<p class="ql-block">親愛的家長朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 本學(xué)期的教育教學(xué)工作已經(jīng)結(jié)束，真誠地感謝您在這一學(xué)期里對學(xué)校各項工作的理解、支持和配合！</p><p class="ql-block"> 2023年暑假已至，為了讓孩子們度過一個平安、健康、充實、愉快而有意義的暑假，按照上級文件要求，結(jié)合我校實際，現(xiàn)將我校2023年暑假安排及有關(guān)事宜通知如下，請您帶領(lǐng)孩子認(rèn)真閱讀，并切實履行監(jiān)護(hù)人職責(zé)，指導(dǎo)并督促孩子安排好暑假生活。</p> 一、預(yù)防溺水 <p class="ql-block"> 當(dāng)前已進(jìn)入汛期，溺水事故進(jìn)入危險期和高發(fā)期，學(xué)生安全方面存在著極大隱患，一定要引起高度重視。請家長一定要對孩子的行蹤做到“四知道”——知去向、知同伴、知歸時、知內(nèi)容。教育孩子做到“六不兩會”： </p><p class="ql-block ql-indent-1">1.嚴(yán)禁私自下水游泳或到危險水邊玩耍嬉戲; </p><p class="ql-block ql-indent-1">2.嚴(yán)禁擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳; </p><p class="ql-block ql-indent-1">3.嚴(yán)禁在無家長或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下游泳; </p><p class="ql-block ql-indent-1">4.嚴(yán)禁到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳; </p><p class="ql-block ql-indent-1">5.嚴(yán)禁到不熟悉的水域游泳; </p><p class="ql-block ql-indent-1">6.遇他人溺水時嚴(yán)禁盲目下水施救；</p><p class="ql-block ql-indent-1">7.會基本的應(yīng)急自救、求助、報警方法。</p> 二、交通安全 <p class="ql-block ql-indent-1">1.在路上行走，要遵守交規(guī)，學(xué)生不要在路上嬉戲、打鬧；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.未滿12周歲不能騎車上路，特別不能讓孩子擅自騎單車；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.乘坐公共交通要遵守秩序，文明禮讓，在車上時，要坐穩(wěn)扶好，不能擅自將胳膊、頭等部位伸出窗外；</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.私家車出行，不能疲勞駕駛、超速駕駛、酒駕等； 不要讓孩子坐在副駕駛座上，年幼的孩子要配備安全座椅；要照管好自己的小孩，不能遺忘在車上。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.教會孩子乘坐交通工具遭遇意外事故時的自我保護(hù)知識。</p> 三、消防安全 <p class="ql-block ql-indent-1">1.將家里的打火機(jī)和火柴等物品放置在高處，孩子使用明火或電器設(shè)備，一定要在大人的看護(hù)下進(jìn)行。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.要重點做好“三清三關(guān)”（清陽臺，清走道，清廚房可燃物和停放在樓梯間、疏散通道、安全出口處的電瓶車；居家生活要注意關(guān)火、關(guān)電、關(guān)氣源）。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.陪孩子學(xué)習(xí)一些消防知識并進(jìn)行家庭消防安全排查，教育孩子不玩火、不玩電。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4、教育孩子不要將手指伸進(jìn)電風(fēng)扇里，以免發(fā)生意外；不玩電線、電源插座等，防止觸電；家用電器一定收拾妥善，不讓孩子隨意觸碰，做到防患于未然。</p> 四、飲食安全 <p class="ql-block ql-indent-1">1.家長應(yīng)教育孩子務(wù)必注意飲食衛(wèi)生，吃東西前勤洗手，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.不購買“三無”食品、過期或變質(zhì)的食品，不要隨便食用野菜、野果。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.教育孩子不喝生水，少吃生冷。注意不要讓孩子暴飲暴食或吃太多冰冷食品。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.盡量減少在外就餐，帶孩子外出就餐，應(yīng)到符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的地方用餐。嚴(yán)禁到無證攤點購物或用餐；以免發(fā)生食物中毒事件。</p> 五、預(yù)防網(wǎng)絡(luò)詐騙 <p class="ql-block ql-indent-1">1.家長不要隨意將自己的銀行卡號、密碼等告訴給孩子，避免讓犯罪分子有可乘之機(jī)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.進(jìn)一步提高“反詐防詐”安全意識。電信網(wǎng)絡(luò)詐騙手法千變?nèi)f化，記?。何粗溄硬稽c擊，陌生來電不輕信，個人信息不透露，轉(zhuǎn)賬匯款多核實。