到積極的促進(jìn)作用，參加拓展訓(xùn)練能夠?qū)W(xué)生的心理健康起到積極的促進(jìn)作用。</h3> <h3>四、心理健康考前輔導(dǎo)，助力學(xué)生自信心理<br> 六月，考試黃金月，我們會(huì)迎來大大小小的不同級別的考試。考試焦慮作為一種負(fù)面情緒，嚴(yán)重影響一些學(xué)生在考試時(shí)學(xué)習(xí)成績的真實(shí)發(fā)揮。生活中我們在面對一些問題的時(shí)候，總是難免會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面情緒的，很少有人可以一直活得充滿正能量的，所以我們要學(xué)會(huì)更加樂觀的生活，但是在保持的樂觀的態(tài)度的同時(shí)也要學(xué)會(huì)排解掉自己的負(fù)面情緒。我校心理教師針對開學(xué)初考試學(xué)生產(chǎn)生的焦慮情緒，6月初心理教師利用釘釘，為全校學(xué)生進(jìn)行了心理健康輔導(dǎo)《積極應(yīng)對考試焦慮》，韓老師從“安撫自己，讓動(dòng)作慢下來；利用幽默法緩解緊張；接受緊張適度放松；清楚原因，允許犯錯(cuò)；讓緊張感為我所用；腹式呼吸法；積極心理暗示；調(diào)整認(rèn)知”八個(gè)方面教會(huì)學(xué)生應(yīng)對考試焦慮，從而保持樂觀心態(tài)輕松學(xué)習(xí)。</h3> <h3>五、心理健康伴我成長，合力學(xué)生心理支持<br> 育人貴在育心，心理健康教育是學(xué)校教育不可或缺的部分。我們利用電子屏，宣傳心理健康的重要性，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識(shí)。再利用上級推送每篇和學(xué)校自制每篇對學(xué)生和家長進(jìn)行心理健康知識(shí)科普，幫助他們了解心理常識(shí)，學(xué)會(huì)關(guān)愛自己，知道在需要時(shí)如何求助他人。可以同步邀請家長學(xué)習(xí)了解，幫助家長理解學(xué)生在成長中可能遇到的心理困境，給學(xué)生提供恰當(dāng)支持</h3> <h3> 本次開展的多形式、多渠道的心理健康教育活動(dòng)，營造良好的學(xué)校心理健康教育氛圍，樹立心理健康教育共同意識(shí)，提升全體教師心理健康教育能力，引導(dǎo)學(xué)生積極關(guān)注自身心理健康，初步掌握心理健康調(diào)節(jié)方法，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平逐步提高。</h3>