<p class="ql-block"> 在家可以模擬幼兒園的作息時間，合理安排孩子起床、運動、就餐、午睡等。保持規(guī)律的作息，幫助孩子恢復早睡早起、規(guī)律午睡、按時學習和運動的作息好習慣。</p> <p class="ql-block"> 盡快恢復小朋友正常的飲食習慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜，自己用餐，不挑食。</p> <p class="ql-block"> 家長及早“放手”，引導孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等，讓孩子做力所能及的事情，培養(yǎng)生活自理能力。</p> <p class="ql-block"> 開學前可以多給孩子一些正面積極的心理暗示，喚起孩子對幼兒園的美好回憶，增加返園期待感。</p> <p class="ql-block"> 對于孩子開學的收心工作，家長的幫助很重要，因此對于孩子的作息恢復計劃最好在開學前一周就開始，要注意循序漸進，爭取讓孩子在開學入園之后能夠順利收心，減少哭鬧，開開心心入園！</p> <p class="ql-block">編輯: 王 維</p><p class="ql-block">審核: 劉海軍</p>