<p class="ql-block">奇跡30－第52期《瞬息全宇宙 活出你的多維人生》??覺知篇</p><p class="ql-block">D28晚課《從此不在冰山上去沖撞，看到底層需求》 ??課程精華??</p><p class="ql-block">??我們和親密關(guān)系溝通時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己或?qū)Ψ接星榫w，先處理情緒再處理問題。</p><p class="ql-block">??如果我們內(nèi)在一直沒有受到肯定，虛榮心就會(huì)出來，情緒中隱藏的劣根性就會(huì)暴露出來，會(huì)抑制不住與他們比，會(huì)把我們與優(yōu)秀的人共振的機(jī)會(huì)推遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block">??情緒是我們原始野火的一部分，需要善加利用，我們看到優(yōu)秀的人，會(huì)有自卑的感覺，并不代表我們是自卑的人。</p><p class="ql-block">??與家人相處，如果發(fā)現(xiàn)你對(duì)一件事情憤怒，不是陷入在情緒、行為當(dāng)中，我們要透過，為什么他此刻一直在證明自己，滔滔不絕？</p><p class="ql-block">??如果我們自己的內(nèi)在沒有被滿足，給到自己滿足感，不要期待別人來滿足。</p><p class="ql-block">?? 從此不在冰山上去沖撞，看到底層需求 ??</p><p class="ql-block">? 我容易起沖突的、無法接受的人事物有哪些？？我冰山下面真實(shí)的需求是些什么？？</p><p class="ql-block">1、不同意我的看法的人。需求是被認(rèn)同</p><p class="ql-block">2、阻礙我做事的人。需求是行動(dòng)自由</p><p class="ql-block">3、不聽話的孩子。需求是順從</p><p class="ql-block">4、借錢的人。需求是不想觸碰這個(gè)點(diǎn)</p><p class="ql-block">5、撒謊的人。需求是真實(shí)是底線</p><p class="ql-block">6、沒禮貌的人。需求是被人尊重，以禮相待</p><p class="ql-block">7、三觀不和的人。需求是知己</p><p class="ql-block">8、喜歡說服別人的人。需求是自己也有這毛病，要改</p><p class="ql-block">9、</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block">?那我容易起沖突的、無法接受的人事物，他們冰山下面的真實(shí)需求又是什么？？</p><p class="ql-block">1、他們也需要權(quán)威感，被尊重，被崇拜，被肯定，被稱贊</p><p class="ql-block">2、被認(rèn)可，被喜歡，被理解，被陪伴，有知己，談得來</p><p class="ql-block">3、需要無條件的愛，需要真正的愛</p><p class="ql-block">4、需要愛自己</p><p class="ql-block">5、需要拓寬視野，不再拘泥于自身小世界</p><p class="ql-block">6、需要學(xué)習(xí)臣服</p><p class="ql-block">7、需要關(guān)注當(dāng)下</p><p class="ql-block">8、</p><p class="ql-block">9、</p><p class="ql-block">……</p>