【開學季】“幼”見開學季，“收心”有攻略——莒縣嶠山鎮(zhèn)田家峪幼兒園開學溫馨提示

笑之衡

“幼”見開學季 “收心"有攻略 　　炎炎烈日~期待相見 尊敬的家長、親愛的小寶貝們：愉快的暑假馬上就要結束了，帶著希望、帶著憧憬，我們即將開啟新學期的篇章，你準備好了嗎？怎樣才能幫助孩子把心收回來，遠離入園焦慮呢？我們精心準備的開學“收心攻略”來啦，請大家注意查收。開學時間：8月21日（星期一） 　　恢復飲食習慣正值炎炎夏日，家里各種冷飲和零食層出不窮，很多孩子養(yǎng)成了隨意吃、隨時吃的習慣。因此，假期過后，部分孩子就會出現(xiàn)不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯，甚至身體不適等問題。家長要盡快幫助孩子改正不良飲食習慣，一日三餐按時吃，少吃冷飲和零食，多吃水果蔬菜。 　　恢復作息時間 開學前夕，盡量按照幼兒園的作息時間調(diào)整一日生活，早睡早起，按時午睡?？s短孩子娛樂時間，可以陪孩子讀書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的視野，又可以培養(yǎng)閱讀興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進入上學狀態(tài)。 　　培養(yǎng)自理能力 假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，導致孩子自理能力下降，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長在開學前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好，慢慢養(yǎng)成其獨立的習慣。 給孩子做心理暗示 假期的最后幾天，可以告訴孩子：“假期快結束了哦！寶貝你也要回幼兒園了，真是太期待了”、“寶貝暑假期間表現(xiàn)真棒，寶貝可以向老師、小伙伴講述你的假期生活”。 如果孩子還是表示不想去幼兒園，此時家長們要保持耐心，轉移寶貝的注意力，可以和孩子說：“放假期間，班上的小朋友們不知道過得怎么樣，你可以去幼兒園問問他們，也可以給其他小朋友打打電話，相約一起回幼兒園。”這樣孩子會想去幼兒園找其他小朋友玩。 　　回憶幼兒園快樂時光 在提醒孩子的時候，要幫助他回憶上個學期在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個老師說非常喜歡他、或者孩子上學期取得的進步或獲得的表揚等，這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著期待回到幼兒園。 　　做好家園合作 即便孩子在開學之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長也不要著急，一方面家長積極的引導孩子，另一方面要積極和老師進行溝通，家庭和幼兒園有效地建立起鏈接，一起幫助孩子盡快適應幼兒園生活。 每一次成長， 都是開啟一段新的旅程； 每一次啟航， 都是跨越新的成長篇章； 愿每一位寶貝， 健康成長，陽光向上， 老師期待你的到來， 歡迎回家。