<p class="ql-block"> 夏天到了,一波波高溫來(lái)襲,天氣越來(lái)越熱,也是各種細(xì)菌、病毒生長(zhǎng)繁殖的高發(fā)期,孩子抵抗力弱,容易受到病菌的侵襲。為了孩子能夠順利適應(yīng)夏季環(huán)境,家長(zhǎng)們?cè)撊绾巫o(hù)理呢?</p> <p class="ql-block">1.孩子衣服的增減要適當(dāng)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏季時(shí)節(jié)早晚溫差較大,家長(zhǎng)們?yōu)橛變哼x拼衣服盡量寬松、透氣、吸汗。玩?;顒?dòng)時(shí)出汗量較大背部汗?jié)窳藨?yīng)及時(shí)更換。</p> <p class="ql-block">2.夏季氣溫高,細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖較快,是傳染病的多發(fā)季節(jié),蚊蟲(chóng)也較多。在家里應(yīng)注意開(kāi)窗通風(fēng),保證空氣的流通。</p> <p class="ql-block">3.室內(nèi)溫度不要過(guò)低</p><p class="ql-block">不要讓空調(diào)冷風(fēng)直接吹到孩子,不要讓腹部著涼,溫度建議設(shè)置在26℃為宜。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4.教育孩子注意衛(wèi)生,防止病從口入:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◆ 飯前便后用流動(dòng)水和肥皂洗手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◆ 由于天氣炎熱,食物容易變質(zhì),因此不要吃隔夜隔頓的飯菜,注意飲食衛(wèi)生和安全。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◆ 吃瓜果要洗凈 ,平時(shí)飲食宜清淡,以易于消化的食物為主,多吃蔬菜和水果,慎吃熟食成品,少量多次喝水,但不宜過(guò)量吃冷飲、冷食等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◆ 夏季天氣熱,孩子的食欲會(huì)有所下降,要注意孩子飲食的多樣化,營(yíng)養(yǎng)均衡,飯菜多一些花樣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◆ 綠色蔬菜經(jīng)充分浸泡再燒。</p> <p class="ql-block">5.不宜用各種飲料代替白開(kāi)水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">汽水、果汁、可樂(lè)等飲料,由于含較多的糖分及電解質(zhì),孩子過(guò)多攝入,會(huì)影響其食欲和消化功能,而且過(guò)多糖分也會(huì)使身體發(fā)胖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">6.孩子運(yùn)動(dòng)后容易出汗著涼,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">應(yīng)在孩子運(yùn)動(dòng)前先脫去一件外衣,運(yùn)動(dòng)后再及時(shí)穿上。勤洗臉、洗澡,可在洗澡水里加入花露水消暑解熱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">7.夏天白天時(shí)間較長(zhǎng),孩子活動(dòng)的時(shí)間也長(zhǎng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為了讓孩子下午有足夠的體力參與各類活動(dòng),在幼兒園時(shí)都安排了午睡環(huán)節(jié)。可一到周末假期,看孩子玩得比較開(kāi)心,家長(zhǎng)往往不會(huì)強(qiáng)迫孩子午睡。建議暑期家長(zhǎng)也不要破壞孩子在園養(yǎng)成的良好的午睡習(xí)慣,以免下午玩耍時(shí)精力不濟(jì)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">8.預(yù)防孩子中暑:</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◆ 幼兒戶外活動(dòng)時(shí),盡量避開(kāi)炎熱的時(shí)間段,或避免強(qiáng)烈陽(yáng)光直接照射。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◆ 室內(nèi)活動(dòng)時(shí),要保持開(kāi)窗通風(fēng)、降低室溫,同時(shí)穿著寬松、透氣、吸汗的衣服。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">◆ 飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開(kāi)胃、清熱解暑,如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。