《皮囊》里有句話：真正能給你撐腰的，是豐富的知識(shí)儲(chǔ)備，足夠的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，持續(xù)的情緒穩(wěn)定，可控的生活節(jié)奏，和那個(gè)打不敗的自己<br><br>人生最重要的，是擁有制造快樂的能力。 4.30<br>今天來了九龍坡圖書館，真是安靜又寬敞。<br>昨天學(xué)習(xí)之余看了幾章三毛的《夢(mèng)里花落知多少》，這本書是荷西離開后寫的，每一章語句里都透露出憂傷的情調(diào)。<br>4.29<br>五一假期的第一天，在圖書館度過，接下來幾天計(jì)劃都是。<br>節(jié)約精力，不生發(fā)內(nèi)在顧慮，提高濃度可以結(jié)晶，也相當(dāng)于延長(zhǎng)生命力。更多人的消耗在于變化多端的情緒和脾氣，這是極大的污染?？酥萍罢J(rèn)清情緒，是必要的清潔工作。<br>-- 慶山《一切境》<br><br>4.28<br>節(jié)前最后一個(gè)工作日，好開心??！希望可以提前下班，同時(shí)我的sailing也走到了尾聲。<br>我參與這次項(xiàng)目的初衷還是因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目的宣傳導(dǎo)語與我的職業(yè)觀不謀而合吧：<br>即將開啟的今年“加班”遠(yuǎn)航航線，給予sailor以及Pilot更多的遠(yuǎn)航機(jī)會(huì)，以期許大家能收獲不一樣的經(jīng)歷與成長(zhǎng)。 <br>Sailing Program 遠(yuǎn)航計(jì)劃是一項(xiàng)跨部門交流學(xué)習(xí)的人才發(fā)展項(xiàng)目，旨在為具有積極、主動(dòng)、開拓精神，勇于跳出舒適圈以及挑戰(zhàn)自我的高潛力人才提供跨部門實(shí)踐平臺(tái)。同時(shí)在實(shí)戰(zhàn)中優(yōu)化業(yè)務(wù)流程與提升績(jī)效，助力高潛力人才技能與領(lǐng)導(dǎo)力的提升，促進(jìn)跨部門間的交流同時(shí)搭建起各部門的溝通橋梁。<br><br>4.27<br>我總感覺自己的思想過于跳躍而無法專注，想法多而短暫，沒法靜下心專注一件事。<br>4.26<br>這次看書的進(jìn)度非?？彀。∫?yàn)槭軇∏槲?，所以每晚不自覺地看到很晚。昨晚也是看到了凌晨，迫不及待地想要看到結(jié)局。感慨西方不一樣的愛情文化，最后也都是皆大歡喜的結(jié)局。就像小時(shí)候看安徒生童話一樣，簡(jiǎn)單美好：最后王子和公主幸福地生活在一起了。 4.25<br>突然覺得，學(xué)地理的人好幸福??！他們不僅在書本里看到了祖國(guó)甚至世界大好河山，而且是真正從不同角度感受到了不一樣的風(fēng)景。各式各樣的土地特征，森林特征，平原特征，丘陵特征……<br>4.24<br>今天一早才收到上周五Allen發(fā)的郵件<br>寫了一大段話我感觸還挺深的，真是有智慧的領(lǐng)導(dǎo)呢！<br>4.23<br>世界讀書日，《傲慢與偏見》ing!<br>浪費(fèi)時(shí)間真的太容易了，容易得讓人害怕。<br>好想聽一場(chǎng)演唱會(huì)，那些在學(xué)生時(shí)代影響我們的歌手們，那些能讓我們大合唱的歌手們，是屬于我們的時(shí)代??！