<p class="ql-block"> 同學們2022-2023學年的第二學期已經(jīng)圓滿結束，這一學期我們不斷學習、不斷充實，為自己的生活增添了豐富美麗的色彩。愉快的暑假悄然而至，在放松身心的同時，也一定不要忘記學習呦！</p> 閱讀推薦 <p class="ql-block"> 生命在于運動</p><p class="ql-block"> 希望家長能陪伴孩子，堅持每天進行不少于半小時的親子體育鍛煉，以飽滿的精神狀態(tài)迎接新學期的到來。</p><p class="ql-block">1.每天能堅持跳繩、做仰臥起坐、立定跳遠等體能訓練10分鐘—20分鐘；</p><p class="ql-block">2.玩一玩踢毽子、跳皮筋、玩沙包等傳統(tǒng)項目；</p><p class="ql-block">3、學習小籃球、小足球、乒乓球等球類運動；</p><p class="ql-block">4、學習象棋、圍棋、跳棋、五子棋等棋類運動項目。</p> <p class="ql-block">一、嚴防溺水（六不一會、四知）</p><p class="ql-block">教育孩子做到“六不”：</p><p class="ql-block">不私自下水游泳；</p><p class="ql-block">不擅自與他人結伴游泳；</p><p class="ql-block">不在無家長或教師帶領的情況下游泳；</p><p class="ql-block">不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；</p><p class="ql-block">不到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block">不熟悉水性的學生不擅自下水施救，</p><p class="ql-block">尤其要教育孩子遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。</p><p class="ql-block">“一會”即學會基本的應急自救、求助、報警方法。</p><p class="ql-block">家長做到“四知”，即：</p><p class="ql-block">知道孩子的去向，</p><p class="ql-block">知道孩子的活動內容和范圍，</p><p class="ql-block">知道孩子的同伴，</p><p class="ql-block">知道孩子的回家時間。</p><p class="ql-block">二、交通安全</p><p class="ql-block"> 必須遵守道路交通安全的規(guī)定。嚴禁騎自行車、滑板車上路。不亂穿馬路，過馬路時注意車輛，不坐無牌無照、超員、超速車輛，嚴禁乘坐農用三輪車、蹦蹦車。遇事要及時報告，尋求幫助，叫旁邊的叔叔阿姨及時通知自己的父母或者老師，或者打“122”、“110”報警。</p><p class="ql-block">三、傳染病預防、飲食安全</p><p class="ql-block"> 講究個人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)，勤換床單和被子。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，減少“病從口入”的可能。做到，不吃生冷食物（冷飲、雪糕等）、不吃不潔瓜果、不吃腐爛變質食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、不吃零食，不隨便吃野菜、野果。注意食品的保質期，嚴禁購買食用“三無”食品，特別是麻辣條等“五毛”垃圾食品。</p><p class="ql-block">四、預防自然災害、汛期安全 </p><p class="ql-block"> 教育孩子不在下雨、打雷期間外出或上山，防止遭遇洪水、雷擊、泥石流等危險，不在河灘上玩耍。</p><p class="ql-block">五、防拐騙、防欺凌、防電信詐騙</p><p class="ql-block"> 教育孩子未經(jīng)大人同意不擅自外出，不隨意與陌生人交往。孩子外出游玩有家人陪伴，和同學一起家長需掌握孩子所去的地點和返回時間。</p> <p class="ql-block"> 源浚者流長，根深者葉茂，時光留下痕跡，成長刻下印記，瞬間即成永恒，假期是學生充實自己的最好時段，享受假期的同時不僅要學習學科知識，更要體驗生活，新的學期讓我們只爭朝夕，不負韶華，學業(yè)更上一層樓！祝愿所有的學生暑假快樂，平安成長！</p>