</p> <p class="ql-block">居家安全提醒:</p><p class="ql-block">假期勿留幼兒獨(dú)自在家,履行監(jiān)護(hù)義務(wù)。教育孩子不玩火和灶具、不玩電源開(kāi)關(guān)插座和電線不攀爬陽(yáng)臺(tái)、窗戶等高處危險(xiǎn)的地方;家用電器妥善放置,不讓幼兒隨意觸碰;熱水壺、打火機(jī)、刀具等危險(xiǎn)用品妥善保管;家中藥物妥善保存,以防誤食。</p><p class="ql-block">交通安全提醒:</p><p class="ql-block">教育幼兒遵守交通規(guī)則,注意交通安全,出行一定要走人行道,不要翻越馬路中央的安全護(hù)欄和隔離墩。不在馬路上追逐玩耍及橫穿馬路和闖紅燈。不在公路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車;過(guò)馬路走人行橫道斑馬線。</p><p class="ql-block">未滿16周歲人員不得騎行電動(dòng)自行車上路行駛,未滿12周歲人員不得騎行自行車上路行駛。不攜帶易燃、易爆物品乘坐公共交通,不闖紅燈、不翻越交通隔離欄,不在馬路上嬉戲打鬧。出行時(shí)要注意人身安全、注意飲食衛(wèi)生,地勢(shì)險(xiǎn)峻或安全措施不到位的地方不要前往。積極倡導(dǎo)文明出行、綠色出行。</p><p class="ql-block">防溺水安全提醒:</p><p class="ql-block">暑假是兒童溺水事件的高發(fā)期,為了孩子的安全和家庭的幸福,請(qǐng)各位家長(zhǎng)一定要加強(qiáng)對(duì)孩子的防溺水教育,做到防范知識(shí)反復(fù)講,安全警示經(jīng)常提,莫讓溺水悲劇再度上演。要預(yù)防游泳發(fā)生事故,小朋友們一定要牢記防溺水措施“六不準(zhǔn)”:</p><p class="ql-block">1.不私自下水游泳;</p><p class="ql-block">2.不擅自與他人結(jié)伴游泳;</p><p class="ql-block">3.不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;</p><p class="ql-block">4.不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳;</p><p class="ql-block">5.不到不熟悉的水域游泳;</p><p class="ql-block">6.不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。</p><p class="ql-block">飲食安全提醒:</p><p class="ql-block">注意飲食清淡,少吃油炸、燒烤食物,不暴飲暴食,避免引起腸胃功能失調(diào)其他疾病。嚴(yán)把“進(jìn)口”關(guān),不購(gòu)買或食用“三無(wú)”食品、過(guò)期變質(zhì)的食品,食用水果應(yīng)清洗、削皮,飯前便后要洗手,防止病從口入。</p><p class="ql-block">消防安全提醒:</p><p class="ql-block">教育孩子不玩火、灶具和燃?xì)猓煌骐姎庠O(shè)備。不亂接電線,不伸手觸摸電源開(kāi)關(guān)和電器。當(dāng)家里沒(méi)人時(shí)一定要把所有電源關(guān)閉或拔掉,外出遵守景區(qū)防火安全規(guī)定,避免將易燃物帶入山林,禁止吸煙和亂扔火種。</p><p class="ql-block">防拐騙安全提醒:</p><p class="ql-block">1. 要教導(dǎo)幼兒父母不在家時(shí)不可以隨便開(kāi)門讓陌生人進(jìn)來(lái)。</p><p class="ql-block">2. 應(yīng)該讓幼兒熟記爸爸媽媽的名字、家中電話及地址,并學(xué)會(huì)打119、110、120等急救電話。</p><p class="ql-block">3. 不要讓幼兒獨(dú)自一人在家</p><p class="ql-block">1. 要教導(dǎo)幼兒父母不在家時(shí)不可以隨便開(kāi)門讓陌生人進(jìn)來(lái)。</p><p class="ql-block">2. 應(yīng)該讓幼兒熟記爸爸媽媽的名字、家中電話及地址,并學(xué)會(huì)打119、110、120等急救電話</p><p class="ql-block">防范極端天氣提醒</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)要密切關(guān)注天氣變化,提醒幼兒及時(shí)增添衣物,預(yù)防疾病。不在下雨、打雷期間外出或上山,防止遭遇洪水、雷擊、泥石流或山體滑坡等危險(xiǎn)。若預(yù)警有強(qiáng)對(duì)流、雷暴等極端天氣發(fā)生時(shí),減少戶外活動(dòng)時(shí)間,關(guān)閉門窗及電氣設(shè)備,增強(qiáng)應(yīng)對(duì)極端天氣的安全防范常識(shí)。</p>