<br>4.22<br>感覺這個(gè)春天錯(cuò)過了枇杷和櫻桃??<br>本來打算今天去圖書館，還起了個(gè)大早，結(jié)果下雨<br>終于把“蛤蟆先生去看心理醫(yī)生”看完了。為最后蛤蟆開啟嶄新的人生而開心??<br>下一本書讀什么呢？ 4.21<br>一大早，突然好懷念我的高中??！<br>周五了<br>小區(qū)里上周還滿是枯黃樹葉的黃桷樹這周再去看，枯黃的葉子早已被蒼翠的新葉取代了。大自然真是一雙無形的手在掌控著萬物的變化。<br>記錄九價(jià)第二針！要健健康康快快樂樂的生活！<br>4.20<br>二十四節(jié)氣之谷雨，暮春月果然是暮春，春天就在這里過去了，夏天也要來了！<br><br>“那過去的事情呢？”<br>“過去的事都過去了，慢慢就會(huì)忘記的?！?lt;br><br>“人太多了，我分不清。我分不清，海跟天，我也分不清，好人跟壞人?！?lt;br>“將來總有一天，你能分得清的?！?lt;br><br>4.19<br>周末跑的步，周三了腿還在疼。<br>4.18<br>今天依然很熱，好在下雨了。<br>想起周末爸爸媽媽回老家探親，我問現(xiàn)在是不是插秧苗了的時(shí)節(jié)了，媽媽說現(xiàn)在天氣干燥，我外婆他們還等著何時(shí)下雨才能把秧苗種下去呢！結(jié)果今天就下大雨了。<br>到了公司已經(jīng)是地面起泡泡的傾盆大雨，感謝大自然的饋贈(zèng)。<br>今天去公司完成了道可道的主題分享。 4.17<br>今天好熱，在家辦公一天坐著都出汗。<br>4.16<br>不到9:00跑完步回來了，不錯(cuò)，出了好多汗，臉都被曬紅了。昨天的這個(gè)時(shí)候才剛剛出發(fā)。<br>好想出去摘櫻桃?。?lt;br>和弟弟出去玩，去洪崖洞對(duì)面的江邊，心心念念了好久，好美人也好多，晚上十一點(diǎn)多才到家<br>而且今天很熱，我坐地鐵發(fā)現(xiàn)好多人都已經(jīng)沒戴口罩了。朋友跟我講，現(xiàn)在不強(qiáng)求戴口罩了。太好了，感覺終于要恢復(fù)正常了。不然夏天多熱?。〔恢狼皫啄晔窃趺窗具^來的。<br>4.15<br>一大早去散步了，出出汗，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)<br>一段對(duì)話治好了我最近時(shí)不時(shí)的焦慮。<br>“現(xiàn)在好多的年輕人對(duì)未來都是處于一個(gè)非常迷茫焦慮的狀態(tài)，想問問羅老師，怎么抵抗這種不確定性的焦慮？”<br>“首先我們要接受這種不確定，因?yàn)槿松ㄒ淮_定的就是不確定的人生。人的有限性就體現(xiàn)在我們無法尋找到從我們自己而來的一個(gè)確定。第一還是閱讀，跟人類偉大的靈魂相遇對(duì)話，因?yàn)槟愕睦Щ笤趦汕Ф嗄昵叭祟惥鸵呀?jīng)有過這樣的困惑，因?yàn)樗械乃枷爰叶荚噲D對(duì)抗過這個(gè)困難。第二更重要的是去做，做一些事情，從身邊的小事開始做起，每天都只是一個(gè)禮物，昨天的已經(jīng)成為過去，明天的還沒有到呢！我們唯一能夠擁有的就是今天，所以今天是一個(gè)禮物。我們做好每天該做的事情，今生就是我們的哨崗，站好哨就可以了?！?lt;br><br>4.14<br>來自春天的舒適感。<br><br>有一次在網(wǎng)友分享的拍照技巧里看到，如果你實(shí)在不會(huì)拍，那就把鏡頭放大，讓畫面拉滿整個(gè)屏幕。<br><br>重慶到香港可以直達(dá)了。