<p class="ql-block">親愛(ài)的大朋友、小朋友們： 你們好！ 為了讓孩子們?cè)诩叶冗^(guò)一個(gè)安全、健康、快樂(lè)的暑期，為此新戶鎮(zhèn)太平幼兒園大班組的老師們精心準(zhǔn)備了一份暑期生活指導(dǎo)建議，歡迎家長(zhǎng)朋友帶著寶貝們一起來(lái)研究研究哦！流程很簡(jiǎn)單，重點(diǎn)在堅(jiān)持呀！</p> <p class="ql-block">希望這份暑假一日流程可以幫助家長(zhǎng)們安排好孩子的每日活動(dòng)，豐富孩子的日常生活，助力孩子健康成長(zhǎng)！</p> <p class="ql-block"> 8：00-8：30 活力晨起</p><p class="ql-block">一日之計(jì)在于晨，寶貝們，起床收拾好自己，開(kāi)啟我們?nèi)碌囊惶彀桑∮浀米约旱氖虑樽约鹤雠?。有次序地穿衣服和鞋襪，學(xué)習(xí)整理床鋪，疊睡衣、小毛巾被等，讓我們行動(dòng)起吧！</p> <p class="ql-block">8：30-9：00 開(kāi)心早餐</p> <p class="ql-block"> 美好的一天從營(yíng)養(yǎng)早餐開(kāi)始。謝謝爸爸媽媽為我們準(zhǔn)備豐富的早餐，我們一起享用吧。細(xì)嚼慢咽，不挑食，不剩飯菜，學(xué)習(xí)使用筷子。</p> <p class="ql-block">溫馨提示 </p><p class="ql-block">1.餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手哦。 </p><p class="ql-block">2.自己擺放碗筷，整理餐桌。 </p><p class="ql-block">3.幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；正確使用餐具、細(xì)嚼慢咽、不邊吃邊玩，進(jìn)餐時(shí)不看電視或手機(jī)。 </p> <p class="ql-block">9：30 -10：00 閱讀時(shí)光</p> <p class="ql-block"> 大班的孩子專注力延長(zhǎng)了，想象力、理解能力也飛速上升但由于經(jīng)驗(yàn)積累的不多，閱讀依然離不開(kāi)爸爸媽媽的助攻哦，我們?cè)谶x擇繪本時(shí)可以適當(dāng)拓寬種類。</p> <p class="ql-block">自我管理</p> <p class="ql-block">規(guī)則意識(shí)</p> <p class="ql-block">安全防拐</p> <p class="ql-block">自信</p> <p class="ql-block">溫馨提示</p><p class="ql-block">1.為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、光線適宜的閱讀環(huán)境。</p><p class="ql-block">2.閱讀活動(dòng)結(jié)束后，及時(shí)與幼兒回顧交談閱讀內(nèi)容。</p> <p class="ql-block">10：30-11:00 自主時(shí)光</p> <p class="ql-block"> 在家也可以學(xué)一些本領(lǐng)哦！畫畫、折紙、講故事、探索、唱歌等，選一樣喜歡的事情做一做......</p> <p class="ql-block">盛夏清涼指南</p><p class="ql-block">1.避免動(dòng)畫片、手機(jī)等電子產(chǎn)品對(duì)孩子的影響。</p><p class="ql-block">2.給予孩子一定的自主玩耍時(shí)間，家長(zhǎng)僅在孩子需要的時(shí)候參與。</p><p class="ql-block">3.游戲過(guò)程中家長(zhǎng)陪伴，及時(shí)賞識(shí)鼓勵(lì)孩子。</p><p class="ql-block">4.游戲結(jié)束后盡可能鼓勵(lì)孩子自己收拾玩具，家長(zhǎng)可從旁引導(dǎo)協(xié)助，給予收納的建議和提示。</p> <p class="ql-block">玩了一早上，看過(guò)的書籍、做過(guò)的手工材料、玩過(guò)的玩具請(qǐng)不要亂擺亂放，和孩子一起及時(shí)收納、規(guī)整好哦！</p> <p class="ql-block">11:00-12:30 自主午餐+餐后散步</p> <p class="ql-block">到午餐時(shí)間咯，寶貝們不要只顧著自己玩哦，要幫爸爸媽媽做一些力所能及的事情，比如幫忙擇菜、洗菜、擦桌子、擺碗筷等等。自己吃飯，不挑食、不剩飯，吃完飯要漱口擦嘴，做個(gè)善于自理、講究衛(wèi)生的好寶寶！</p> <p class="ql-block">愉快、安靜地進(jìn)餐，細(xì)嚼慢咽，不挑食，不剩飯菜。假期中學(xué)習(xí)正確使用筷子。</p> <p class="ql-block">溫馨提示</p><p class="ql-block">1.和家人一起清洗果蔬、掃地、擺放整理餐具等。</p><p class="ql-block">2.引導(dǎo)孩子不偏食，不挑食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3.幫助孩子養(yǎng)成餐前洗手、飯后漱口的衛(wèi)生習(xí)慣，餐后鼓勵(lì)孩子與家長(zhǎng)一起收拾碗筷。</p><p class="ql-block">4.午餐后家長(zhǎng)可和孩子一起在家散步、閱讀等相對(duì)安靜的活動(dòng)，稍做休息后再午睡。