<p class="ql-block">[愛心]《道德經(jīng)》修德抱樸班[愛心]</p><p class="ql-block"> 2023年6月20日</p><p class="ql-block"> 姓名：寧紅</p><p class="ql-block">巜這個世界上沒有任何一件事情比修煉自己更重要》</p><p class="ql-block"> 曾經(jīng):我不知道自己愛抱怨，所以覺得自己很努力付出卻得不到回報與認可，心里很不舒服痛苦煩惱；我不知道自己很小，所以看到他人比自己好心里難受很不舒服；我不知道孝的定義，會逼雙方父母必須聽我的所以我從不快樂；我不知道自己不誠所以面對孩子犯錯我忿懥發(fā)怒焦慮躁動不安，迫使孩子用‘毀自己’逼我覺醒的方式來報父母恩，卻認為孩子有問題而倍感絕望；我不知道自己不明，所以我活在痛苦與煩惱中，情緒讓我長期頭暈頭痛等身體不舒服。。。。。</p><p class="ql-block"> 直到陽明心學課堂上，立平老師含著淚講:解放自己，有一路就是反求諸己，這個世界上沒有任何一件事情能比得上修煉自己更重要，反求諸己用深刻的反省讓我們垂直攀登這條路是行得通的。一次、兩次一年兩年想著自己百倍千倍的人生光明大道會從自己眼前展現(xiàn)的，是可以真正實踐的。</p><p class="ql-block"> 當時我的心一下酸楚起來，流出了懺悔與幸福的眼淚。從不明白什么是觀照，懵懵滴聽學長們分享好像明白點什么到反反復復讀文化自信，淺淺明白了觀照。從不明白反省就反復寫自己當時心里的想法，反復讀寫出的內容，讀到懺悔感恩心升起，讀到分清念頭與意識和知見，漸漸懂得了反省；那時會反省卻不懂引導，看到那個做了很多錯事傻事背道而馳的自己無法原諒，那段時間每到晚上休息時就會抱住愛人懺悔和對父母對孩子的懺悔哭著入睡，愛人默默地聽著輕輕拍著我的背，感知到愛人眼角有淚。那時晨讀因上班就聽伙伴們讀與分享，伙伴們也給我一個綠色通道讓我分享的機會，20:00準時端坐聽課和參與復盤，在伙伴們的引領下慢慢懂得了引導，用最簡單的引導:昔日雖為盜寇只要肯改過即可成為君子。一念惡萬惡眾相而來，一念善萬善相迎而來，好念好人生。看到不好念頭升起時，轉念會快些，情緒就消化了，慢慢懂得了管理情緒，問題也得到好的解答。</p><p class="ql-block"> 雖然現(xiàn)在功夫雖淺淺的，但入了門，只要肯持之以恒去做，生活就會向光而行，活出自在舒展的自己。</p><p class="ql-block"> 接下來無論《陽明心學》與《道德經(jīng)》開不開班，我一定會繼續(xù)聽課，堅持做反省，讀書，踐行，每天讀一遍自己的十年戰(zhàn)略，現(xiàn)在十年戰(zhàn)略已經(jīng)生根了，長出了胖胖滴小芽好可愛[太陽][太陽][愛心][愛心][愛心]</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">[鼓掌]期待11號榮麗同仁的家書分享！</p><p class="ql-block"> ??請13號杜萍同仁做好準備！</p>