<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">不知從何時(shí)開始，心態(tài)的變化悄然而至。在歷盡風(fēng)雨，閱盡千帆之后，年輕時(shí)的那種急躁沖動(dòng)變得平靜克制；不再在乎別人的目光，而只在乎自己的感受；不再和別人攀比，只注重自己內(nèi)心的踏實(shí)；不再抱怨，常感滿足；不再遇事慌張，而淡然處之；匆匆的腳步緩慢下來了，躁動(dòng)的心變平和了，心路越來越寬闊了。沒有了過多欲望，更喜歡簡簡單單的生活著。這真是：一種年令，一種心境，一種領(lǐng)悟。我喜歡這種變化，我高興自己獲得這樣的心境。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">一. 心靜，是人生最大的修行</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">心態(tài)有了變化，生活習(xí)慣必然隨之改變 。我最大的變化是慢慢心靜了。學(xué)會(huì)了讓自己浮動(dòng)的心沉靜下來。保持內(nèi)心的平靜與寧和，讓自己心境安然。做事有定力，思緒安寧，心無旁騖。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">我的座右銘：寧靜致遠(yuǎn)</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 靜，不是環(huán)境靜謐，不是離群獨(dú)處，不是孤言寡語，不是冷漠寡淡，更不是孤芳自傲。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 靜是一種修養(yǎng)，能從容面對(duì)生活的起起落落。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 靜是一種豁達(dá)，當(dāng)你不再在意擁有和索取，就會(huì)把失去當(dāng)做一種收獲； </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 靜是一種智慧，人只要知足，便能心靜若止水。</span></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 靜能生慧，靜能安神，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 靜能致遠(yuǎn)，靜能超然，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 心靜則清，心清則明。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 讓自己的內(nèi)心靜下來。只有內(nèi)心真正靜下來，視野才能打開，看清世界，看清自己，明晰自己的人生之路。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span>二. 微笑看世界，樂觀豁達(dá)，感恩 滿足</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">保持樂觀豁達(dá)心態(tài)，笑看風(fēng)，笑對(duì)雨，笑品人生百味。人生就象一面鏡子，你對(duì)它笑，它就會(huì)對(duì)你笑。人生難得全如意，面對(duì)缺憾，學(xué)會(huì)釋懷。憂也自在，樂也開懷。心若年輕，陽光長駐。</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不要因滿頭白發(fā)而嘆息，不要因行動(dòng)遲緩而傷感，不要因體衰多病而悲哀。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px;">楊絳說：“人生，一歲有一歲的味道，一站有一站的風(fēng)景，你的年齡應(yīng)該成為你生命的勛章而不是你傷感的理由?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 龐眉皓發(fā)是我們歷經(jīng)滄桑的見證，步履蹣跚是我們的激情歲月留下的痕跡，年老體衰的是風(fēng)雨年代的洗禮。這些都是歲月留下的印記。我們走過青春年少，我們經(jīng)歷過狂風(fēng)驟雨，我們?yōu)樯鐣?huì)貢獻(xiàn)了畢生精力。如今我們來到了人生暮年，我們自信，我們無愧，我們驕傲！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?人民日?qǐng)?bào)金句：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> “人的磁場(chǎng)很重要，你感恩，就會(huì)順利；你付出，才能得到，你有愛心就會(huì)有人愛。世間的美好起源于一顆善良感恩的心。”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> “ 世界上最可貴的四個(gè)詞：相信、認(rèn)真、堅(jiān)持、感恩。相信的人擁有了機(jī)會(huì)，認(rèn)真的人改變了自己，堅(jiān)持的人改變了命運(yùn)，感恩的人留住了福報(bào)?！? </b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 時(shí)光，因懂得而美好；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 生活，因知足而溫暖；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 人生，因感恩而厚重。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span>三. 崇尚簡單，規(guī)律生活，順其自然</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px;">人民日?qǐng)?bào)很精彩的一段話：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> “ 你簡單，世界就是童話。你復(fù)雜，世界就是迷宮。”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> “ 世界很大，幸福很小。在屬于自己的小天地里，守著簡單的安穩(wěn)與幸福，三餐四季，健健康康，整整齊齊。知足，感恩，微笑，淡然……用一顆平常的心，不驚不擾地過好每一天?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">晚年的幸福來自于此。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 心若陽光，生活才能斑斕；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 人若簡單，人生才能清澈。</span></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 生活在于舒適，舒適在于適度，適度在于規(guī)律。早睡早起，清淡飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。晚年生活要隨心，但是隨心不是隨便，生活要有節(jié)制。