<p class="ql-block ql-indent-1"> 為開(kāi)展我校學(xué)生暑假陽(yáng)光體育活動(dòng)，活躍學(xué)生暑假體育文化生活，增進(jìn)學(xué)生身體健康，特開(kāi)展“暑期跳繩小達(dá)人”活動(dòng)，接下來(lái)看看西小“運(yùn)動(dòng)小健將”們的精彩表現(xiàn)吧！</p> Part1? ?精彩瞬間 <ul><li class="ql-indent-1">來(lái)看看各班跳繩小達(dá)人的風(fēng)采吧</li></ul> Part2? ?跳繩有益處 Part3? 跳繩小技巧 <p class="ql-block ql-indent-1">1、調(diào)整好跳繩的長(zhǎng)度；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、正確握繩；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、膝蓋微屈不鎖死；</p><p class="ql-block ql-indent-1">4、用前腳掌起跳著地；</p><p class="ql-block ql-indent-1">5、手腕轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)小臂來(lái)?yè)u繩</p><p class="ql-block ql-indent-1">6、不斷練習(xí)。</p> Part4? 注意事項(xiàng) <ul><li class="ql-indent-1">小學(xué)生跳繩標(biāo)準(zhǔn)</li></ul> <p class="ql-block ql-indent-1">我校將全力推進(jìn)“雙減”工作，積極夯實(shí)陽(yáng)光體育工作，創(chuàng)新工作思路，更好地激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化成長(zhǎng)與全面發(fā)展。</p>