<p class="ql-block" style="text-align:center;">夏至到，鹿角解，蟬始鳴，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">半夏生，木槿榮。此為夏至。</p><p class="ql-block"> 小扇撲得流螢醉，細(xì)汗清透濕衣衫。為了讓幼兒了解中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)氣，常青幼兒園在線上開(kāi)展了夏至節(jié)氣系列活動(dòng)。</p> 夏至的來(lái)歷 <p class="ql-block"> 夏至節(jié)氣是二十四節(jié)氣中第十個(gè)節(jié)氣，夏至是最早被確定的一個(gè)節(jié)氣。公元前七世紀(jì)，先人采用土圭測(cè)日影，就確定了夏至。夏至的時(shí)間通常為每年的6月20日至22日之間。</p><p class="ql-block"> “不過(guò)夏至不熱”“夏至三庚數(shù)頭伏”。夏至雖表示炎熱的夏天已經(jīng)到來(lái)，但還不是最熱的時(shí)候，夏至后的一段時(shí)間內(nèi)，氣溫仍繼續(xù)升高，大約再過(guò)二三十天，一般是最熱的天氣了。</p> 夏至習(xí)俗 <p class="ql-block">??吃西瓜</p><p class="ql-block"> 夏至?xí)r節(jié)，瓜蒂落，豐收的喜悅就在那可口的瓜果里。汁水豐富的西瓜深受小朋友們的喜愛(ài)。在這炎炎夏日，吃一口西瓜，真是太愜意啦~</p> <p class="ql-block">??吃面</p><p class="ql-block"> “冬至餃子夏至面”，夏至吃面是很多地區(qū)的重要習(xí)俗，民間也有“吃過(guò)夏至面，一天短一線”的說(shuō)法。夏至前后是麥子豐收、新面粉上市的時(shí)候，小朋友們?cè)谙闹吝@一天，紛紛吃上了營(yíng)養(yǎng)美味的“夏至面”，看他們吃的多香??！</p> <p class="ql-block">做紙扇</p><p class="ql-block"> 夏至入頭九，“紙”扇握在手，夏至節(jié)氣氣溫升高，一年中最熱的時(shí)期就要到了，暑熱難耐，心靈手巧的小朋友們自己動(dòng)手制作了一把屬于自己的小扇子。</p> <p class="ql-block">找影子</p><p class="ql-block"> 夏至這天，是北回歸線及其以北的地區(qū)，一年中正午太陽(yáng)高度最高的一天，北半球白天最長(zhǎng)，黑夜最短，在北回歸線上的地區(qū)將會(huì)出現(xiàn)“立竿無(wú)影”的景象，標(biāo)志著盛夏季節(jié)的開(kāi)始。看!孩子們正在探索夏日光影的變化，他們正在太陽(yáng)下尋找自己的影子，測(cè)量影子的長(zhǎng)度。</p> 繪夏至 <p class="ql-block"> 看??，好看的涂鴉畫(huà)！漂亮的荷花、美味的西瓜??，還有很涼爽的冰棍，看起來(lái)真舒服呀??，不得不說(shuō)，小朋友們的想法真的是超級(jí)有創(chuàng)意，孩子們用筆尖感受了夏至。</p> 唱夏至 <p class="ql-block"> 朗朗上口的兒歌也可以讓孩子們體會(huì)到了中國(guó)傳統(tǒng)文字的魅力！</p> 夏至保健小知識(shí) <p class="ql-block">??孩子衣服的增減要適當(dāng)，家長(zhǎng)要根據(jù)天氣變化隨時(shí)為孩子更換，衣服盡量寬松、透氣、吸汗。</p><p class="ql-block">??夏季氣溫高，細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖較快，是傳染病的多發(fā)季節(jié)，蚊蟲(chóng)也較多。無(wú)論是在室外還是家里，都應(yīng)注意開(kāi)窗通風(fēng)，保證空氣的流通，并定期消毒。</p><p class="ql-block">??室內(nèi)溫度切勿過(guò)低，不要讓空調(diào)冷風(fēng)直接吹到孩子，不要讓腹部著涼，溫度建議設(shè)置在26℃為宜。</p><p class="ql-block">??教育孩子注意衛(wèi)生，養(yǎng)成正確的洗手習(xí)慣，防止病從口入。</p><p class="ql-block">??不宜用各種飲料代替白開(kāi)水。飲料中含較多的糖分及電解質(zhì)，孩子過(guò)多攝入，會(huì)影響其食欲和消化功能，過(guò)多糖分也會(huì)使孩子發(fā)胖。</p><p class="ql-block">??孩子運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼，應(yīng)在孩子運(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣，運(yùn)動(dòng)后再及時(shí)穿上。勤洗臉、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解熱。</p><p class="ql-block">??預(yù)防孩子中暑：戶外活動(dòng)時(shí)，盡量避開(kāi)最炎熱的時(shí)間段，或避免強(qiáng)烈陽(yáng)光直接照射。</p><p class="ql-block">??飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開(kāi)胃、清熱解暑。</p> <p class="ql-block"> “夏至今已至 ，天長(zhǎng)日亦長(zhǎng)?！毕娜针m然潮濕炎熱，卻到處綻放著生機(jī)勃勃，明媚的陽(yáng)光似乎在提醒我們珍惜生命中每一個(gè)光亮如新的白晝?；ㄩ_(kāi)半夏，至童至美，愿孩子們?cè)谶@個(gè)夏天過(guò)得充實(shí)又快樂(lè)！</p>