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">生活做減法，適時(shí)舍斷離</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">減少欲望，丟棄空想，讓自己的心閑下來；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">卸下對(duì)子孫過分的牽掛，把自己解放出來；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">放下不必要的心理負(fù)擔(dān)，讓自己快樂起來；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">清除家中多余雜物，讓家里干凈整潔起來；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">放手漸行漸遠(yuǎn)的人，讓自己的人際關(guān)系純凈起來。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 人生在世，不可強(qiáng)求。順其自然，一切隨心隨緣就好。笑著面對(duì)生活，悠然，隨心，隨性，隨緣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 隨性而行，無需刻意；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 隨遇而安，切勿奢望；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 隨心而靜，且行且珍惜。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span>家是避風(fēng)的港灣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">家是心靈的歸屬</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福的家</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不在富有，而在溫馨</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">生活因珍惜而美麗</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">感情因真誠而彌久</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">家則因相依而溫馨</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">擁有一個(gè)幸福的家庭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">乃人生之大幸</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 七絕 · 遲暮話人生 </b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一歲人生一歲秋，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 塵埃世事盡可休。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 平和心境對(duì)遲暮，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 亦無煩惱亦無憂。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?四. 品味生活的美好，追逐夢(mèng)想，享受自然的饋贈(zèng) </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 人的大腦和肢體一樣, 多用則靈, 不用則廢。 ——茅以升 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:20px;">年令永遠(yuǎn)不是停止學(xué)習(xí)的理由。年事已高，仍要接受新事物，不斷學(xué)習(xí)，努力探討，與時(shí)俱進(jìn)。跟上時(shí)代的步伐，開創(chuàng)，拓展自己的生活。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 學(xué)會(huì)使用電腦，手機(jī)，你會(huì)感到其樂無窮。高科技讓我們的生活更加便捷，更加豐富。瀏覽，閱讀，學(xué)習(xí)，查詢，購物，訂酒店，訂票，交費(fèi)…… 被很多老年人用得輕車熟路了，不輸年輕人。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 追逐夢(mèng)想，追求愛好，給自己的精神找一處樂園。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 用心去體味生活的樂趣，用筆去書寫人生的精彩，用鏡頭去收集世界的佳景，用歌聲去頌揚(yáng)美妙的生活，用舞姿去展現(xiàn)生活的多彩！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 追求其中，沉浸其中，樂在其中。讓自己的心靈寧靜，快樂為心而落，而飄，而淡然。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 我對(duì)中國書法的情緣始于學(xué)生時(shí)代。我對(duì)書法的博大精深一直懷有敬仰之情，嘆服于這門法與意，形與神完美統(tǒng)一的黑白藝術(shù)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 欣賞，喜愛，渴求就是我學(xué)書法的動(dòng)力。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 書法藝術(shù)中字體章法無處不體現(xiàn)著上下貫通，虛實(shí)結(jié)合，整體和諧的人生哲理，使我對(duì)以往處事角度有了新的調(diào)整和感悟，練書法也使我變得靜心，耐心，沉穩(wěn)。練書法讓我受益無窮，它改變了我的觀念，性格，豐富充實(shí)了我的晚年生活。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 人生有一個(gè)或幾個(gè)讓自己癡迷其中的愛好誠為幸事。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 七絕 ? 學(xué)書法詩詞有感 </b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">潑墨揮毫盡抒情， </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 丹青書畫老始行。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 情操到處詩文在，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 養(yǎng)性修身意氣平。</span></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 平常的日子里，內(nèi)心安然，放慢腳步，用心感受生活的點(diǎn)滴，用心品味歲月靜好。學(xué)會(huì)在生活的瑣碎中尋找美好，去感受每一時(shí)刻的獨(dú)特魅力。人生所遇見都是生活的饋贈(zèng)，是自然的恩賜。屬于自己的美好，千萬不要錯(cuò)過。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 初日半含山，煙消紅日出。約上親友去公園，去山間聽流水潺潺，鳥蟲唧唧，感受一下大自然帶來的神奇療愈。陽光斑斕，微風(fēng)含香。?？磱苫ㄩe弄影，田園花間尋浪漫。</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 陣陣湖風(fēng)，郁郁樹蔭?？匆怀厍迳?，經(jīng)歷過畢生的旖旎后，在平淡的生命中潔純的綻放。帶給你的不僅是無比的愜意和清涼，更是純凈的心靈洗滌。