</p> <p class="ql-block">12:30-14:30 午睡時(shí)光</p> <p class="ql-block">充足的睡眠有益于寶貝的身心發(fā)展需要，所以在家也要堅(jiān)持午睡哦！指導(dǎo)建議：</p><p class="ql-block">1.養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，讓寶貝獨(dú)立入睡。</p><p class="ql-block">2.午睡后，引導(dǎo)幼兒自己穿衣服、疊被子等，提高自我服務(wù)能力。</p> <p class="ql-block">14:30-15:30 下午茶點(diǎn)+自我服務(wù)</p> <p class="ql-block">指導(dǎo)建議： </p><p class="ql-block">午睡時(shí)間結(jié)束，該起床了！喝點(diǎn)水，吃點(diǎn)水果點(diǎn)心，補(bǔ)充一下能量吧！</p><p class="ql-block">1.提醒孩子餐前洗手，關(guān)注孩子飲水量。2.點(diǎn)心時(shí)間，可以為孩子提供一些點(diǎn)心、水果。</p><p class="ql-block">3.開(kāi)窗通風(fēng)30分鐘，保證空氣流通。</p> <p class="ql-block">15:30-16:30 游戲時(shí)間</p> <p class="ql-block">指導(dǎo)建議： </p><p class="ql-block">寶貝兒可以玩一玩爸爸媽媽準(zhǔn)備的游戲活動(dòng)（棋類、搭積木、拼圖、運(yùn)動(dòng)小游戲……）玩過(guò)的玩具請(qǐng)不要亂擺亂放，和孩子一起及時(shí)收納、規(guī)整好哦！</p> <p class="ql-block">16:30-17:30 活力時(shí)間</p> <p class="ql-block">指導(dǎo)建議： </p><p class="ql-block">早晚都要運(yùn)動(dòng)哦，給居家隔離的生活添一份活力！溫馨提示：</p><p class="ql-block">1.運(yùn)動(dòng)前可以先做熱身運(yùn)動(dòng)，根據(jù)孩子的能力及動(dòng)作發(fā)展水平合理地開(kāi)展運(yùn)動(dòng)。 2.家長(zhǎng)可以和孩子一起做親子操、律動(dòng)舞蹈等。</p><p class="ql-block">3.利用家里的礦泉水瓶、易拉罐等設(shè)置障礙，讓孩子在家也可以進(jìn)行走、爬、鉆、拋等體育運(yùn)動(dòng)，一定注意安全哦！</p> <p class="ql-block">17:30-19:00 快樂(lè)晚餐</p> <p class="ql-block">晚餐時(shí)間到！請(qǐng)和孩子一起享受美味吧~?親子行為建議：</p><p class="ql-block">1.合理安排餐點(diǎn)，少煎炸、燒烤、腌制，養(yǎng)成定點(diǎn)、定時(shí)、定量進(jìn)餐習(xí)慣；</p><p class="ql-block">2.介紹食物名稱和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，激發(fā)食欲，引導(dǎo)幼兒不偏食、不挑食；</p><p class="ql-block">3.幫助培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣：正確使用餐具、細(xì)嚼慢咽、不邊吃邊玩、進(jìn)餐時(shí)不看電視或手機(jī)。</p> <p class="ql-block">19:00-20:30 親子時(shí)光</p> <p class="ql-block">盛夏清涼指南</p><p class="ql-block">1.餐后一家人坐下來(lái)聊聊天，關(guān)注身邊變化，結(jié)合生活實(shí)際討論相關(guān)信息和時(shí)事。</p><p class="ql-block">2.也可以是親子游戲、親子制作、自主游戲等游戲自選，寓教于樂(lè)。</p> <p class="ql-block">20:30-21:00 睡前盥洗</p> <p class="ql-block">指導(dǎo)建議： </p><p class="ql-block"> 累了一天了，讓我們洗個(gè)香香的澡，認(rèn)真刷牙洗臉，測(cè)測(cè)體溫，舒舒服服地準(zhǔn)備睡覺(jué)啦。溫馨提示：</p><p class="ql-block">1.在睡前洗澡、刷牙，幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。</p><p class="ql-block">2.指導(dǎo)孩子有序地脫衣服、鞋襪，擺放整齊。</p><p class="ql-block">3.孩子放假也要按時(shí)睡覺(jué)，睡前可以講述晚安故事，幫助幼兒進(jìn)入甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。</p> <p class="ql-block">親愛(ài)的各位家長(zhǎng)，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，在假期中更好地幫助孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，培養(yǎng)強(qiáng)健體魄，期待開(kāi)學(xué)后相見(jiàn)哦！</p>