<p class="ql-block">兩個孩子都近視了，而且視力下降的速度很快，兒子三個月的視力降低的速度比平均值一年降低的還多。除了內(nèi)疚與自責(zé)外，還是想辦法控制他的視力下降速度，現(xiàn)在剛滿8歲已經(jīng)近視200多度，要是按這個速度繼續(xù)下降，一定會是高度近視。</p><p class="ql-block">昨天聽了《大國護眼之策》，學(xué)習(xí)書給出四個有效控制已經(jīng)近視孩子的視力進(jìn)一步下降的方法。</p><p class="ql-block">第一，把房間的光改成全光譜的燈光。</p><p class="ql-block">第二，用紅外線治療，（去打聽了，這個機器有些貴，要18000元錢一臺），目前家里的經(jīng)濟條件有線，還買不起，醫(yī)生說要是能保證每天3個小時的室外運動，與機器治療的效果是一樣的。帶孩子早起運動，打球或者跑步。</p><p class="ql-block">第三：叫作Lead，就是成像超前。這個跟配的眼鏡有關(guān)，OK鏡、離焦眼鏡、功能性眼鏡，都算是第三個L（Lead）。它可以制造一個成像，用人為的光學(xué)的手段制造一個成像跑到你視網(wǎng)膜前面。立刻給孩子配制功能性眼鏡。</p><p class="ql-block">第四：第四個L就是跟用眼相關(guān)的Long。用科學(xué)技術(shù)，讓孩子不管看什么，以后都變成Long，都變成遠(yuǎn)像。目前我們家還沒有這個條件，就只能先不讓孩子看電子產(chǎn)品了。</p><p class="ql-block">在我有限的資源與環(huán)境下想法控制孩子的視力下降的速度。</p>