<p class="ql-block">分離焦慮是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應(yīng)。孩子從出生到3歲這個階段一直是家人陪伴左右，生活起居都有父母、親人的照料，他們自然會對家人產(chǎn)生依戀。到了幼兒園，孩子第一次真正與父母和家人分離，來到新的環(huán)境，熟悉的人和物都不在身邊，他們會感到不安和害怕，缺乏安全感，因此產(chǎn)生分離焦慮。有可能會出現(xiàn)怕生、強烈反抗、拒絕吃東西、喝水、階段性體質(zhì)敏感、尿褲子、尿床、不愿上幼兒園等現(xiàn)象，多數(shù)孩子在分離焦慮期還會用哭鬧來表達自己的焦慮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">分離焦慮也不僅僅只出現(xiàn)在孩子身上，孩子和家長都可能會感到不安，大部分孩子會慢慢調(diào)節(jié)適應(yīng)。而且焦慮情緒也會傳染，如果家長在孩子面前太擔(dān)心，孩子可能更難安心，因此建議家長一定要先調(diào)整好自己的心態(tài)，再幫助孩子度過這個關(guān)鍵時期哦！</p><p class="ql-block"><br></p> 怕生 <p class="ql-block">不愿意與老師和小朋友交往，抵抗交往、躲避參與集體活動、縮在角落。</p> 尿褲子、尿床 <p class="ql-block"> 由于老師掌握孩子的規(guī)律需要一定的時間，對于自立能力弱的孩子而言，來到一個新環(huán)境，有可能會出現(xiàn)這樣的情況，只要家長多帶上幾套換洗衣褲就可以啦。</p> 階段性體質(zhì)敏感 <p class="ql-block"> 新環(huán)境使孩子情緒波動較大，加上哭鬧，緊張，體能消耗也較大，容易上火，進而在一定階段內(nèi)引起體質(zhì)敏感，易生病。</p> 不愿上幼兒園 <p class="ql-block"> 在園表現(xiàn)為：哭鬧、打人、咬人、摔東西、搶玩具等；晚上易哭鬧，抵觸情緒較大。情緒時好時壞，晚上還會做夢哭鬧不要上幼兒園。這一階段的幼兒會出現(xiàn)安全感不足的情況，對家人的依賴性非常強。</p> 熟悉環(huán)境 激發(fā)向往 <p class="ql-block">帶著寶貝去幼兒園周圍逛一逛，一起張望里面好玩兒的大型玩具，寶貝一定迫不及待想進去玩呢！</p><p class="ql-block">其次要讓孩子知道每個小朋友都要上幼兒園，會有很多的小伙伴，那是一個美麗、好玩、快樂的地方。</p><p class="ql-block">而不是在沒有任何準(zhǔn)備的情況下，突然把孩子送進幼兒園去。</p> 讓繪本幫忙處理分離焦慮 <p class="ql-block"> 借助繪本幫助孩子了解幼兒園，也可以在家玩一些“寶寶上幼兒園”的情景游戲，讓孩子對幼兒園生活產(chǎn)生好感。推薦繪本：《我愛幼兒園》、《湯姆上幼兒園》、《幼兒園的一天》、《一口袋的吻》等。</p> 表達需求 <p class="ql-block ql-indent-1">平時可有意識地讓寶寶做這些方面的練習(xí)。“告訴媽媽，你想干什么？”“你剛才玩什么呀？給爸爸講講好嗎？”告訴寶寶，當(dāng)自己需要老師幫助的時候就要大聲向老師說出來，特別是入廁和當(dāng)身體不舒服時會說出來或者用手指出具體的地方（例如：老師我要小便，我頭痛、肚子痛等）。</p><p class="ql-block">其實，入園前家長應(yīng)說一些鼓勵的話，例如:“老師會像媽媽一樣，喜歡你，照顧你的……”這樣的鼓勵對孩子有很積極的作用。</p> <p class="ql-block">為了讓孩子順利入園，請?zhí)崆白龊靡韵聹?zhǔn)備，以最佳的狀態(tài)迎接新學(xué)期的到來。</p><p class="ql-block">1.飲食習(xí)慣</p><p class="ql-block">保持孩子三餐規(guī)律、獨立進食的好習(xí)慣。開學(xué)前建議孩子在家吃一些清淡的食物，既可以保證身體活動的正常消耗，又有利于消化和吸收。</p><p class="ql-block">2.衛(wèi)生習(xí)慣</p><p class="ql-block">良好的衛(wèi)生習(xí)慣有助于孩子的身體健康，家長在家提醒孩子保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如小手臟了要及時清洗、飯前洗手、飯后漱口擦嘴等。</p><p class="ql-block">3.生活自理</p><p class="ql-block">為了讓孩子們開學(xué)后可以盡快適應(yīng)集體生活，家長們要及早“放手”，讓孩子獨立完成吃飯、刷牙、穿脫衣物等力所能及的事。</p> 回答家長可能關(guān)心的幾個問題 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">孩子喝水、如廁問題</span></p><p class="ql-block">剛?cè)雸@時，教師會不時地提醒，直到孩子養(yǎng)成習(xí)慣后，就可以自主按需如廁了。另外，對于年齡較小的孩子，喝水、如廁時教師都會及時給予幫助，直至孩子能獨立完成為止。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">孩子午睡問題</span></p><p class="ql-block">如果孩子沒有午睡習(xí)慣，首先教師不會強迫孩子，但為了孩子的成長發(fā)育，希望家長可以配合教師，共同采取循序漸進的方式引導(dǎo)孩子養(yǎng)成午睡習(xí)慣。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">孩子吃飯問題</span></p><p class="ql-block">吃飯時，教師會對新入園的孩子予以特別照顧，教他們使用勺子進餐，對個別需要幫助的，教師也會視情況喂飯，不會讓孩子餓肚子。同時，幼兒園為了激起孩子的食欲，飯菜均是色、香、味俱全，家長也要培養(yǎng)孩子不挑食的好習(xí)慣哦。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 18px;">與小朋友發(fā)生沖突問題</span></p><p class="ql-block">小朋友之間發(fā)生沖突是很正常的現(xiàn)象，教師會根據(jù)站位要求，用自己的專業(yè)經(jīng)驗，盡量保證每一個孩子都在自己的視野內(nèi)，如果發(fā)生爭執(zhí)，教師會第一時間避免肢體上的沖突，隨后，再引導(dǎo)孩子用正確的交往方式解決沖突問題，以提升孩子自主解決問題的能力。</p> <p class="ql-block"> 分離焦慮期是孩子成長過程中必須要經(jīng)歷的一段時期，希望家長們可以放平心態(tài)，給孩子足夠的信心和耐心，相信孩子能夠給我們帶來更多的驚喜，為了讓孩子們能夠順利融入幼兒園生活，請家長們和我們一起努力，與孩子同心同向，共同成長吧！</p>