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0467感受幸福艾繪習(xí)讀書會第27期B1組《認知覺醒》6月20號共讀心得

感受幸福!

<p class="ql-block">“傻瓜”:這個世界會獎勵那些不記得失的“傻瓜”!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">想先看到結(jié)果再行動的人往往無法看到結(jié)果。</p> <p class="ql-block">這個世界是有認知層次的,處在下一個認知層次的人往往看不到上一個認知層次的風景!</p><p class="ql-block">當我們絞盡腦汁卻任然想不清楚的時候,就要依據(jù)前人的假設(shè)先行動起來!</p><p class="ql-block">思考很重要,但光想不做,貽害無窮!</p> <p class="ql-block">當自己從來沒有主動做成過一件事情的時候,總會以為做成一件事很容易,于是生出很多不切實際的欲望和想法,而欲望越多,就越做不成事。</p><p class="ql-block">現(xiàn)實結(jié)果才是最好的“評判師”。</p><p class="ql-block">我們要專注、要持續(xù)行動,直到突破閾值,才能看到更高層次的風景。</p> <p class="ql-block">如果你覺得別人講的道理有理有據(jù),而自己暫時無法反駁,碰巧自己又非常想做這件事,那就相信他們說的是對的,然后篤定的行動,做一個有理有據(jù)的“傻瓜”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不適則改、適則用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你能夠持續(xù)行動,我相信這個世界一定會特別偏愛你。</p><p class="ql-block">道理都懂,就是不做,破解方法就一條,直接去做。</p><p class="ql-block">認知,其實是一種技能,學(xué)習(xí)任何一門技能,本質(zhì)上都是大腦中的神經(jīng)細胞在建立鏈接。通過大量的重復(fù)動作,大腦中兩個或者多個原本并不關(guān)聯(lián)的神經(jīng)元受到反復(fù)刺激,之后產(chǎn)生了強關(guān)聯(lián)。</p> <p class="ql-block">在技能學(xué)習(xí)的路徑中,僅僅知道是無法形成反饋閉環(huán)的,只有經(jīng)過大量的練習(xí),讓大腦相關(guān)的神經(jīng)元形成強關(guān)聯(lián),反饋閉環(huán)才能經(jīng)由做到這個節(jié)點得以形成。</p> <p class="ql-block">當我們進行認知學(xué)習(xí)的時候,會產(chǎn)生一種天然的錯覺——認為明白了一個道理,就好像掌握了這項技能。</p><p class="ql-block">把技能學(xué)習(xí)路徑和認知學(xué)習(xí)路徑和在一起,就能清楚的自己“知而不行”的原因了。</p> <p class="ql-block">覺醒意味著看清,意味著主動改變默認設(shè)置,并做出新的選擇,從現(xiàn)在開始,把認知當成技能,知道或想通一個道理時,不要高興得太早,想想后面還要做大量的練習(xí),這樣就不浮躁了。</p><p class="ql-block">一開始做不好很正常。我們能做的其實很少。道理不可能很快實踐,道理也不會輕松實踐。</p><p class="ql-block">不發(fā)生真正改變的學(xué)習(xí)都是無效的學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">當“改變”成了讀書學(xué)習(xí)的最高標尺后,我們的學(xué)習(xí)量還有可能下降。</p><p class="ql-block">現(xiàn)實和理論都告訴我們:懂得百點不如改變一點。真正的成長不在于自己懂得了多少道理,而在于自己改變了多少。</p><p class="ql-block">道理都是“空頭支票”,改變才是“真金白銀”。</p>