<p class="ql-block">一波波高溫來襲，天氣越來越熱，也是各種細菌、病毒生長繁殖的高發(fā)期，孩子抵抗力弱，容易受到病菌的侵襲。</p><p class="ql-block">為了孩子能夠順利適應夏季環(huán)境，家長該如何護理呢？</p> No.01 <p class="ql-block">孩子衣服的增減要適當，初夏時節(jié)早晚溫差較大，家長可以在書包里多放兩套衣服和幾條隔汗巾，方便老師在幼兒園根據(jù)天氣變化隨時為孩子更換，衣服盡量寬松、透氣、吸汗。</p> No.02 <p class="ql-block">夏季氣溫高，細菌生長繁殖較快，是傳染病的多發(fā)季節(jié)，蚊蟲也較多。無論是在園所還是在家里，都應注意開窗通風，保證空氣的流通，并定期消毒。</p> No.03 <p class="ql-block">室內(nèi)溫度不要過低，不要讓空調(diào)冷風直接吹到孩子，不要讓腹部著涼，溫度建議設置在26℃為宜。</p> No.04 <p class="ql-block">教育孩子注意衛(wèi)生，防止病從口入。飯前便后用流動水和肥皂洗手。 </p> <p class="ql-block">由于天氣炎熱，食物容易變質(zhì)，因此不要吃隔夜隔頓的飯菜，注意飲食衛(wèi)生和安全。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">吃瓜果要洗凈 ，平時飲食宜清淡，以易于消化的食物為主，多吃蔬菜和水果，慎吃熟食成品，少量多次喝水，但不宜過量吃冷飲、冷食等。</p> <p class="ql-block">夏季天氣熱，孩子的食欲會有所下降，要注意孩子飲食的多樣化，營養(yǎng)均衡，飯菜多一些花樣。 </p><p class="ql-block">綠色蔬菜經(jīng)充分浸泡，洗凈煮透后才能食用。</p> No.05 <p class="ql-block">不宜用各種飲料代替白開水。汽水、果汁、可樂等飲料，由于含較多的糖分及電解質(zhì)，孩子過多攝入，會影響其食欲和消化功能，而且過多糖分也會使孩子發(fā)胖。</p> No.06 <p class="ql-block">孩子運動后容易出汗著涼，應在孩子運動前先脫去一件外衣，運動后再及時穿上。勤洗臉、洗澡，可在洗澡水里加入花露水消暑解熱。</p> No.07 <p class="ql-block">夏天白天時間較長，孩子活動的時間也長。為了讓孩子下午有足夠的體力參與各類活動，幼兒園往往都安排了午睡環(huán)節(jié)?？梢坏街苣?，看孩子玩得比較開心，家長往往不會強迫孩子午睡。</p><p class="ql-block">建議在家時盡量不要破壞孩子在園養(yǎng)成的良好的午睡習慣，以免入園后孩子不易入睡而導致下午參與活動時精力不濟。</p> No.08 <p class="ql-block">開展戶外活動時，盡量避開最炎熱的時間段，或避免強烈陽光直接照射。</p><p class="ql-block">室內(nèi)活動時，要保持開窗通風、降低室溫，同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服。</p><p class="ql-block">飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃、清熱解暑，如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。</p> <p class="ql-block">#雅蒙幼兒園??</p><p class="ql-block"> ～因為有愛??所以特別</p><p class="ql-block"> ??一個比家溫馨的幼兒園</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">幼兒園秋季招生開始啦??</p><p class="ql-block">趁他（她）還小趁你未老</p><p class="ql-block">趕緊為你最愛的人報名吧</p><p class="ql-block">??愛的教育??</p><p class="ql-block">報名時間：現(xiàn)在開始??</p><p class="ql-block">聯(lián)系人：劉老師</p><p class="ql-block">電話：17661519951</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>