<p class="ql-block ql-indent-1">為加快推進吳忠市教育局關(guān)于中小學生學游泳、防溺水等救生系統(tǒng)教育工程建設，學校積極響應上級部門開展的中小學生防溺水教育——“清涼暑假”游泳實踐活動要求，利用課余時間開展學生防溺水教育工作，普及游泳教育，助力學生掌握游泳技能，提高學生的自救能力，有效防止溺水事件發(fā)生。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">清涼一夏，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">游泳必備技能學起來，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一起游出快樂與健康。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">讓每一堂課化作實力，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">見證小旱鴨到小海豚的完美蛻變！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">為保證課堂安全有效，游泳課實施小班化教學，配備有游泳教練、助理教練和安全員同時在場，確保學生上課安全。首先，穿戴整齊的學生們在安全員的帶領(lǐng)下，依次排隊到達泳池邊站隊，認真傾聽授課教練圍繞“怎樣降低溺水風險”“落水后如何有效施救”等安全方面知識的詳細講解。</p> 熱身訓練 <p class="ql-block ql-indent-1">其次，培訓教練帶領(lǐng)學生在泳前進行熱身，“來，頭部運動，一二三四......肩部運動二二三四......”。</p> 閉氣訓練 <p class="ql-block ql-indent-1">“先學水下憋氣，深呼吸，頭埋下，水中慢慢吐氣，抬頭吸氣......”教練一邊說一邊示范，言傳身教，耐心教學游泳技巧。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">水中閉氣是有點挑戰(zhàn)性的！但是孩子們興致高昂，互相鼓勵，互相傳授學習經(jīng)驗，慢慢體會，掌握了憋氣換氣要領(lǐng)。</p> 浮漂練習 <p class="ql-block ql-indent-1">“浮漂練習要全身放松，控制吐氣......”借助背漂與輔助物的幫助，讓自己的身體漂浮在水面上，讓身體感受水的浮力 ！</p> 精彩一夏 <p class="ql-block ql-indent-1">整潔優(yōu)美的游泳館里，游泳措施嚴謹，訓練注重實效，在教練的細心指導下，憋氣、吐氣、踩水、劃水、水中站立……孩子們認真傾聽教練的講解，一遍遍重復技巧動作，不敢有一絲馬虎。池邊的家長時而投來贊許的目光，時而送來鼓勵的掌聲。很快，孩子們就掌握了游泳基本技能。瞧，越來越多靈活的"小魚兒"在泳池中穿梭；看，揚起的甜甜笑臉掛滿晶瑩的水珠，更添幾分可愛。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">感受“游泳”魅力 收獲快樂健康</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">給孩子最好的禮物——教給他一項生存技能。本次活動的開展不僅能增強學生體質(zhì)，實實在在讓孩子們在游泳池碧波中享受著游泳的樂趣，更重要的是讓學生學到標準的游泳姿勢，掌握防溺水自救技能。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">希望我們的小學員們</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">在游泳鍛煉的同時</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">仍需注意戲水安全</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">落日歸山海</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">煙火向星辰</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">所愿皆成真</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">愿這個夏天遇見一個更好的自己</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">等風來</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">不如追風去</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">利通區(qū)第二十小學</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">與你不負遇見</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:15px;">利通區(qū)第二十小學（利通一小分校）宣</span></p>