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.手機(jī)短信收到繳費通知時，要提高警惕。再次提醒各位家長，遇到可疑情況一定要及時報警！安裝國家反詐中心 APP。</p> 六、防拐騙 <p class="ql-block ql-indent-1">1.外出游玩時要征得家長同意并將行程告知父母或其他家人，說明大概的返家時間</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.養(yǎng)成進(jìn)出家門隨手關(guān)門的習(xí)慣，一個人在家時遇到陌生人來敲門，千萬不要開門。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.外出游玩、購物時，最好與同學(xué)、朋友、家長等結(jié)伴同行，節(jié)假日人流比較多，和家長上街或外出游玩一定要牽手、緊隨家長。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.不搭陌生人的便車，不接受陌生人的錢財、玩具、禮物或食物，堅決拒絕他們的誘惑。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.駕車的陌生人問路，要與其保持一定距離，不可貼近車身。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6.不獨自通過狹窄街巷、昏暗地下道，不獨自去偏遠(yuǎn)的公園、無人管理的公廁。</p><p class="ql-block ql-indent-1">7.不要把家中的鑰匙掛在胸前。不要在外人或朋友面前炫耀父母的地位或財富。</p> 七、心理健康教育 <p class="ql-block ql-indent-1">1.暑假是家長與孩子溝通的最佳時期，要多和孩子溝通、交流，了解孩子的心理狀況；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.發(fā)現(xiàn)孩子有失眠、焦慮等情況時，要及時教其排解疏散；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.遇到問題時，要培養(yǎng)孩子自己解決的能力，同時教會孩子向他人尋求幫助。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.教孩子學(xué)會時間管理和情緒管理，在暑假合理安排作息，勞逸結(jié)合，開心過好每一天。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">落實“五項管理”</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">科學(xué)指導(dǎo)助成長</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">暑假給孩子留出了大量的空余時間，家長上班期間，孩子會因為缺乏監(jiān)管，極易沉迷于玩手機(jī)，這對孩子的身心健康極為不利。我們真誠地建議：</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">1. 榜樣示范：請各位家長以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，給孩子樹立一個良好的榜樣。利用戶外活動、家務(wù)勞動、親子溝通等活動分散孩子的注意力，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成“如非必要不使用手機(jī)”的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 合理監(jiān)管：不建議家長給孩子買手機(jī)，已經(jīng)買了的平時交由家長保管，和孩子共同制定手機(jī)管理公約，達(dá)成共識。確實所需，建議每次用手機(jī)或電腦時間不超過20分鐘。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.發(fā)展特長：豐富的活動可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展，建議家長利用暑假，培養(yǎng)孩子的個人特長，如器樂、書畫、體育運動等。這樣，既可以鍛煉身體又可以陶冶情操。</p><p class="ql-block ql-indent-1">為保護(hù)視力，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，促進(jìn)身心健康發(fā)展，請同學(xué)們在假期開展有利于身心健康的活動，不要沉迷于手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)、電子產(chǎn)品，這樣會損害視力，影響健康。家長朋友們在對孩子的手機(jī)管理問題上，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，“疏堵”結(jié)合，多與孩子陪伴、溝通與交流，積極培養(yǎng)孩子其它健康的興趣愛好，防止在手機(jī)管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的手機(jī)使用習(xí)慣；加強(qiáng)與學(xué)校及班主任、科任教師的溝通與聯(lián)系，促進(jìn)孩子健康發(fā)展。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">讓孩子合理規(guī)劃自己每天的作業(yè)完成量，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并提倡積極參與豐富多彩、寓教于樂的實踐活動，把實踐活動作為暑期作業(yè)的一部分。我們真誠地建議：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.培養(yǎng)孩子獨立性與自覺性。