<p class="ql-block">《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》中指出，幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機能發(fā)展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強健的體質、協(xié)調的動作、良好的生活習慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標志，也是其它領域學習與發(fā)展的基礎。</p><p class="ql-block">作為家長，怎樣在幼兒時期做好幼兒的心理健康教育呢？我們一起來看看吧！</p><p class="ql-block">圖片</p> 幼兒常見心理問題 1.焦慮 <p class="ql-block">指突如其來的沒有明顯身體原因的恐懼狀態(tài)。具體表現(xiàn)為缺乏自信、過于敏感、食欲低落、無端哭鬧。這類兒童對陌生環(huán)境反應敏感、害怕，甚至惶恐不安，常常擔心被別人嘲笑，對尚未發(fā)生的情況，產(chǎn)生過分的關注，并伴有無根據(jù)的煩惱。</p> 2.恐懼和失眠 <p class="ql-block">恐懼表現(xiàn)在對某些事物或情景產(chǎn)生懼怕和逃離的心情，如怕打雷閃電，極度緊張，抱頭亂竄。兒童對于一些沒有危險或基本沒有危險的東西也感到害怕，而且這種害怕十分突出，兒童由于恐怖而出現(xiàn)回避、退縮行為。失眠的孩子入睡困難，睡中不時驚醒、大聲哭鬧，甚至夢游四方，但白天回憶不起來，只覺得精力不足，情緒不穩(wěn)。</p> 3.過度害羞 <p class="ql-block">兒童特別是女童略有害羞純屬正常，但如害羞過度(包括從來不敢面對小朋友唱歌，從來不愿拋頭露面，從來不敢接觸生人等等)，則可能內(nèi)心深處隱含有強烈的自卑情緒。</p> 4.攻擊 <p class="ql-block">這類孩子整日東奔西跑，經(jīng)常搞惡作劇，喜歡諷刺挖苦別人。對美好的物品毫不愛惜，摔打成為癖好，表現(xiàn)出攻擊性。</p> 5.語言表達差 <p class="ql-block">據(jù)專家所作的統(tǒng)計，占8成以上的自卑兒童的語言表達較差。他們或表現(xiàn)為口吃，或表述不連貫，或表達時缺乏情感，或詞匯貧乏等等。</p> 家長應該怎么做 1.了解孩子需求，同幼兒協(xié)商 <p class="ql-block">家長在忙于工作的同時，也要抽出時間來多了解幼兒。與幼兒、老師多溝通，對幼兒在幼兒園和家庭中的表現(xiàn)有一個全面了解。家長多一份了解，就對幼兒少一份誤解。</p> 2.耐心傾聽幼兒，真正放下身段 <p class="ql-block">家長以朋友的身份平等與幼兒溝通，傾聽幼兒的心聲，避免用指責或命令式的語氣來對待幼兒。希望家長真正放下“身段”，從內(nèi)心尊重幼兒，對幼兒像成人一樣給予尊重。</p> 3.修正對幼兒的期望 <p class="ql-block">不要總是要求幼兒按照大人的心意去生活，幼兒也有自己的想法和他自己想做的事，因此，同幼兒協(xié)商，共同找出好的解決方法，有利于幼兒的成長。</p> 4.學會接納自己，釋放情緒 <p class="ql-block">教育幼兒學會接納自己，釋放情緒，如果孩子出現(xiàn)了負面情緒，家長不要怪罪孩子軟弱、膽小，而要讓孩子知道，成長過程中出現(xiàn)各類負面情緒是很正常的，大人們也會有類似的情緒，從而鼓勵孩子學習接納自己的壞情緒。</p> 幼兒心理健康教育10不要 <p class="ql-block"><b>1. 不過分地關心孩子</b></p><p class="ql-block">過分關心容易導致孩子過度的以自我為中心從而變得自私自利。</p><p class="ql-block"><b>2.不要賄賂孩子</b></p><p class="ql-block"> 要讓孩子從小知道權利與義務的關系，不盡義務不能享受權利。</p><p class="ql-block"><b>3.不勉強孩子做一些不能勝任的事情</b></p><p class="ql-block">孩子的自信心多半是由做事成功而來，強迫他們做力所不能及的事情，只會打擊他們的自信。</p><p class="ql-block"><b>4.不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵</b></p><p class="ql-block">打罵會使孩子養(yǎng)成、膽怯、逃避等不健康心理甚至導致反抗、殘暴、說謊離家出走等異常行為。</p><p class="ql-block"><b>5. 不要欺騙和無謂地恐嚇孩子</b></p><p class="ql-block">嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權威性，以后的一切告誡，孩子就不會服從了。</p><p class="ql-block"><b>6.不要過分夸獎孩子</b></p><p class="ql-block">孩子做事取得了成績，略表贊許即可，過分夸獎會使孩子引發(fā)驕傲的心理。</p><p class="ql-block"><b>7.不當眾批評孩子</b></p><p class="ql-block">不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子，這會大大損害孩子的自尊心。</p><p class="ql-block"><b>8. 不要對孩子喜怒無常</b></p><p class="ql-block">家長喜怒無常會使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。</p><p class="ql-block"><b>9. 盛怒時不管教孩子</b></p><p class="ql-block">在極度憤怒的狀況下，家長肯定無法以理性的方式來管教孩子。所以，教育孩子要等自己平靜下來以后，再和孩子好好談。</p><p class="ql-block"><b>10. 不要代替幼兒解決所有困難</b></p><p class="ql-block">要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境：幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難，應教會孩子分析問題、解決問題的方法。</p> 繪本推薦 <p class="ql-block">1.《我的情緒小怪獸》</p> <p class="ql-block">推薦理由：</p><p class="ql-block">繪本《我的情緒小怪獸》有助于幼兒用不同顏色來表達喜悅、憤怒、哀傷、害怕等情緒，了解并學會調整自己的情緒，對情緒的敏感度逐漸加強。</p> <p class="ql-block">2.《今天心情糟糕透了》</p> <p class="ql-block">推薦理由：</p><p class="ql-block">3-6歲孩子社會情感的發(fā)展還沒有完善，因此他們對于情緒的控制力不強，在生活中常常會出現(xiàn)一會兒哭一會兒笑的場面。這本繪本可以讓孩子學會發(fā)泄情緒，讓家長學會疏導孩子情緒。</p> <p class="ql-block">3.《恐懼和冷靜》</p> <p class="ql-block">推薦理由：</p><p class="ql-block"> 恐懼是什么？恐懼就是非常非常害怕。遇到害怕，人們會撒腿就跑，但恐懼卻會把人嚇得癱倒在地，一點力氣也沒有。因為恐懼這家伙的膽子實在太小了，芝麻大的事兒也能被嚇到。冷靜和恐懼大不相同，這個紫色的小家伙，耳朵總是精神抖擻地往上支棱著。雖然有時候它也會覺得害怕，但它會努力去克服。</p> <p class="ql-block">每位孩子都是天使，讓我們一起攜手，用支持、鼓勵和引導幫助孩子順利度過每一個成長階段。讓我們把“愛”的溫度和“心”的色彩匯成一片歡樂的海洋，讓每一個孩子都能在愛里成長，身心健康，幸?？鞓访恳惶欤?lt;/p> <p class="ql-block">編輯、排版：空軍大連藍天幼兒園保健室</p>