<p class="ql-block"> 共情——能夠設(shè)身處地理解他人，感受對(duì)方的內(nèi)心世界，并對(duì)對(duì)方感情做出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)能力，這是心理學(xué)上共情的定義。也就是我們常說的“換位思考”。幫我往外租房子的大姐，那幾年接觸，總愛說“將人心比自心”，沒什么文化，卻道出了共情的涵義。</p><p class="ql-block"> 共情是心理治療師應(yīng)具備的能力，這種能力有點(diǎn)與生俱來，后天培養(yǎng)總是顯得刻意，人為制造的那種親和力，別別愣愣，如同順拐走路的人，能走，但可笑。</p><p class="ql-block"> 天時(shí)地利人和，你思我想，有一樣湊不上，很難達(dá)到直抵心底的共情。美國(guó)心理治療大師歐文·亞隆有過這種難言之苦。在歐文·亞隆功成名就之時(shí)，發(fā)現(xiàn)牙齦上有一個(gè)可疑的病變，當(dāng)時(shí)他正讀到致弗洛依德死亡的口腔癌，可能是大量吸煙造成的，當(dāng)即就焦慮了。等待切片結(jié)果的那段時(shí)間，他剛好在維也納授課，就想到了維也納著名的心理治療大師維克多·弗蘭克爾，被廣泛閱讀的《活出生命的意義》一書作者。輾轉(zhuǎn)幾次，終于約到了大師?？墒莿傄娒娓ヌm克爾就對(duì)亞隆的眼鏡起了興趣，問起制造商是誰(shuí)，亞隆摘下眼鏡遞給他，弗蘭克爾看了看又突然不感興趣了。亞隆告訴他，你自己帶著的厚厚的鏡框相當(dāng)好看了。他又帶著他去看他那巨大的書架，上面塞滿了《活出生命的意義》的各種翻譯版本。他們坐下來，亞隆渴望談及為什么找他，談?wù)勊募膊 ？墒歉ヌm克爾說，他不能跟他談太長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)樽蛲砘胤劢z的答疑到早晨四點(diǎn)?！八麤]問我找他干什么！”轉(zhuǎn)而弗蘭克爾又向他控訴了當(dāng)時(shí)所處環(huán)境的心理學(xué)亂現(xiàn)象，“本來想向他求助為了做心理治療方面的咨詢，而他卻想從我這里得到安慰?！眱蓚€(gè)心理學(xué)家，各顧各的煩惱，第一次見面在沒有產(chǎn)生共情下遺憾的結(jié)束了。但是之后弗蘭克爾與亞隆在心理學(xué)事業(yè)上也相互給予了鼓勵(lì)和支持。</p><p class="ql-block"> 產(chǎn)生共情，傾聽是基本功，看自己有沒有耐心聽別人講完一件事，一個(gè)故事。以前打出租車，上車沒多長(zhǎng)時(shí)間，司機(jī)就會(huì)滔滔不絕的跟我講述，當(dāng)前形勢(shì)，生活不易，職業(yè)變更，打工奇遇。女兒跟我打幾次車，也說，服了，能跟你嘮一路啊，是呢，付完費(fèi)，他超賺啊，我的咨費(fèi)是50分鐘800元的。</p><p class="ql-block"> 最不會(huì)共情的人，我見識(shí)過，我堂姐，中醫(yī)博士。她說在讀大一時(shí)，有個(gè)男同學(xué)請(qǐng)吃飯，跟她講述過往，情到之處哽咽流淚，我堂姐哈哈哈的大笑起來，“這有什么好哭的呢？”。還有一次她陪我姨夫住院，醫(yī)院里著了一把小火，煙蔓延開來，老弱病殘都安全轉(zhuǎn)移到空?qǐng)鲋?，她又哈哈哈，哈哈哈的大笑起來，不知道她笑的是劫后余生還小題大做，給我姨夫氣滴，回來之后跟我們講的時(shí)候，還氣夠嗆說，就跟那火是她放的似的。</p><p class="ql-block"> 她長(zhǎng)我一歲，我倆一起長(zhǎng)大，從小穿一樣的衣服，跟雙胞胎似的?？伤兀瑘?jiān)韌、有個(gè)性、不隨波逐流，也活出了自己。我呢，顧這顧那，愛受環(huán)境影響。工作之后，她笑我，“多愁善感假慈悲，不當(dāng)記者白瞎了”，我回敬她，“心狠手辣敢下手，不當(dāng)大夫白瞎了”，然后我們一起哈哈哈。這家伙大一回來就敢拿我練手，在我頭頂針灸了。</p><p class="ql-block"> 多愁善感假慈悲，其實(shí)是當(dāng)心理咨詢師的料。心理咨詢師，解決不了你的問題，但會(huì)努力地把你帶到?jīng)]有問題的地方。前面遇到冰山，為什么要去測(cè)量它，想方設(shè)法用大錘鑿掉呢，西方的心理學(xué)是這樣一種解決方式，心理學(xué)傳到中國(guó)，經(jīng)過這么些年，現(xiàn)在不傻了，繞開啊，化開啊，老祖宗的智慧用起來啊。弗洛依德最后也殊路同歸于東方智慧。他說，真不知道100年后，我的心理學(xué)傳到了中國(guó)會(huì)是什么樣子，說這話的時(shí)候他工作室掛著木刻的佛祖。佛祖低眉善目，他解決不了你的問題，但卻是一個(gè)很好的傾聽者、共情者，念念不忘，必有回響，善惡一念，路徑如此。</p><p class="ql-block"> 在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行心理治療2個(gè)月的女同學(xué)好轉(zhuǎn)了，跟我講述抑郁的那段時(shí)間，要跳樓、要吃藥、要臥軌，跳樓？一想是租的學(xué)區(qū)房，對(duì)房主怪不好的，哈哈，有所顧忌就是一個(gè)善念。夜晚的車?yán)锝柚败嚐舻墓?，她閃爍的大眼睛跟小時(shí)候一樣有光亮，我判斷，確實(shí)是治療有效了。她說我毫無(wú)忌諱，非常愿意分享的心理疾病的經(jīng)歷，希望周圍的人有問題，要正確看待，不要遮遮掩掩，會(huì)治愈的。不是咨詢關(guān)系，她談笑著自己走不出來的故事，時(shí)過境遷，我們沒有產(chǎn)生共情。我說，以后郁悶了找我訴苦，收費(fèi)是50分鐘800元。天！這么貴，我好了，我好了。哈哈。每次講課我都要告訴學(xué)員，你找尋的煩惱很貴。</p><p class="ql-block"> 把我送回家，同學(xué)說，你在朋友圈發(fā)的文章，挺治愈的，有的文章，看著看著我淚流滿面，共情，共情了！</p><p class="ql-block"> 繼續(xù)著我的小火慢燉，發(fā)著微弱的光，治愈一個(gè)是一個(gè)，治愈一點(diǎn)是一點(diǎn)，不枉我喜歡你一場(chǎng)——心理學(xué)。謝謝鼓勵(lì)。我說的價(jià)格，是未來開張后的夢(mèng)中情“價(jià)”。</p>