家長可與孩子一起制定學(xué)習(xí)計劃，樹立目標(biāo)，幫助孩子提升自我管理能力，學(xué)會時間管理，培養(yǎng)孩子按時、獨立做作業(yè)的習(xí)慣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.營造良好家庭育人氛圍。合理安排孩子課余生活，不盲目報課外興趣輔導(dǎo)班，不加重孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，占用孩子大量休息時間，額外增加孩子的身體和心理負(fù)擔(dān)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.引導(dǎo)孩子參與勞動實踐活動。引導(dǎo)孩子每天有計劃地參與一些家務(wù)勞動、生產(chǎn)勞動、社區(qū)服務(wù)勞動、自我服務(wù)勞動等勞動實踐活動。在勞動實踐中，讓孩子學(xué)會動手，學(xué)會獨立，潛移默化地鍛煉孩子的意志品質(zhì)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">充足良好的睡眠是孩子有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障。為了保證孩子的睡眠時間和睡眠質(zhì)量，促進(jìn)孩子建立良好的睡眠規(guī)律，我們真誠地建議：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.保證孩子按時就寢。幫助孩子養(yǎng)成準(zhǔn)時上床、按時入睡的習(xí)慣,確保孩子有充足的睡眠，每天睡眠時間不少于10小時。不給孩子安排過多的校外培訓(xùn)和作業(yè)，給孩子們更多的時間發(fā)展自己的興趣愛好，同時擁有更好的睡眠。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.鼓勵孩子午休。午休時間不宜過長，建議一小時左右，為下午的學(xué)習(xí)生活提供充足的保障。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.營造良好睡眠環(huán)境?？刂剖覂?nèi)適宜的亮度和溫度，屏蔽噪音，確保學(xué)生身心放松，按時安靜就寢。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">加強(qiáng)讀物管理，為孩子健全人格奠定基礎(chǔ)。書籍是人類進(jìn)步的階梯。讀書可以使我們開闊視野，充實思想，增加底蘊，陶冶情操。學(xué)校一直重視書香校園建設(shè)，提倡學(xué)生多讀書、讀好書。我們真誠地建議：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.注重讀物選擇。請家長朋友鼓勵孩子認(rèn)真閱讀有益于孩子身心健康成長的書籍，讓孩子從喜愛看書入手，以學(xué)校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍，培養(yǎng)愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.營造家庭氛圍。家長帶頭在家里多讀書、讀好書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下良好基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.培養(yǎng)閱讀興趣。家長可記錄孩子讀書過程中的點點滴滴，鼓勵孩子在課余時間多讀好書，讓孩子從讀本中汲取營養(yǎng)，在閱讀中開拓視野、增長知識，提高閱讀和寫作能力。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)良好的運動習(xí)慣，是孩子成長中必不可少的一項重要活動。在校期間，學(xué)校全面落實體育活動制度，保證校內(nèi)每天一小時體育活動時間。在暑假期間，我們真誠地建議：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1. 注意體育運動的針對性。選擇適合孩子自己身體和年齡特點的體育運動項目，多進(jìn)行一些有氧運動，保證每天鍛煉一小時。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 注意體育鍛煉的科學(xué)性。要告知孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時要注意運動安全，運動前要做好準(zhǔn)備活動，以免造成運動損傷?；顒雍笞⒁馇鍧?、放松，防止中暑。結(jié)合國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，及時發(fā)現(xiàn)體質(zhì)的不足，及時調(diào)整和增強(qiáng)改善。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">家長朋友們，孩子的假期生活離不開您的指導(dǎo)、教育和督促。請多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)、生活，多與孩子交流，指導(dǎo)孩子制訂合理的暑假計劃，自覺踐行學(xué)校的各項常規(guī)要求。相信在您的正確教育和指導(dǎo)監(jiān)督下，孩子們一定會度過一個充實、快樂而有意義的暑假，并能以充沛的精力和飽滿的熱情迎接新學(xué)期的到來！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">同學(xué)們，快樂的暑假已經(jīng)到來，希望同學(xué)們在暑假里，可以每天定時定量完成暑假作業(yè)，積極參加社會實踐活動，好好鍛煉身體，快快樂樂過暑假，平平安安回校園。最后祝老師們、同學(xué)們過一個安全、充實、愉快的暑假。</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">八里岔鄉(xiāng)中學(xué)宣</p>