中華武術(shù)旭日武者 <p class="ql-block"> 中華武術(shù)，歷史悠久，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。在兩千五百多年前的春秋戰(zhàn)國時(shí)期，就有“春秋五霸”；“七國爭(zhēng)雄”的歷史典故。是我們中華民族傳統(tǒng)文化中的一顆璀璨明珠，被外國的學(xué)者譽(yù)為中華傳統(tǒng)文化中的“活化石”！它經(jīng)過先輩們的不斷創(chuàng)新、提煉和發(fā)展，逐步形成了各種拳術(shù)、器械套路和對(duì)抗形式。它具有娛樂身心、陶冶情操、表演競(jìng)賽、技藝交流、增進(jìn)友誼、強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)等功能。是一項(xiàng)注重德藝雙馨、文武兼修的民族體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。</p> <p class="ql-block">武術(shù)，萌芽于原始社會(huì)時(shí)期。起源于我國遠(yuǎn)古祖先的生產(chǎn)勞動(dòng)。人們?cè)谌粘Ｉ钪?，?chuàng)造了石刀、石錘、木棍等武器，逐漸學(xué)會(huì)了躲閃、跳躍、翻滾以及運(yùn)用石器、木棍結(jié)合劈、砍、刺等技能。在戰(zhàn)場(chǎng)上搏斗經(jīng)驗(yàn)不斷得到總結(jié)，促進(jìn)了武術(shù)的萌芽。武術(shù)發(fā)展于封建社會(huì)時(shí)期。秦漢時(shí)期以來，盛行角力、擊劍。隨著“宴樂舞”的習(xí)俗，手持器械的舞練，時(shí)常在飲酒作樂時(shí)出現(xiàn)，如“鴻門宴”中的“項(xiàng)莊舞劍，意在沛公”，便是這一形式的反映。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">0</p> <p class="ql-block"> 在漫長(zhǎng)的歷史進(jìn)程中，不同的時(shí)期對(duì)武術(shù)概念的表述不盡相同。它的內(nèi)涵和外延是隨著社會(huì)的歷史發(fā)展和武術(shù)本身的發(fā)展而變化的。從字的形體上看，“武”字由“止”和“戈”兩部份組成；“戈”是古時(shí)代在戰(zhàn)斗時(shí)用來攻擊的一種兵器。“術(shù)”是方法、技巧、策略。在原始社會(huì)，武術(shù)這一概念是指人們?cè)卺鳙C活動(dòng)中的“搏擊”。</p> <p class="ql-block">武術(shù)的內(nèi)容豐富多彩，按其運(yùn)動(dòng)形，是以技擊動(dòng)作為素材。以攻守、進(jìn)退、動(dòng)靜、快慢、剛?cè)?、虛?shí)等運(yùn)動(dòng)變化規(guī)律編成的套路練習(xí)形式。其中分為單練、對(duì)練和集體演練。格斗運(yùn)動(dòng)是兩個(gè)人以上，在一定的條件下，按照一定的規(guī)則進(jìn)行斗智斗勇，較技較力的對(duì)抗練習(xí)形式。</p> <p class="ql-block">武術(shù)最初作為軍事訓(xùn)練手段，與古代軍事斗爭(zhēng)緊密相連。在實(shí)用中，其目的在于殺傷、制服對(duì)手。以最有效的技擊方法，迫使對(duì)手失去抵抗能力。在現(xiàn)代，武術(shù)作為體育運(yùn)動(dòng)，技術(shù)上仍不失攻防技擊的特性，而是將技擊寓于搏斗運(yùn)動(dòng)與套路運(yùn)動(dòng)中。在技術(shù)上與實(shí)用技擊基本上是一致的。但是，從體育的觀點(diǎn)出發(fā)，它受到競(jìng)賽規(guī)則的制約，以不傷害對(duì)手為原則。因此，可以說，武術(shù)的搏斗運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的攻防技擊性，但又與實(shí)用技擊有所區(qū)別。</p> <p class="ql-block">經(jīng)常練習(xí)武術(shù)，能起到強(qiáng)身健體的作用。武術(shù)運(yùn)動(dòng)，其動(dòng)作包含著屈伸、平衡、跳躍、翻滾、跌撲等。人體各部位幾乎都參與運(yùn)動(dòng)。系統(tǒng)地進(jìn)行訓(xùn)練，對(duì)人體的速度、力量、靈巧、耐力、柔韌等。武術(shù)動(dòng)作促使人體各部位“一動(dòng)無有不動(dòng)”，使人的身心都得到了全面的鍛煉，。從而，改善人體臟腑功能，對(duì)強(qiáng)身健體十分有益。</p> <p class="ql-block">練習(xí)武術(shù)，對(duì)人的意志品質(zhì)的考驗(yàn)是多方面的。在練習(xí)過程中，要不斷地克服各種困難，經(jīng)歷“冬練三九，夏練三伏”。長(zhǎng)年累月，持之以恒。鍛煉了堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)。套路練習(xí)，要克服反復(fù)練習(xí)的枯燥關(guān)，俗話說：“拳打千遍，功夫自見”。培養(yǎng)了刻苦耐勞，精益求精，永不自滿的品質(zhì)。當(dāng)遇到強(qiáng)手，要克服消極逃避關(guān)，鍛煉了勇敢無畏，堅(jiān)韌不拔的戰(zhàn)斗意志。經(jīng)過長(zhǎng)期練習(xí)，可培養(yǎng)人的勤奮、刻苦、勇敢、頑強(qiáng)、虛心、好學(xué)，勇于進(jìn)取的良好習(xí)慣和意志品質(zhì)。</p> <p class="ql-block">武術(shù)，無論是套路表演，還是散打比賽，歷來為人們喜聞樂見。唐代大詩人李白是個(gè)舞劍高手，他的好友贊他“起舞拂長(zhǎng)劍，四座皆揚(yáng)眉”；說明了武術(shù)，無論是競(jìng)技表演，還是斗智斗勇的對(duì)抗性比賽，都能引人入勝，留連忘返，給人予以美的享受。具有很高的藝術(shù)價(jià)值和觀賞價(jià)值。</p> <p class="ql-block">武術(shù)運(yùn)動(dòng)，內(nèi)涵豐富。群眾性的武術(shù)體育活動(dòng)，便成為人們切磋技藝，交流思想，增進(jìn)友誼的良好手段。隨著武術(shù)在全國各地以及世界廣泛傳播，還可以促進(jìn)與國外武術(shù)愛好者的人文交流。他們通過練習(xí)中國武術(shù)，更加了解認(rèn)識(shí)中國文化，探求東方文明。武術(shù)，通過體育競(jìng)技比賽、文化交流等途徑，在與世界人民友好交往中發(fā)揮著越來越大的作用。</p>