端午節(jié)防溺水安全提示

叨叨的日常

<h3>　　端午節(jié)至，天氣愈加炎熱，為了讓各位學(xué)生和家長度過一個(gè)安康愉悅的端午節(jié)假期，特向廣大學(xué)生和家長發(fā)出如下安全提示，請認(rèn)真學(xué)習(xí)，保護(hù)自身和家人的安全！</h3> <h3>　　【溺水發(fā)生時(shí)間節(jié)點(diǎn)】 通常在上學(xué)、放學(xué)和周末、節(jié)假日</h3> <h3>【溺水風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域】 1.4歲以下孩子溺水的高發(fā)地點(diǎn)為家里的蓄水容器，比如水盆、浴盆。 2.5～9歲兒童溺水的高發(fā)地點(diǎn)更多的是在水渠、池塘、水庫等。 3.10歲以上孩子的活動(dòng)范圍更大，高發(fā)地點(diǎn)為池塘、湖泊和江河等 </h3> <h3>【溺水預(yù)防】 （一）家長五知道： 去那里、干什么、和誰去、怎么去、何時(shí)回。 （二）學(xué)生七不原則： 　　1.不私自在河邊玩耍和下河游泳； 2.不擅自與小伙伴結(jié)伴游泳； 3.不在無家長（監(jiān)護(hù)人）或老師帶領(lǐng)的情況下游泳； 4.不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員、無安全保障的水域游泳； 5.不到不熟悉的水域游泳； 6.不到江河、胡海、水塘、水庫、水坑等危險(xiǎn)水域邊畔玩耍嬉戲； 7.不盲目下水施救； （三）兩會(huì)： 1.發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情會(huì)互相提醒、勸阻并報(bào)告； 2.會(huì)基本的自護(hù)、自救方法。</h3> <h3>【溺水自救】 （一）不熟悉水性者自救方法： 取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時(shí)千萬不要將手臂伸出水面或上舉亂撲動(dòng)，會(huì)使身體更快下沉。 （二）水中抽筋自救法： 抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)抽筋。 1.游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng)，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。 2.若因水溫過低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進(jìn)行按摩。 3.要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。 4.兩手抽筋時(shí)，應(yīng)迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復(fù)多次，直至復(fù)原。如單手抽筋，除做上述動(dòng)作外，可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。 5.上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在臍上四寸)，配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復(fù)幾次。 6.抽過筋后，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時(shí)，就要提防再次抽筋。 （三）水草纏身自救法： 1.首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。 2.用仰泳方式(兩腿伸直、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回。或平臥水面，使兩腿分開，用手解脫。 3.如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救。 4.擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。 （四）身陷漩渦自救法： 1.有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。 2.如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。 （五）疲勞過度自救法： 1.覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。 2.舉起一只手，放松身體，讓對方拯救。不要緊抱著拯救者不放。 3.如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。 </h3> <h3>【實(shí)施救援】 （一）叫叫伸拋法。（警示任何救援要以保證自身安全為前提。） 1.大聲呼救。 2.撥打110.119電話。 3.伸出竹桿、木棍救援。 4拋出泡沫塊、救生圈、密封塑料桶給溺水者。 （二）急救 1.將溺水者救上岸后，立即清除口鼻內(nèi)污物，讓溺水者仰頭，抬起下巴打開氣道，同時(shí)撥打“120”急救電話。 2.如果溺水者呼吸、心跳微弱或者都已停止，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸和胸外心臟按壓。不要輕易放棄搶救，特別是低體溫情況下，應(yīng)搶救更長時(shí)間，直到專業(yè)醫(yī)務(wù)人員到達(dá)現(xiàn)場。 3.脫下溺水者的濕外套，擦干溺水者的身體，蓋上其他干燥衣物，避免失溫。 </h3> <h3>【四個(gè)不等式】 1.淺水區(qū)≠ 安全區(qū) 淺水區(qū)同樣有風(fēng)險(xiǎn)，可能有波浪的沖擊，被卷入深水區(qū)；水底太滑，導(dǎo)致人站立不?。辉谇闆r復(fù)雜的水域，可能水底突遇深坑。 2.游泳圈≠ 救生圈 普通游泳圈標(biāo)準(zhǔn)不夠，還可能脫離身體。 3.會(huì)游泳≠ 能救人 即使是游泳多年的成年人，下水施救時(shí)也是十分小心。救援者要帶溺水者游到岸上，需要相當(dāng)?shù)牧?，很多成功的救援也是靠多人協(xié)作。所以，孩子們不可依仗自己會(huì)游泳，貿(mào)然下水施救。 4.景觀池≠ 戲水池 因?yàn)樾『⑸聿氖菪。词咕坝^池水淺，也容易導(dǎo)致溺亡。景觀池中的水景噴泉需要用電，有可能水中漏電。 </h3> <h3>【認(rèn)識誤區(qū)】 錯(cuò)誤一：很多人認(rèn)為溺水時(shí)，孩子會(huì)拼命拍水或者大聲呼救。事實(shí)是，口鼻嗆水后根本無法正常發(fā)聲。所以，父母要一刻不停地盯緊孩子。 錯(cuò)誤二：很多人認(rèn)為會(huì)游泳就不會(huì)溺水。事實(shí)是，野外情況復(fù)雜，身體疲勞、被水草纏住、風(fēng)浪太大等因素都是造成溺水的原因。 錯(cuò)誤三：很多人認(rèn)為戴著游泳圈和充氣玩具就不會(huì)溺水。事實(shí)是，游泳圈不是救生設(shè)備，任何充氣玩具都不能代替家長的看管。 錯(cuò)誤四：很多人認(rèn)為正規(guī)游泳場所有管理員和救生員，不會(huì)發(fā)生溺水。事實(shí)是，救生員做不到時(shí)時(shí)刻刻盯住每一個(gè)孩子，能時(shí)刻盯住孩子的只有家長。 錯(cuò)誤五：很多人認(rèn)為會(huì)游泳就可以救人。事實(shí)是，水中救援是一項(xiàng)專業(yè)性的工作。不建議年齡小的學(xué)生在同伴落水時(shí)貿(mào)然施救。 錯(cuò)誤六：穿戴救生衣，使用救生圈就能保證安全。事實(shí)是，有的溺水案例中，救生衣從身上脫落，救生圈不慎滑脫。所以，穿戴要緊牢，并謹(jǐn)防脫落。 </h3>