<p class="ql-block"> 倏忽溫風至，因循小暑來。小暑是夏天的第五個節(jié)氣，表示季夏時節(jié)的正式開始。為更好地了解小暑的節(jié)氣習俗，老師們以“節(jié)氣課堂”為切入點，結合民俗體驗活動的方式帶領孩子們感受小暑節(jié)氣的專屬元素，以多姿多彩的節(jié)氣活動展現(xiàn)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力。</p> <p class="ql-block">小暑節(jié)氣的習俗有哪些呢？</p><p class="ql-block">1小暑“食新”的習俗</p><p class="ql-block"> 過去民間有小暑“食新”習俗，即在小暑過后嘗新米，農民將新割的稻谷碾成米后，做好飯供祀五谷大神和祖先，然后人人吃嘗新酒等。據(jù)說“吃新”乃“吃辛”，是小暑節(jié)后第一個辛日。城市一般買少量新米與老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民間有小暑吃黍，大暑吃谷之說。</p> <p class="ql-block">2 頭伏吃餃子是我國北方的習俗，伏日人們食欲不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統(tǒng)習俗里正是開胃解饞的食物。</p> <p class="ql-block">3 小暑有吃藕和綠豆芽的習俗</p> <p class="ql-block">4 曬伏：衣服書畫“日光浴”</p><p class="ql-block">小暑時節(jié)，民間還有曬書畫、衣服的習俗。</p>