<p class="ql-block ql-indent-1">快樂的假期即將結束，我們迎來了新的學期。歡迎寶貝們回到幼兒園這個快樂的大家庭中，繼續(xù)和老師、小朋友們一起學習、生活。寶貝們，你們準備好了嗎?</p> <p class="ql-block"> 在家被大人們寵慣了、玩瘋了的寶寶，面對規(guī)律的幼兒園生活會顯出極大的抗拒 。開學在即，怎樣才能幫助孩子把心收回來？ 怎樣幫助寶寶“回歸”幼兒園呢？如何遠離入園焦慮呢？</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block ql-indent-1">幼兒園溫馨提醒：幼兒回歸幼兒園收心計劃需要家長、老師策略性的引導。下面，就為家長分享6個“收心計劃”，幫助孩子遠離“開學焦慮癥”，快速回歸幼兒園 。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">01恢復飲食習慣</p> <p class="ql-block ql-indent-1">假期期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會出現(xiàn)不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復放假前的飲食習慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">02恢復作息時間</p> <p class="ql-block ql-indent-1">家長在假期的最后一周，盡量按照幼兒園的作息時間要求孩子，早睡早起，按時午睡，縮短孩子娛樂時間，每天安排一定的學習時間?？梢耘愫⒆幼x書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進入上學狀態(tài)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">03培養(yǎng)孩子自理能力</p> <p class="ql-block ql-indent-1">假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學，孩子之前在幼兒園學會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長在開學前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨立的習慣。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">04給孩子做心理暗示</p> <p class="ql-block ql-indent-1">家長最好在開學前一周，時不時地提醒孩子要開學了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結束了，隨之而產(chǎn)生的負面情緒也會在假期中到來，在開學前結束 。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">05回憶幼兒園的快樂時光</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在提醒孩子的時候，要幫助他回憶上一個學期在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個老師說非常喜歡他、或者孩子上個學期取得進步或獲得表揚的事情等。這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">06尋求家園合作</p> <p class="ql-block ql-indent-1">即便孩子在開學之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長也不要著急，一方面家長積極的引導孩子回到幼兒園的軌道中來另一方面要積極和孩子的老師進行溝通；讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負面影響。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">對于孩子開學的收心工作，家長的幫助很重要！</p><p class="ql-block"> “收心計劃”最好在開學前一周就開始，要注意循序漸進，切忌因為太過心急而猛踩“剎車”，讓孩子吃不消，反而會適得其反。</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">愛尚西建幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年8月25日</p>