我其實(shí)還挺想去一些城市的。我朋友覺得城市游沒啥意思，更愛看自然風(fēng)光。<br><br>4.14<br>每天早上總是在后悔昨日的無所為，可每天晚上回去就困頓墮落。如此循環(huán)往復(fù)的精神內(nèi)耗，宇子不要再這樣了。<br>4.13<br>暮春有一種初秋的感覺。春秋是可以交融的，春天依然有落葉，再長(zhǎng)出新葉。春風(fēng)拂面的舒適也讓人心動(dòng)。這個(gè)周末，去花溪河邊散散步吧！感受春天的氣息。<br>注重時(shí)間的流逝，又在這消逝的光陰中無為?？吹揭痪湓挘好總€(gè)人都有焦慮，不同的是，有的人在焦慮中擺爛，有的人把焦慮變成學(xué)習(xí)動(dòng)力。<br><br> 4.12<br>下大雨了。早起的困頓讓我忘了帶傘，一路小跑。<br>4.11<br>自覺性真的很難。<br>今天和另外一位來自finance的同事Cathy一起給booking的同事領(lǐng)導(dǎo)們分享了sailing的感想。沒有想象的那么緊張，還是不錯(cuò)有進(jìn)步！<br>4.10<br>我今天早上沒睡醒嗎？居然下錯(cuò)車站了！下車前我明明特意去聽了站點(diǎn)是我的目的地，結(jié)果下車了發(fā)現(xiàn)不是？??！果然沒睡醒，不知道腦子想些啥！<br>4.9<br>網(wǎng)上的博主都開始摘櫻桃吃了，羨慕。這幾天是櫻桃??成熟的好時(shí)節(jié)<br>四月這么浪漫的月份，怎么能不好好記錄呢？<br>4.8 <br>今天翻箱倒柜試衣服，感覺沒有胖，但是一稱體重卻胖了，我還是很吃驚的。整個(gè)冬季都保持不變的體重到了開春還要長(zhǎng)點(diǎn)，去年好像也是這樣。<br><br>最近抖音經(jīng)常刷到張杰，現(xiàn)在覺得他好有魅力，歌好好聽??！現(xiàn)在都流行考古了。<br>4.7<br>周五啦！果然周三一過，時(shí)間就很快<br>coming! 4.7<br>今天一大早，奶奶固執(zhí)地想要回朱楊溪去，勸都勸不動(dòng)。她虛弱得像當(dāng)初我得了新冠一般。自從下重慶來她心情就一直不好。當(dāng)時(shí)知道第二天要和爸爸下來，頭天晚上心情特別壓抑，睡不好，脖子就開始痛了。<br>加上在這里被每個(gè)人討厭不耐煩，沒有一個(gè)可以說話的人，心情便更加壓抑了。<br>病痛+心情，有時(shí)候心理上的病其實(shí)比身體上的病痛更嚴(yán)重，更容易把人擊敗。<br>要說錯(cuò)誤，我們?nèi)叶加绣e(cuò)，姑姑有時(shí)候很生氣說我們沒良心，沒有正義感，一副事不關(guān)己的樣子……也許吧！其實(shí)雖然姑姑有時(shí)候說話難聽，脾氣火爆，但人家確實(shí)會(huì)照顧人，孝順。<br>我經(jīng)常和弟弟說，教育一下爸爸吧！多一些正義感。他說人的本性難移，不要教別人做事教別人改變，沒用的。對(duì)??！就像我每次都后悔自己對(duì)奶奶的態(tài)度，每次又忍不住吐槽沒耐性。無可奈何又無可救藥。<br>奶奶??！相比爺爺曾祖母七嘎祖，她的晚年生活似乎更可憐。看似生活變好了，看似大家都叫她不要干農(nóng)活兒了，安享晚年什么都不用做，實(shí)則她受不了城市生活，受不了寄人籬下，她習(xí)慣了自己的一片天地，上山劈柴，下地種田反而讓她更自由自在，生活健康規(guī)律又明朗。一生要強(qiáng)，不想給子女后代添麻煩，老了病痛起來卻無能為力。