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 夏日山中，比別處更加涼爽。也怪不得自古以來，不少人到了夏天，就會(huì)到山水間避暑。山間清純溪水，可滌人間塵事。喧囂和浮華遠(yuǎn)去，只有入心的水聲。留一份閑情，與山水為伴。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 避暑不僅是享受清涼，更是換個(gè)環(huán)境，放飛心情，感受異地風(fēng)情的好出處。十幾年來我們避暑的足跡走遍了千山萬水，每一處都讓人留連忘返。每一處也留下了我心中的無限感慨。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 阮郎歸·避暑佳處 </b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 誰言無處避炎光，深山有靜房。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 暑來雪往大廳堂，三伏享沁涼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 裝飾雅，菜肴香，安然枕夢(mèng)鄉(xiāng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 時(shí)光愜意賞夕陽，韶華逐水長。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?（“暑來雪往”是我們住的民宿的名稱）</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 鷓鴣天·醉美大九湖 </b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 皆贊九湖早晚篇，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 山巒疊嶂籠薄煙。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 朝霧朦朧青山隱，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 晚霞絢麗山谷間。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 天地合，山水牽，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 白云翠柳鏡湖邊。</span></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">湖光美色游人醉，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 眺望山湖人勝仙。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 時(shí)光漫漫，歲月緩緩，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 日子淺淺，心情淡淡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 面對(duì)時(shí)光荏苒，不困于情，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 面對(duì)生命起伏，不惑于世。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 平凡之處有清歡，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 喜怒哀樂亦安然。</span></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不聞世事紛爭，按照自已的節(jié)奏輕輕的撥動(dòng)生命之弦。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 任憑山河歲月如何變化，自己總是云淡風(fēng)輕。松弛自在地做好自己，過好自己的人生。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?楊絳先生說：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 當(dāng)你看過世界，見過眾生，才發(fā)現(xiàn)你要見的世面，是自己內(nèi)心的勇敢和自信；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 當(dāng)你看過四季，見過風(fēng)云，才發(fā)現(xiàn)你要見的美景，是自己內(nèi)心的淡定與從容。</b></p><p class="ql-block"><b>?</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">?人生路上，步履不停</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">一段風(fēng)景，一點(diǎn)情懷，一路艱辛</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">每一步都走得踏實(shí)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">每個(gè)人生影像里</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">都是歲月賜予我們的勛章</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">余生</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">愿自己能夠坦然面對(duì)生活的起伏</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">愿我們擁有自己的閑暇和清歡</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">過自己想要的生活</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不憂不懼，歲月生香</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">感受每一天，珍惜每一刻</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">讓時(shí)光的流淌成為我們?nèi)松牡咨?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">讓歲月的變遷成為我們?nèi)松臉氛?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">?</b></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 七絕 ? 清淡晚年</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 云淡風(fēng)輕慢撥弦，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 安然心靜度晚年。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 追逐夢(mèng)想增風(fēng)采，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 美好人生比蜜甜。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">?</b></p>