<p class="ql-block ql-indent-1">7月7日是24節(jié)氣中的“小暑”，為了加深幼兒對(duì)“小暑”節(jié)氣的認(rèn)識(shí)和了解，真實(shí)體驗(yàn)小暑的快樂，同時(shí)激發(fā)孩子們進(jìn)一步探究民俗文化的興趣，和對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日的熱愛之情，湖濱鎮(zhèn)中心幼兒園中一班開展了小暑主題活動(dòng)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">小暑知多少</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">為了讓幼兒了解中國(guó)傳統(tǒng)二十四節(jié)氣“小暑”的相關(guān)內(nèi)容，教師通過有趣的故事，生動(dòng)形象地向孩子們介紹小暑的由來，幫助幼兒更好地了解小暑的節(jié)氣特點(diǎn)以及風(fēng)俗習(xí)慣，使幼兒更形象地感受中國(guó)傳統(tǒng)文化的精髓。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">識(shí)小暑 曉習(xí)俗</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">“食新”習(xí)俗</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">“食新”的習(xí)俗其實(shí)指的是嘗新米，因?yàn)樵谛∈顣r(shí)節(jié)我國(guó)北方的小麥、南方的稻子都剛剛收割完畢。出于對(duì)自然的敬畏，先民會(huì)在新糧食收獲的時(shí)候舉行祭祖、祭天地等活動(dòng)。北方人會(huì)將剛剛收割好的小麥制作成饅頭，用來祭祀五谷大神和祖先，祈求秋后五谷豐登。同時(shí)還會(huì)在小暑這天用新米煮粥喝。</p><p class="ql-block ql-indent-1">除此之外,在小暑時(shí)節(jié)我們民間有很多習(xí)俗，例如曬書畫衣物、“食新”、斗蟋蟀、吃炒面、進(jìn)湯餅、吃藕、吃黃鱔等等。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">知三候 感時(shí)令</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">一候：溫風(fēng)至</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">小暑時(shí)節(jié)，大地上幾乎不再有一絲涼風(fēng)，所有的風(fēng)中都卷著熱浪。</p><p class="ql-block ql-indent-1">古人認(rèn)為土地中一直都潛伏著積存的熱氣，到小暑時(shí)熱力才開始散發(fā)出來，預(yù)示著最炎熱的日子即將到來。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">二候：蟋蟀居宇</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">蟋蟀穴居，常棲息于磚石下、土穴中、草叢間，夜出活動(dòng)，小暑時(shí)節(jié)，天氣炎熱，田野里的蟋蟀；也忍受不了這酷暑的折磨，與朋友們結(jié)伴而行，偷偷地躲到庭院的墻角、屋檐下避暑，有時(shí)還放開嗓子“高歌”一曲，好像在說：“這里環(huán)境不錯(cuò)，可以涼快一下了。”</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">三候：鷹始鷙</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">由于天氣炎熱，地面氣溫太高，老鷹為了尋求清涼之地而選擇在高空中飛翔。有時(shí)老鷹還帶上自己的孩子——幼鷹，到高空進(jìn)行親子活動(dòng)，讓其學(xué)習(xí)捕食及飛行技術(shù)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">小巧手 繪小暑</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">小暑吃藕，據(jù)說這個(gè)習(xí)俗開始自清朝咸豐年間，藕一方面與“偶”諧音，有成雙雙對(duì)合合滿滿的寓意，寶貝們通過畫蓮藕了解了小暑的習(xí)俗。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">暑氣未滿，蟬鳴已勝。時(shí)值小暑節(jié)氣，心靈手巧的寶貝們充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，制作充滿夏日元素的手工作品，為炎炎的夏日增添了絲絲清涼和繽紛的色彩！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">小暑保健</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.注意飲食衛(wèi)生，飲食宜清淡適量。小暑時(shí)節(jié)的多雨、高溫，導(dǎo)致消化道疾病頻發(fā)。所以，這一時(shí)節(jié)的飲食，一定要注意衛(wèi)生，飲食要節(jié)制，不可貪食、過量，而且飲食以清淡，富有營(yíng)養(yǎng)為宜。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2.不要貪涼，少進(jìn)冷食。天熱了，冷飲，冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲品都很受大家的青睞，但這些冰凍食品對(duì)身體健康非常不利，很容易引發(fā)身體的不適，或者埋下健康隱患。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">3.注意勞逸結(jié)合。小暑是人體陽氣最旺盛的時(shí)候，所謂“春夏養(yǎng)陽”，所以人們?cè)诠ぷ鲃趧?dòng)之時(shí)，要注意勞逸結(jié)合，保護(hù)人體的陽氣。炎熱的氣候，人體出汗多，消耗大，再加之勞累，更不能忽視對(duì)身體的養(yǎng)護(hù)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">4.預(yù)防中暑。中暑是夏季的常見病，小暑時(shí)節(jié)的天氣特點(diǎn)更是容易發(fā)生中暑。所以大家外出時(shí)一定要做好防暑工作，帶好遮陽傘、遮陽帽等物品，多喝水，并盡量避免午后太陽熱辣時(shí)外出。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">生活即教育，教育即生活。通過此次小暑主題活動(dòng)，讓孩子們?cè)诹私夤?jié)氣文化的同時(shí)，品味著中華民族的傳統(tǒng)民俗，用自己的方式詮釋著一種別樣的夏天，度過了寓教于樂的小暑節(jié)氣。</p>