她會(huì)很傷心吧！傷心我對(duì)她的直言不諱，瘋言瘋語和嫌棄；傷心爸爸總是在束縛她；傷心媽媽的視而不見……怎么會(huì)有爸爸這樣的人啊！也導(dǎo)致整個(gè)家庭沒大沒小，不懂得尊重。<br>想起奶奶的七十歲，多么可悲。生日那天她一點(diǎn)也不開心。除了對(duì)姑姑的不滿外，這種不開心是淤積的。早在奶奶七十歲前幾年，爸爸就說要帶奶奶去北京玩一圈，結(jié)果到了時(shí)間也因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)問題沒有實(shí)現(xiàn)。奶奶心里是很想為自己辦七十歲壽宴的，卻被爸爸說異想天開，打擊了她的行動(dòng)力?？赡芩窍胍苍S自己活不到下一個(gè)十年吧！生前能為自己辦一次就辦一次。<br>所以自己的無能真的會(huì)影響到家人。<br>看網(wǎng)上的博主達(dá)到一定的知名度，流量金錢都有了，就會(huì)給家人好的條件，生病了有“錢不是問題，要最好的醫(yī)生”這樣的底氣，大大方方熱熱鬧鬧的為家人辦一場(chǎng)生日宴，來一場(chǎng)說走就走的旅行……很多網(wǎng)友說，這就是賺錢的意義吧！可以給家人更好的生活。<br>現(xiàn)在的自己迷茫焦慮又?jǐn)[爛，我的行動(dòng)總是三分鐘熱度，無法堅(jiān)持。我的思維無法專注，胡思亂想，精神內(nèi)耗。我到底是怎樣一個(gè)糟糕的人啊！<br>我真的，這兩年跟爸爸生活在一起多了很多尖酸刻薄。這兩年我的性情變化真的好大，原來一個(gè)人真的會(huì)變，也許會(huì)變好，也許會(huì)變壞…<br>宇子??！你該怎么辦？！多看看書吧！<br>4.6<br>今天上班有種周一的感覺<br>感謝自己的記錄<br>《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》什么時(shí)候才能看完呢？<br>今天排練道可道的演講，原本是不緊張的，可開始了還是會(huì)很緊張，缺乏鍛煉??！特別是這種公眾演講。<br>4.5<br>一天的清明假期<br><br>感謝書籍給我?guī)淼臐M足感，感謝每次自己看完書后的讀后感記錄。 4.4<br>請(qǐng)家人吃火鍋<br>4.3<br>今日在家辦公，我要練習(xí)我的道可道and做sailing總結(jié)了<br>4.2<br>今天翻了自己幾年前的朋友圈和QQ空間，感慨那時(shí)候真美好啊，謝謝我以前的記錄，就像我現(xiàn)在還是很積極的記錄自己一樣。<br>我還看了看我21年寫的小記，那時(shí)候真的好有活力呀。感覺即使非常辛苦的工作也有時(shí)間和精力去完成我的小記，而且寫得非常的流暢，有感染力。再看看現(xiàn)在，感覺自己麻木了，沒有什么有趣的內(nèi)容可寫。也許工作讓我溫水煮青蛙了吧！今年會(huì)是怎樣呢？還是這樣子嗎？會(huì)有改變嗎？會(huì)有突破嗎？<br><br>4.1<br>今天趕場(chǎng)，買了好多吃的。<br>公交車上的對(duì)話<br>問：你河邊的房子拆遷嗎？<br>答：拆了<br>我想：好家伙，又是拆遷戶<br>下午和朋友去觀音橋吃曹氏，終于從成都開到了重慶，味道不錯(cuò)，科技狠活兒啦！<br>剪了新的發(fā)型，年輕人都說好看，爸媽輩兒都說丑…<br>4.1<br>新疆對(duì)我來說，一直有一種神奇的吸引力，可能是從小學(xué)的那篇課文開始吧！——《吐魯番的葡萄干》